Лайнус Карл Полинг – крупнейший учёный в области биохимии и в ряде других отраслей науки. В 1954 году он был удостоен Нобелевской премии за работы по химии, а в 1962 – Нобелевской премии мира за свои выступления против ядерных испытаний в атмосфере.
Родился он в 1901 году и прожил до 93 лет. Широкой общественности стал известен своей пропагандой применения витамина С в сверхвысоких дозах, подтверждая её испытанием на себе и авторитетом дважды лауреата Нобелевской премии. Занялся витамином С случа...
Шея – это та часть тела, которая требует к себе повышенного внимания. Именно она может принести в будущем множество проблем, поэтому необходимо постоянно выполнять упражнения, делать маски и компрессы на шею.
Кожа шеи быстро стареет и сморщивается, поскольку кровь здесь циркулирует медленнее, чем на других участках тела. Мышцы на ней постепенно атрофируются, что приводит к появлению второго подбородка. Также кожа на шее очень тонкая. Она не имеет сальных желез, поэтому не бывает жирной.
То, что кисломолочные продукты полезны, впервые предположил И.И. Мечников, он же их и исследовал. В начале прошлого столетия большую популярность получила болгарская палочка, или лактобацилла. И.И. Мечников обратил внимание, что жители Болгарии отличаются долголетием. Он установил, что местное население употребляет кислое овечье молоко, обладающее своеобразной микрофлорой в виде длинных палочек – лактобацилл, способных вырабатывать в кишечнике молочную кислоту. Такое молоко называлось болгарской простокв...
В последний период, как показывает статистика, вегетарианство становится трендовым среди людей. Поэтому ученые больше уделяют внимания изучению растительного рациона.
Представители науки считают, что растительная пища улучшает работу кишечника, регулирует уровень сахара в крови и предотвращает развитие ожирения.
Для получения достоверных сведений ученые осуществили эксперимент с участием шестидесяти мужчин. Часть добровольцев была здорова, часть – с диабетом второго типа и часть...
Кардиологи из Америки в области кардиологии поделились своим обоснованным мнением касательно питания, полезного для сердца.
Они утверждают, что по утрам обязательно нужно завтракать. Такой подход к питанию не только предупредит набор лишнего веса, но и поможет правильному функционированию сердца и сосудов.
Также необходимо периодически воздерживаться от приемов пищи – делать непродолжительную голодовку. Однако перед таким шагом необходимо проконсультироваться с докто...
Эксперты считают, что кофе улучшает метаболизм, оптимизирует работу сердца и смягчает последствия стресса. Но при условии, что люди употребляют напиток в меру. В противном случае избыток кофеина в организме приведет к проблемам со здоровьем
Кофе – один из самых противоречивых напитков с точки зрения ученых. Он может как пойти на пользу здоровью, так и навредить ему. Все зависит от того, в каком количестве его употреблять.
Болезненные ощущения в области живота и изжога Читать далее...
Что такое мясо? На санскрите это звучит "мамса". На английском звучит "meat". В древности люди знали перевод слова "мясо". "Мя" - "меня", "со" - "такой же", то есть "такой же, как я". "Мам" в переводе с санскрита тоже значит "я", "са" - аналогично "такой же", то есть "себе подобный". "Meat" - "me" - "меня", "it" - "это" такой же перевод.
Как действует мясо? Когда корова умирает, то ее душа вместе с тонким телом оставляет тело. Но есть такой закон: пока тело живого существа не испортится, душа не поки...
Излишняя любовь к коле может быть опасна, полагают медики. Неумеренное потребление напитка может вызывать различные последствия: от легкого чувства усталости до мышечного паралича, передает BBC.
Дело в том, что у человека, регулярно пьющего много колы, уровень калия в крови может снижаться до опасного уровня, сообщают исследователи в журнале International Journal of Clinical Practice.
Авторы работы приводят в пример некую беременно женщину, которая ежедневно выпивала до трех литров указанного ...
Кому как не человеку, жившему в СССР, известно растение под названием кукуруза. Да и недаром, ведь когда-то миллионы гектаров земли были заняты ее стройными зелеными шеренгами. Как кукурузу тогда только ни величали – и «царица полей», и «русское золото», и «хрущевочка».
Действительно, когда смотришь на початок, в котором теснится целая армия янтарных зернышек, понимаешь, почему ее сравнивают с драгоценным металлом.
Вкусовые пристрастия могут как улучшить, так и ухудшить здоровье. Все зависит от привычек и предпочтений. Недавно эксперты выяснили, какие привычки будут полезными для организма и хорошего самочувствия.
Эксперты в диетологии считают, что для укрепления здоровья нужно вырабатывать некоторые привычки.
Расскажем о самых основных и важных пищевых привычках, которые способны улучшить здоровье и самочувствие.
На прошлой неделе мы с мужем посмотрели интересный британский фильм о здоровом питании. Называется лента «PlanEat», и рассказывается там о различных многолетних исследованиях, связанных с употреблением мяса и других продуктов животного происхождения.
Выводы создатели фильма дали такие: оставаясь приверженцами животных продуктов, мы с вами очень вредим нашей планете. Нет, никто не напоминает, что убивать животных бесчеловечно и курицы живут в ужасных условиях и несут яйца в состоянии жуткого стрес...
Проблема шума в ушах давно уже мучает человечество: ученые в течение десятилетий бьются над разгадкой того, почему это происходит, и почему у одних звенит в ушах иногда, у других - совсем редко, а у некоторых несчастных - каждый день.
"Это настоящая пытка, иногда мне просто хочется кричать, - говорит 69-летняя англичанка Кейти Джекс, директор одной из английских школ, - у меня в ушах постоянно такой шум, как будто дизельная машина работает поблизости, и все, чего я хочу - это пойти и потребовать от н...
Полночь. Полнолуние. Полная тишина. Тень от высокого памятника падает на мостовую. Группа людей в безумном порыве что-то разыскивает в темноте: - Он вооружен торпедами. Мы на месте! Но у нас недостает времени. - Слишком мало, чтобы успеть найти второго, с мечом, потому нам нужен код!
Это не очередной раздел из романа Дэна Брауна «Код да Винчи». Это возникло раньше. Энергия, независимость, кураж, адреналин, уверенность, терпение, единство и разум! Игра родилась в Минске в 2001 году, ее...
Как правило, офтальмологи в первое время ношения контактных линз рекомендуют избегать декоративной косметики. В дальнейшем, конечно, Вы сможете ее использовать, соблюдая некоторые рекомендации. Я приведу основные из них.
Не забывайте тщательно дезинфицировать линзы и мыть руки перед тем, как прикоснуться к линзам. При выборе мыла лучше избегать продукцию с маслом и отдушками.
Надевайте линзы прежде, чем наносить косметику. Не допускайте попадания косметических средств на поверхность линзы...
Не секрет, что организму для полноценного функционирования нужны химические элементы в достаточном количестве. К числу полезных минералов относится кальций, который содержится, прежде всего, в костях и зубах любого человека. Остальная часть приходится на кровь, органы и ткани.
Дефицит кальция приводит к развитию остеопороза, а у маленьких детей — к возникновению рахита. Поэтому необходимо всегда следить за поступлением данного микроэлемента в организм, наладить рациональное питание и...
Довольно часто йога начинается с ощутимого удара в то место, где обычно ждут открытия третьего глаза, то есть в лоб. Случилось что-то в жизни, нет сил бороться, негде взять жизненной энергии – и вот человек оказывается на занятиях йоги в надежде изменить все к лучшему.
Обращаясь к йоге, одни жаждут выхода в нирвану, а другие мечтают скрутиться в бараний рог и уснуть на гвоздях, желательно вниз головой.
Первые упорно хотят достичь соматхи, то есть просветления, и презирают физическую подго...
В предпраздничные дни неожиданно порвалась одна линза, и пришлось достать очки… В ожидании, пока пройдут праздники и откроются специализированные магазины, вновь ощутила на себе «прелести» ношения этой неудобной конструкции на лице. Хочу поделиться личным опытом.
Сразу оговорюсь – моя статья для тех, кто страдает простыми видами близорукости или дальнозоркости с небольшим количеством диоптрий. Встречаются случаи, когда линзы категорически противопоказаны. Также не рекомендуется носить линзы детям...
Вы плохо запоминаете фамилии ваших знакомых, телефонные номера, стихи, важные даты? Вы стали замечать, что ваша память то и дело вас подводит? Тогда самое время её потренировать! Я предлагаю несколько полезных советов и эффективных способов, позволяющих надежнее хранить в голове интересную информацию.
Совет № 1. Облегчить работу мозга. Разгрузите мозг от лишних знаний. В ежедневник записывайте планируемые дела: покупки, встречи, визиты и т.п. Развешивайте на видных местах бум...
Многие наверняка хорошо знают, что представляет собой сидячая работа. Когда проводишь по 8-10 часов в день за компьютером, то сильно устают глаза, болит голова, шея, спина и многое другое. Неудивительно, что специалисты в области медицины рекомендуют делать небольшую зарядку через каждый час, а после окончания работы заниматься спортом.
Опасность сидячей работы тесно связана со столь популярным термином «гиподинамия». Малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на деятель...
«Подумаешь, насморк», – говорим мы и самоотверженно собираемся на работу. Оказывается, большинство из нас совсем не умеет лечиться. Что мы делаем неправильно?
Важно
Если на третий день не наступило облегчения: нос по-прежнему забит, температура упорно лезет к 40 градусам, бьет сухой кашель, появилась одышка, заболело сердце или уши, значит, у вас уже не простуда. Вызывайте врача.
Что такое мясо? На санскрите это звучит "мамса". На английском звучит "meat". В древности люди знали перевод слова "мясо". "Мя" - "меня", "со" - "такой же", то есть "такой же, как я". "Мам" в переводе с санскрита тоже значит "я", "са" - аналогично "такой же", то есть "себе подобный". "Meat" - "me" - "меня", "it" - "это" такой же перевод.
Излишняя любовь к коле может быть опасна, полагают медики. Неумеренное потребление напитка может вызывать различные последствия: от легкого чувства усталости до мышечного паралича, передает BBC.
Проблема шума в ушах давно уже мучает человечество: ученые в течение десятилетий бьются над разгадкой того, почему это происходит, и почему у одних звенит в ушах иногда, у других - совсем редко, а у некоторых несчастных - каждый день.
