Как же хочется выглядеть хорошо и привлекательно во время праздников, а хорошо себя чувствовать – это вообще кажется неотъемлемым условием. Но вот наступил день поздравлений, подарков, музыки и танцев – долгожданный день рождения, корпоратив или золотая свадьба свекров - а у вас, как всегда не вовремя, 31 несчастье. Простуда, головная боль, критические дни, или не дай Бог, сломанная рука.
Что же делать, чтобы с достоинством выдержать все испытания, и главное, остаться довольной долгожданным ...
Мы привыкли считать, что диеты усложняют нам жизнь. Кажется, что стройной фигурой обладают только те, кто целыми днями ведет дневник питания, завтракает грейпфрутом, а ужинает листком салата и может отказаться от любых соблазнительных десертов. Однако чтобы избавиться от лишних килограммов, не обязательно действовать радикально. Мы собрали для вас 10 простых правил здорового питания, соблюдать которые совсем несложно.
Переменная погода, стремление следовать последнему писку моды и быть абсолютно красивой не раз доводили меня до визита в аптеку и покупки противопростудных препаратов. Несмотря на это, я всё же продолжала следовать моде и опять приходить в аптеку, пока как-то, будучи свободной, не наткнулась на книгу о здоровом образе жизни и не нашла в ней главу, посвященную закаливанию.
Сам термин «закаливание» обозначает придание какому-либо веществу свойств большей твердости. Говоря о закал...
Неумолимая статистика показывает, что каждый второй человек обладает излишним весом. И, наверное, каждый из этих людей хотя бы раз, глядя на себя в зеркале, задумывался о том, а не сбросить ли пару килограммов, чтобы не стыдно было показаться летом на пляже. У кого-то эта идея живет не больше часа-двух, а некоторые люди, особенно те, кто любит ставить себе цели, начинают действовать!
Похудеть за неделю
Если действовать – то быстро! Чаще всего человек, стремящийс...
Итак… Если вы, спланировав отдых у моря, в первый же день – добравшись до пляжа и солнца – проваляетесь на песке до ожогов и сочтёте это естественным…
Или... Если вы, дорвавшись до моря, все дни напролёт будете «жариться» под лучами солнца, смазывая себя всеми видами кремов, какие только ни сочинило хитроумное человечество. И, став черней сковородки, с «тяжёлым» лицом и старше...
Скоро наступит долгожданное лето — сезон отпусков, шорт и купальных костюмов в придачу с солнечными очками. Летом природа благосклонна к нам, так как дает свои дары. Это солнце, теплые водоемы, свежая зелень и травы, овощи, фрукты и ягоды.
Наиболее эффективной диетой в этот период будет употребление фруктов, овощей и ягод. И что еще приятно, они отлично поправляют здоровье и по цене обойдутся нам совсем не дорого. Летняя диета — одна из самых эффективных и п...
Вот и закончился Рождественский пост - один из 4-х долгих постов в Православии. 40-дневный период воздержания от скоромной пищи - для открытых и незастенчивых православных. А для тех, кто стесняется прослыть таковым, но верит (в Бога или в православие - не суть) - месяц диеты. «Для здоровья», «чтоб похудеть».
По крайней мере, такие аргументы часто слышишь. Может, конечно, пост - действительно только повод, наконец, «сесть на диету». Для кого-то. Но предположу...
Обретение здоровья - это исключительно индивидуальный процесс. Мы можем начать исцеление с любого уровня нашего тела или души. Мы можем начать с физического тела или с духовно-эмоционального уровня. В принципе в процессе выбора между двумя уровнями действительно нет никакого различия.
Учитывая концепцию западной медицины, процесс все-таки проще начать с физического тела, с симптомов или клинических проявлений заболеваний. Физическое тело может стать отправной точкой для начала процесса излечени...
Рак пищевода, как и любая другая опухоль не очень приятное заболевание. И оно занимает шестое место по частоте встречаемости среди прочих онкологических опухолей. И «летальных» исходов тоже великое множество, так как чаще всего его диагностируют очень поздно. Так происходит потому, что на ранних стадиях рака пищевода никаких симптомов нет, и больные обращаются за помощью очень поздно. Но все же лечение рака пищевода возможно...
Клиники Израиля демонстрируют отличные результаты в лечении рака
Онкологические заболевания могут возникнуть у любого человека. Современная медицина позволяет успешно бороться с разными видами этого опасного недуга, используя различные методики лечения. Для получения положительных результатов терапии, важно как можно раньше обратиться к врачам.
Достижения израильских врачей
Прекрасных результатов в лечении разнообразных форм рака можно дости...
Рак груди у женщин является довольно распространенным онкологическим заболеванием. Исходя из статистики, рак груди поражает каждую восьмую женщину в Израиле. Чем раньше женщина выявит у себя рак груди, тем успешнее будет проходить лечение заболевания.
Чтобы понять есть ли у женщины рак груди, необходимо сделать маммографию. Этот метод диагностики позволяет увидеть новообразования в молочной железе или их отсутствие. Вы может...
Современная медицина способна на многое – в том числе, на излечение тяжёлых стадий рака. Однако не все пациенты имеют твёрдую уверенность в том, что в клинике им помогут и навсегда избавят от злосчастного недуга. Неуверенность в положительном результате лечения повергает многих онкологических больных в состояние депрессии, которое в прямом смысле слова мешает им поправиться.
Чтобы достигнуть поставленной цели, необходимо оказывать правильную психологическую помощь пациентам онкодиспансеро...
Диагноз ставится после опроса, осмотра и пальпации, а также УЗИ и маммографии. Его подтверждение дает биопсия. Проводятся лабораторные исследования для определения содержания гормонов в крови.
Этапы диагностики заболевания
1. Опрос.
Диагностика мастопатии начинается с ряда вопросов врача, выяснения жалоб и того, что беспокоит пациентку. Если ее мучают боли в молочной железе, то следует точно описать их характер, связаны ли о...
Онкологи отмечают серьезные трудности в лечении рака яичников. Длительной ремиссии можно добиться в случае раннего обнаружения опухоли, при отсутствии метастазов. Пожизненная ремиссия не гарантируется даже после операции по удалению яичников.
О раке
Сложность лечения часто усугубляется асцитом, при котором скапливающаяся в брюшной полости жидкость способствует быстрому распространению по организму метастазов.
Поскольку состав яичников очень разнообразен, то и видов данного р...
На данный момент смертность по причине сердечно-сосудистых заболеваний лидирует по рейтингу среди всего населения, проживающего на нашей планете. По данным статистов у каждого 3 человека из 10 диагностируются заболевания сосудов.
Каким образом можно сократить риски сосудистых заболеваний?
Главной причиной проблем с сосудами являются атеросклеротические бляшки, которые образуются и блокируют приток крови, вместе с тем, препятствуют получению питательных веществ тканями...
Сейчас нам кажется, что нам всегда делали флюорографию, что мы всегда ходили на УЗИ, что невозможно лечиться без антибиотиков. Но эти средства в медицине не так уж и давно. Они появились в середине ХХ столетия...
В ХХ столетии медицина начала шагать вперед большими шагами. Например, диабет перестал быть смертельной болезнью только в 1922 году, когда двумя канадскими учеными был открыт инсулин. Им удалось получить этот гормон из поджелудочной железы животных.
Ученые провели кропотливую работы и выяснили, какие именно доброкачественные опухоли груди могут стать причиной образования злокачественных клеток. Было проведены исследования с участием женщин, которым пришлось удалить доброкачественные новообразования хирургическим путем. Исследования длились на протяжении 15 лет и преследовали цель выяснить, каков же риск развития рака груди у женщины, если она уже столкнулась с доброкачественной опухолью молочной железы.
Пациенты с неутешительным диагнозом рак как никто другой нуждаются в поддержке и помощи психологического характера. Эту помощь они должны получать от профессионалов на протяжении всего периода лечения и восстановления. Но немаловажную роль играет и собственный правильный психологический настрой. О том, как настроить своё сознание для скорейшего выздоровления и поговорим в настоящей статье.
Хорошие онкологические центры имеют при себе подразделение психологической помощи больным. Например, прохо...
Еще недавно страшный диагноз рак — мог быть лишь страшным приговором для любого пациента. В настоящее время современная медицина довольно успешно борется с этим опаснейшим заболеванием. Положительные результаты достигаются на разных стадиях развития опухолевого процесса, но наиболее благоприятные прогнозы даются лишь в случае раннего обнаружения онкологического заболевания.
Чтобы не допускать сложных поражений организма и развития метастазов, необходимо проводить регулярное обследование у...
