Наконец-то выспаться - мечта многих офисных сотрудников. Но мечты совпадают с реальностью далеко не всегда, а работать все-таки надо. Привести себя в нормальное состояние помогут несложные техники из йоги и гимнастики цигун.
Массаж ушей
На наших ушах - огромное количество биологически активных точек. Их массаж быстро поднимет общий тонус нервной системы и даже снимет боль. Нужно лишь запомнить простые правила. При массаже руки должны быть теплыми. Разминание по часовой стрел...
Весна, достаточно веский повод, чтобы выпить, тем более, когда погода просто визжит: «Займи, но выпей!» Но, глядя на мирно спящего «синяка», который занял твою скамейку в парке, задаешь себе очень редкий вопрос: «Бутылка пива – это начало конца?»
Выпивать начинают регулярно в возрасте 17-18 лет, кто-то раньше. Отмечают всё: праздники, выходные, начало сессии, окончание оной, сдачи зачётов, хороший день, плохой день, а главное – это вселенская хандра, как долгоиграющая причина и печаль, котор...
Наконец-то выспаться - мечта многих офисных сотрудников. Но мечты совпадают с реальностью далеко не всегда, а работать все-таки надо. Привести себя в нормальное состояние помогут несложные техники из йоги и гимнастики цигун. 