Сразу оговорюсь, что сам я не медик, и лучше, если инъекции делает профессионал. Но иногда мы можем очутиться в неожиданных ситуациях, когда от нашего умения может зависеть жизнь человека.
К сожалению, в школах не учат, как оказывать первую помощь. И не учат даже представителей таких профессий, в которых эти знания необходимы при особенностях их работы. Это только в американских фильмах полицейские умеют даже роды принять.
Советы мои, как делать уколы, основаны на 25-летнем опыте. П...
Процесс похудения, как всем известно, прост и незатейлив. Надо получать энергии меньше, чем расходуешь. То есть, попросту говоря, есть мало, а двигаться много. Почему же тогда вокруг похудения ведется такое бесчисленное количество споров? Под каждой статьей можно найти десятки и даже сотни комментариев. Одни утверждают, что надо отказаться от всего вкусного, другие — что это прямая дорога к срыву. Одни упирают на фитнес, другие уверяют, что можно ограничиваться ежедневными прогулками. Одни хватаются за э...
С позиции имиджа, есть цвета, которые «улучшают цвет лица», «разглаживают морщины», «убирают мешки под глазами», «молодят» и «румянят щёчки». Как Вы поняли, речь здесь, конечно, не о том, что эти цвета оказывают оздоравливающее влияние на кожу лица. Одежда таких цветов на Вас может создать видимость...
Пластика женской груди – доходная отрасль современной медицины. Сколько ни пишут о возможных негативных последствиях, как ни дорога операция – а очередь страждущих пациенток все растет, обеспечивая занятость и безбедное существование тысяч специалистов.
Женщины стремятся быть красивыми. А какой должна быть красивая грудь? Увы, государственный стандарт женской груди пока не разработан. Представления о красоте у каждой дамы собственное.
Желание иметь красивую, здоровую кожу присуще каждой женщине.
Практически все знают, что за кожей необходимо ухаживать. Но как, почему и когда, знают далеко не все. Купили баночку крема – такую, как в рекламе вон у той модели, которой от силы то лет двадцать, – и думают: вот оно, счастье. Намажемся – и будем такими же.
У некоторых женщин уход за кожей лица до сих пор сводится лишь к умыванию и нанесению крема. Хорошо, конечно, если эта процедура ежедневная. Но и этого недостаточно. Хочетс...
«Кедровые орехи – общепринятое название семян кедровой сосны, употребляемых в пищу».
Прожив всю свою жизнь в Сибири, я с детства знаю о пользе кедрового ореха. Пока была маленькая, дедушка привозил кедровые шишки. И я с наслаждением грызла орешки. Сейчас, будучи взрослой, сами с мужем ходим «шишковать». Но делаем это не варварскими методами с применением различных колотушек или спиливанием деревьев, а собираем те, которые уже упали.
Если, конечно, успеешь и опередишь других желающих...
Многие люди сталкивались с таким явлением, как бессонница. Человек после долгого трудового дня хочет расслабиться, выспаться, ворочается с боку на бок, а долгожданный сон все не приходит. Чтобы знать, как бороться с этим явлением, нужно выяснить его причину.
Причины бессонницы
Бессонница, или по-другому инсомния, представляет собой сбой биологических часов. В результате у человека, страдающего от нее, снижается работоспособность, ухудшается самочувствие, появляется по...
Бессмертие невозможно, потому что оно противоречит законам природы – так считалось веками, а многие из нас и до сих пор так считают. И ежу понятно, утверждают скептики, что все, что рождается, должно умереть. А тем временем в самой природе все чаще обнаруживаются факты, ставящие под сомнение подобную точку зрения.
«Это смотря какому ежу, – говорят ученые. – Если морскому, то очень даже не все понятно». И особенно непонятно ежу, живущему в Красном море, – он, ...
Женщины, которые употребляют даже совсем немного алкоголя во время беременности, гораздо труднее сближаются со своими малышами, причем не только непосредственно после родов, но и спустя три месяца, утверждают британские ученые. Кроме этого, они на день дольше отходят от родов, чем те женщины, которые не пили совсем.
Исследователи из университета Роберта Гордона в Абердине выяснили, что если беременная женщина позволяет себе выпить немного алкоголя, ей труднее сблизиться со своим ребенком. Также, у та...
Купальный сезон начался, и вот на пляже уже можно заметить людей с покрасневшей и обгоревшей кожей. Не стоит ждать, пока у вас тоже появятся солнечные ожоги, которые будут причинять вам неприятные и болезненные ощущения. Народная медицина придумала множество способов борьбы с возникновение ожогов.
Для начала давайте определимся, как можно предотвратить появление солнечных ожогов.
В этом деле нам может помочь сырой желток. Смажьте им лицо и т...
Современному горожанину не хватает движения. Так и норовим присесть. На работе - в офисное кресло, дома -на мягкий диван, даже перемещения из одного конца города в другой стремимся совершать с минимальными усилиями, сидя. Гиподинамия - наш бич. Мы понимаем это и, если хватает терпения, восполняем пробелы в спортивных залах и на стадионах.
Спорт требует полного напряжения организма, а поэтому для поддержания здоровья рекомендовать его не стоит. Совсем другое дело - физкультура. Ее назначение ...
Иногда нестерпимо хочется, чтобы на столе здесь и сейчас оказался определенный продукт. Сидишь, ничего не подозревая, и вдруг – начинаешь просто умирать от желания похрустеть солеными огурчиками... Или бежишь сквозь вьюгу и метель до ближайшего магазина за вожделенной плиткой шоколада… Или за полкило бананов готов душу продать, а уж за ломтик копченой колбасыыы… Знакомое состояние? Наверное, с каждым случалось или случается периодически...
Природа умна, и наш организм всегда даст нам знать, е...
Скоро нас ждет период отпусков — это безмятежное время, когда можно смело отправиться как на морское побережье, так и в ближайшие парки и заповедники. Перед этим, правда, многих из нас ждет утомительная дорога. А может ли еда сделать путешествие в разы приятней?
Предугадать пробку на дороге невозможно, точно так же, как и задержку рейса на неопределенный срок. Поэтому заранее запланированная еда в дорогу поможет вам избежать дополнительных стрессов, стабилизирует уровень са...
Тот, кому знакомы неприятные ощущения, вызываемые ездой в транспорте, вроде головокружения, тошноты, усиленного слюноотделения, холодного пота и сонливости, не понаслышке знает, что такое двигательная болезнь. Перечисленные выше симптомы довольно часто возникают у людей во время поездки. В народе эти страдания называют укачиванием.
Что вызывает двигательную болезнь, кто ей наиболее подвержен, как с ней бороться? Попробуем разобраться в этих вопросах.
«Знаете, у меня в жизни так много проблем!» Вы знаете хоть одного человека, который не может сказать о себе подобного? Жизнь не стоит на месте, с нами все время что-то происходит, и не все события - сплошь приятные. Конечно, масштабность ситуации может варьироваться, неприятности могут быть и мелкими, и серьезными, но вне зависимости от этого мы все равно переживаем и нервничаем. Для нас наши проблемы всегда кажутся «единственными и неповторимыми». И именно их наличием мы нередко оправдываемся, когда реч...
Целый ряд исследований учёных из разных стран свидетельствует, что средиземноморская диета способна защитить человека от многих болезней. Чем же выделяется эта система питания среди остальных, когда она возникла и как люди всего мира узнали о ней?
Несмотря на название, средиземноморская диета не совсем диета. Скорее образ жизни, основанный на диетических традициях Греции и южной Италии 1950-1960 годов. В то время уровень хронических заболеваний в этих регионах был одним из самых низких в м...
Понятно и естественно стремление любого из нас быть привлекательным, а значит стройным и красивым. Издавна люди старались заботиться о своей внешности, придавая этому огромное значение. К сожалению, современный ритм жизни с присущими ему особенностями питания сумел внести свои коррективы в уровень обменных процессов нашего организма, тем самым позволив появиться лишним килограммам, сводя на нет внешнюю красоту. Поэтому сегодня так актуален вопрос похудения.
У белоруса спрашивают: - Вы курицэ? - Нет, не куру, но румочку бы храпнул!
Толковый человек был этот белорус: куреву он предпочел выпивку. Кстати, такой же точки зрения придерживался мой тесть, умерший естественной смертью в возрасте 90 лет.
Насчет спиртного я долго придерживался традиционных взглядов: надо – будем! Потом начались проблемы со здоровьем, и я практически прекратил пить (даже на очень больших праздниках). Потом начался откат: на собственном опыте убедился ...
Есть медицина традиционная, а есть альтернативная. Если с первой всё более-менее понятно, то вторая многим представляется туманно. Такие методы лечения, как натуропатия, гомеопатия и функциональная медицина, часто сливаются воедино. Большинство людей не знает, что эти подходы из себя представляют и чем отличаются друг от друга. Давайте разбираться вместе!
Первым шагом является понимание философии и основных принципов, лежащих в основе любого подхода. В этой статье мы разберёмся с тем, что такое...
К пиву невозможно относиться равнодушно. Его либо любят, либо на дух не переносят. Еще несколько лет назад считалось, что пиво – исключительно мужской напиток. Но в последнее время пиво полюбили и женщины.
Еще в 60-е годы прошлого века между врачами развернулись дебаты о вреде или пользе пива. К общему мнению так и не пришли, но «страшилки» о пиве продолжают жить и по сей день. На самом деле пиво, которое производят сейчас, совсем не то, что было 30 лет назад. Изменились технологии, качество ...
Женщины, которые употребляют даже совсем немного алкоголя во время беременности, гораздо труднее сближаются со своими малышами, причем не только непосредственно после родов, но и спустя три месяца, утверждают британские ученые. Кроме этого, они на день дольше отходят от родов, чем те женщины, которые не пили совсем.
