Такая, казалось бы, несложная процедура, как пилинг, летом может сыграть с вашим лицом злую шутку. Ведь при чистке кожи фруктовыми кислотами или косметическими препаратами снимается верхний слой эпидермиса из отмерших клеток. Остается кожа тоненькая - как у младенца. А солнечные лучи - известный агрессор! Чем интенсивнее пилинг, тем выше риск пигментации и ожога от ультрафиолета.
И, вместо того чтобы щеголять отбеленным, лоснящимся личико...
Ну а как вы думали? Чтобы в июне с гордостью разоблачаться на пляже, нужно готовить «саночки» уже сегодня. Во всяком случае, продумать стратегию борьбы с целлюлитом, а с понедельника, ну как обычно, перейти к активным действиям.
Немного истории. Хотя от «апельсиновой» или «гусиной» кожи мучались еще наши прабабушки, первое упоминание об этой напасти появилось всего 30 лет назад в одном из американских жур...
Казалось бы, не найти человека, который не знает, что такое спиртовой раствор йода, или попросту йод. Но, несмотря на то, что это одно из самых распространенных и доступных средств для оказания первой медицинской помощи (наряду с зеленкой), о его качествах и свойствах в полной мере знают немногие.
К примеру, не все знают, что же такое йод в чистом виде и откуда он берется. Удивительный факт, но собственно вещество, дающее основу для такого знакомого нам медикамента, на самом деле дост...
За окном серо, холодно, идёт дождь со снегом. Настроение кислое. Чаще стала болеть голова, клонит в сон или наоборот – не спится по ночам. И снова этот герпес! Опять простуда... У вас тоже такое бывает? А это всё признаки снижения иммунитета.
Иммунитет – это наш защитник от вирусов и бактерий, он борется с чужеродными клетками и помогает нейтрализовать токсины. Но даже сильный иммунитет может слабеть и терять защитные свойства.
Вопрос «Как начать делать зарядку?» не из категории простых. Кстати, заметьте, что именно вопросы, которые звучат просто, на самом деле лишь кажутся простыми. Именно поэтому так мало людей делают зарядку. Они всегда заняты чем-то более серьезным, сложным и важным.
Этот вопрос касается одновременно нескольких вещей:
– развития привычки,
– мотивации,
– воли,
– удовлетворения.
Думаю, всем известно правило 21 дня? Для того чт...
Глаза довольно сложный орган с точки зрения медицины. Есть немало офтальмологических патологий, которые проблематично или невозможно исправить. Но всегда лучше предотвратить их появление, чем потом бороться с последствиями. Недавно эксперты выяснили, как это можно сделать доступным каждому способом
Недостаток ретинола (витамина А), солнечные лучи и регулярное использование девайсов с экраном могут стать причиной ухудшения зрения. Но если включить в рацион определенные продукты питания, ситуация...
Далеко не последнее место в ряду офисных ценностей занимает удобное кресло. Любой сотрудник стремится обзавестись мягким и теплым местом приложения «пятой точки», чтобы сидеть было комфортно, а вставать приходилось как можно реже. Между тем, как следует из очередных исследований ученых, принцип должен быть прямо противоположным: если тебе удобно сидеть, немедленно встань!
Планктон – известное прозвище офисного сообщества. Однако сидячий образ жизни превращает планктон из живого и активного сообще...
Какая красивая женщина не мечтает о мягких, шелковистых, а, главное, крепких волосах, которые легко расчесывать и к которым всегда приятно прикоснуться? Ведь всем нам так иногда хочется, чтобы нас погладили по голове...
Большинство производителей современных шампуней и средств для ухода за волосами обещают подобный чудодейственный эффект за рекордно короткие сроки. Однако время от времени нас постигает горькое разочарование, когда выложив за баночку «уникального» бальзама для волос ...
Все мы знаем, что насморк (научное название - ринит) является далеко не самой опасной, но весьма неприятной болезнью. Постоянно заложенный нос - источник массы всевозможных неудобств, а также причина потери сна, обоняния и аппетита…
Ринитами называют довольно обширную группу заболеваний, характеризуемых общими симптомами: затруднённое носовое дыхание, выделения из носа, понижение обоняния. Дополнительно это заболевание характеризует наличие зуда в носу, чихание, утомляемости и сонли...
Считается, что в фитотерапии при лечении кашля лучше применять не травы в чистом виде, а их сборы. Преимущество травяных сборов заключается в том, что входящие в них лекарственные растения обладают широким спектром действия.
Они облегчают разжижение и отхождение мокроты, снимают воспаление, обладают бактерицидными и противовирусными свойствами. К тому же в правильно составленном сборе травы компенсируют побочные эффекты друг друга.
Вы можете купить в аптеке уже готовые грудные сборы от к...
Интернациональной группой исследователей из Германии и Швейцарии было сделано неожиданное заявление. Они утверждают, что цвет посуды оказывает непосредственное влияние на аппетит. Результаты их исследований показали, что посуда красного цвета снижает потребление на 40%. Учёные объясняют это тем, что красный цвет и его оттенки традиционно ассоциируются с тревогой и запретом, поэтому люди предпочитают как можно меньше соприкасаться с посудой агрессивного цвета. Исследователи предполагают, что это можно исполь...
Речь пойдет не о переживаниях в связи с необходимостью веселиться в компании неприятных личностей, а о здоровье сердечно-сосудистой системы, сбой которой может закончится смертью.
Американская кардиологическая ассоциация бьет тревогу: зимние праздники являются самым опасным периодом года для людей, подверженных сердечно-сосудистым заболеваниям.
В последних числах декабря и начале января фиксируется самое большое в году количество сердечных приступов и смертей,...
Владимир Солоухин в одном из рассказов с благодарностью вспоминает сержанта-инструктора, который обучал новобранцев ходьбе на лыжах, в том числе безопасному падению. «Кто бы в жизни обучал нас безопасно падать?» – задавался вопросом ВС.
Проезжая неспешно на велике, я вспоминаю плотные стайки велогонщиков. Иногда показывают и коллективные падения: это костоломные гонки. Есть же соревнования с индивидуальным стартом, они безопаснее и справедливее: ведь никто не «сядет на х...
Наступающая зима и ведомая ею за руку эпидемия гриппа – далеко не радужная перспектива, повторяющаяся из года в год.
Вопрос о необходимости вакцинации как средстве предотвращения заболевания, тем не менее, все еще не находит однозначного ответа ни у идеологических противников прививок, ни у тех, кто из года в год исправно прививается.
Чем вызвано такое неприятие или, скорее, опасение, объяснить могут, пожалуй, только сами медики, которые не проводят в достаточной мере разъяснительных меро...
Почти все девушки, которые решительно садятся на диету, хотят сбросить пять килограммов за две недели. А лучше сразу 10, потому что нам надо все и сразу. Но если притормозить и вспомнить заповедь «ставьте перед собой реальные цели», дело полностью меняется. За две недели можно легко избавиться от трех килограммов, придерживаясь так называемой вулканической диеты, составленной диетологом Лори Тернер. В чем ее секрет?
Чай — популярнейший напиток нашей планеты. Полезный для здоровья, он улучшает настроение и мыслительные способности, снижает риск сердечных заболеваний и диабета. Как получить от чашки чая максимальную пользу?
Чай — хороший источник микронутриентов, среди которых фториды, магний и цинк. Но главную пользу здоровью несут три содержащихся в нём биологически активных соединения: катехины, кофеин и теанин (theanine).
Люди немало времени проводят с компьютером, смартфоном, забывают о гимнастике для глаз и прогулках на свежем воздухе. Тем не менее, в силах каждого человека если не полностью исправить, то улучшить состояние зрительных органов самостоятельно.
Офтальмологические проблемы – не редкость для современного человека. Люди немало времени проводят с компьютером, смартфоном, забывают о гимнастике для глаз и прогулках на свежем воздухе.
Поэтому, не смотря на прогресс офтальмологии, п...
Современная аппаратура – это хорошо. Заглянет в сердце, в желудок, позвоночник и мозг, просветит... ЭКГ, УЗИ – эти аббревиатуры разве что грудным детям незнакомы. Но неужели нельзя поставить диагноз как-то проще? Чтобы ни анализов, ни просвечиваний. Так, чтобы только глянуть человеку в глаза – и все сразу ясно?
Диагностирование состояния организма по глазам существует. Вернее, по состоянию их радужной оболочки. И называется этот метод иридодиагностическим...
Кому из нас в лучшие годы жизни не хотелось быть красивым, умным, сильным? Таких, пожалуй, невозможно найти, явление это вполне естественное. Кто из нас в юные годы, стоя у зеркала, мысленно не проецировал своё отражение, как и саму личность, на какой-то избранный, чаще всего сценический или литературный образ?
Я тоже прошёл эту стадию. Не преувеличу, если скажу, что первым моим кумиром был макаренковский Мустафа из «Путёвки в жизнь». Для похожести на него я даже научился петь блатные песни. Втор...
Не та красива, у которой хвалят руку или ногу, а та, у кого весь облик не позволит восхищаться отдельными чертами. Сенека
Как же приятно женщинам видеть восхищенные взгляды мужчин. Согласитесь, что ощущать себя на высоте, радоваться каждому мгновению иногда нас настраивает именно наш любимый аромат. Как здорово при легком дуновении ветерка почувствовать нежный аромат розы или сладкий запах ванили…
Аромат, который несет ваша кожа, это своеобразный идентификационный номер для ...
Не оголяйте на пляже свой эпидермис...
Интернациональной группой исследователей из Германии и Швейцарии было сделано неожиданное заявление. Они утверждают, что цвет посуды оказывает непосредственное влияние на аппетит. Результаты их исследований показали, что посуда красного цвета снижает потребление на 40%. Учёные объясняют это тем, что красный цвет и его оттенки традиционно ассоциируются с тревогой и запретом, поэтому люди предпочитают как можно меньше соприкасаться с посудой агрессивного цвета. Исследователи предполагают, что это можно исполь...
