Известно, что к 40 годам наступает время, когда необходимо начать проводить серьезную профилактику зубов. Если в данном возрасте не приступить к этой процедуре, то впоследствии возникнет необходимость более сложного, трудоемкого и дорогостоящего лечения.
Диалог врача частной практики, Елены Васильевы и собеседника.
Владимир: - Елена, довольно распространена жалоба, у лиц старше 40 лет – это потемнение эмали. Елена: - Да. К сожалению, это естественный процесс. Но если вы употребляете ...
Ученые озадачены хорошей, но странной новостью. В последнее время основные болезни людей в развитых странах идут на убыль. Странность новости в том, что никто не может толком объяснить, почему именно.
Несомненно, за последние годы повысилась точность диагностики и эффективность лечения многих болезней, но успехи медицинских технологий не объясняют феномена.
«В действительности легко придумать убедительные объяснения, — считает историк медицины из Гарварда доктор Дэвид...
1. Необходимо лечь на спину, и вытянуть ноги. Затем поднять одну ногу при помощи обеих рук, при этом одна рука должна держать бедро, а другая чуть выше колена. Далее следует потянуть ногу, до того момента, пока напряжение не станет очевидным (но не в спине). Удерживать положение не менее 30 секунд, а после, выполнив перерыв (1-2 секунды), требуется повторить упражнение со второй ногой.
2. Необходимо лечь на спину, затем согнуть ноги в коленях, а также упереться в пол ступнями. Далее, втянуть живот, ...
Еще со времен древнего мира тело человека позволяет окружающим судить не только о его здоровье, но и даёт обществу основания судить о его стиле жизни, характере, любовных и деловых качествах.
«Шрамы украшают мужчину» – прежде всего это говорит нам о том, что мужчина воин и защитник. А если мужчина без шрамов – значит, не воин? А если шрам просто от аппендицита? Или, как в случае с рабами-вольноотпущенниками того же древнего Рима, шрамы такие, которые стыдно показать в общественной бане?
По данным Минздрава РФ, в России 11 человек из 100 имеют проблемы со зрением или страдают от других глазных заболеваний. Вместе с офтальмологами сети рассказываем о простых рекомендациях, которые помогут сохранить зрение в порядке.
Питайтесь правильно
Это не значит, что нужно есть морковь и чернику, чтобы лучше видеть. Но сбалансированная диета помогает организму получать энергию и «строительный материал» для поддержания здоровья. Ешьте фрукты и...
Стоматологи составили список из пяти продуктов питания, которые приносят зубам самый большой вред, провоцируя развитие огромного количества заболеваний ротовой полости.
Семечки и сухофрукты. Мелкие частички столь любимых многими продуктов застревают между зубами, создавая благоприятную среду для размножения бактерий. А последние, как известно, разъедают зубную эмаль.
Ириски и тофи. В этих разновидностях конфет содержится огромное количество ...
Нут – растение семейства бобовых, к которым относятся горох, соя, чечевица и фасоль. Но он отличается от родственников внешним видом, цветом и необычным применением.
Нут древнее всех зернобобовых. Археологи полагают, что его начали культивировать 7500 лет назад на Ближнем Востоке. Зерна нута находят даже в гробницах фараонов. В бронзовом веке нут начали культивировать в Риме и Греции, затем он предстал перед другими развитыми цивилизациями. В наше время нут – наиболее распространенная бобовая кул...
Многие из нас знакомятся с новыми диетами, читают книги и журналы о различных способах похудения, но далеко не всем удается подобрать оптимальный для себя вариант. Журналист и общественный деятель Константин Крылов тоже не нашел среди известных режимов питания ничего подходящего, поэтому решил разработать авторскую диету. Новая методика, основанная на результатах исследований многих отечественных и зарубежных специалистов, привела к тому, что за полгода Крылов сбросил двадцать с лишним килограммов и пото...
Организм – сложная и в то же время «умная» система. Когда ему становится плохо, он обязательно об этом просигнализирует. Важно такие сигналы распознать и принять меры, чтобы вернуть организм в нормальное состояние.
Иногда сигналы организма бывают неспецифическими, поэтому ученые проводят исследования, чтобы лучше понимать, что нам хотело сказать наше тело.
Недавно представители науки в ходе проведения исследования определили основные симптомы интоксикации органи...
Наша бабушка уже все уши нам прожужжала о том, что для трехлетнего мальчика стыдно писаться по ночам. Днем с горшком у нас никаких проблем нет уже давно. И по большому и по маленькому всегда сам, без напоминаний ходит. Уже не и не помню, когда аварии в последний раз случались. Мне кажется, что для дошкольника вполне нормально «уходить в ночное плавание». Но от общения с бабушкой регулярно возникают сомнения. Кто же из нас прав?
Ученые из США предлагают женщинам, недовольным своей внешностью, опробовать новую разработку в области пластики груди – титановый бюстгальтер.
Ученые из научно-исследовательского центра Сан-Франциско разработали уникальное устройство для подтяжки груди. Металлический бюстгальтер не только придает новую форму представительницам прекрасного пола, но и приподнимает грудь. После вживления бюстгальтера восстанавливается эластичность и упругость тканей. По сути, это не предмет нижнего ...
Есть разные подходы к решению сонных проблем. Как пела Майя Кристалинская, «Если вам ночью не спится и на душе нелегко, значит, вам надо влюбиться в ту одну на земле, что от вас далеко!» Это уж совсем далеко от логики, зато романтично так звучит!
А если серьезно, не зря говорят: «Здоровый сон – залог здоровья!» Огромное количество людей страдает от недосыпа, от неглубокого сна. Мое знакомство с этой проблемой не было слишком поверхностным, но ...
Едва ли можно найти человека, которому было бы безразлично его здоровье. И в наш век прогресса и процветания науки медицина шагнула далеко вперёд: болезни, от которых умирали ещё в прошлом веке, сегодня успешно лечатся;
развитие онкологического заболевания возможно увидеть на самых ранних стадиях и излечиться, когда ещё всё поправимо; при наличии денег, надо сказать немалых, вам могут «заменить» отказывающие почки, печень и многое другое, в общем, творить поистине чудеса.
Многочисленные осмотры грудных детей в течение последних 10 лет показали серьезную заинтересованность специалистов педиатрического профиля феноменом, который образно называют «ходьба на носочках», «симптом балерины», «цыпочки» или эквинусная установка стоп.
Природа данного состояния весьма разнообразна. В первую очередь имеет место выраженная или умеренная мышечная дистония с гипертонусом мышц-сгибателей стопы и голени. Обычно дистония бывает двухстороннего характера при так называемой пирамидной...
Шоколад считается запретным продуктом, особенно среди тех, кто следит за своей фигурой. Поэтому даже маленький кусочек темного шоколада женщины вносят в список своих врагов № 1. На самом деле, как утверждают специалисты, этот незамысловатый десерт таит в себе много пользы. Поэтому, если вы его любите, то обязательно внесите в свой ежедневный рацион питания.
Конечно, во всем следует знать меру. Это касается и шоколада. Главное — всегда выбирайте качественн...
Проблема растяжек волнует многих женщин. Они бывают и у мужчин, только вот наших «аполлонов» эта проблема волнует куда меньше. Женщина же, чьи тела «украшены» неприглядными белесыми полосками, часто очень стесняется своего тела. Принято считать, что бороться со стриями совершенно бесполезно - не помогут ни диеты, ни спорт, ни крема. Так ли все безнадежно и стоит ли опускать руки и обрастать комплексами?
Растяжки не опасны для здоровья и не являются каким-нибудь уродством, которого стоит стыдиться, да...
Эти «Вредные советы» будут особенно актуальны для девушек старше 25 лет.
1. Старайтесь есть побольше чипсов, гамбургеров и прочего фаст-фуда, а также копченостей, соленостей и жирностей – без ограничения.
2. Никогда не пользуйтесь средствами по уходу за кожей, волосами и ногтями! Ни в коем случае не наносите увлажняющий крем на лицо, а умываться стоит, только если грязь уже начала отваливаться, но почему-то не полностью, а по частям.
Очень часто полезные вещи имеют неприятный вкус, цвет или запах. То же самое можно сказать и о березовом дегте, кроме вкуса, конечно. Ибо внутрь его нельзя принимать, несмотря на советы народной медицины и обещания полного исцеления. Потому что деготь содержит фенол и смолы, опасные при попадании в организм.
Деготь (на украинском языке — «дьоготь», на белорусском — «дзёгаць») использовался славянами с летописных времен. Береза была одним из сам...
Уже все знают о такой вещи, как «липосакция», этот термин у всех на слуху, но не все понимают, что это за процедура, для чего и кому нужна.
Давайте разберемся…
Что такое липосакция и зачем она нужна?
Липосакция – это хирургическая процедура, направленная на удаление локальных жировых отложений с помощью вакуума. Термин «липосакция» содержит два корня: lipo - жир и suction – отсасывание.
Существует несколько видов липосакции: ультразвуковая (ультразвуковое ...
Мое тело – ценность? Разве можно к нему так относиться, как относимся мы? И на каком основании?
Из чего складывается наше «Я»? Из наших мыслей, чувств, поступков, желаний, представлений. Но все это возможно, если у нас есть тело. Думаю, вряд ли можно с этим спорить. Тело – это жизнь. И наше отношение к своему телу часто очень похоже на наше отношение к своей жизни.
Мы получаем свое тело просто так. По факту рождения. Долгое время о нем заботятся наши родители. Нас кормят – поят – пеленаю...
Известно, что к 40 годам наступает время, когда необходимо начать проводить серьезную профилактику зубов. Если в данном возрасте не приступить к этой процедуре, то впоследствии возникнет необходимость более сложного, трудоемкого и дорогостоящего лечения. 
1. Необходимо лечь на спину, и вытянуть ноги. Затем поднять одну ногу при помощи обеих рук, при этом одна рука должна держать бедро, а другая чуть выше колена. Далее следует потянуть ногу, до того момента, пока напряжение не станет очевидным (но не в спине). Удерживать положение не менее 30 секунд, а после, выполнив перерыв (1-2 секунды), требуется повторить упражнение со второй ногой. 
Проблема растяжек волнует многих женщин. Они бывают и у мужчин, только вот наших «аполлонов» эта проблема волнует куда меньше. Женщина же, чьи тела «украшены» неприглядными белесыми полосками, часто очень стесняется своего тела. Принято считать, что бороться со стриями совершенно бесполезно - не помогут ни диеты, ни спорт, ни крема. Так ли все безнадежно и стоит ли опускать руки и обрастать комплексами?
