Из первой части, Дорогой Читатель, мы узнали, что питие вин в давние времена не только не возбранялось, но даже приветствовалось. Так, патриарху Ною опьянение не было поставлено в вину. Вероятно, потому, что вино – недурной антисептик. «Впредь пей не одну воду, но употребляй немного вина, ради желудка твоего и частых твоих недугов». (Первое Послание Павла к Тимофею, глава 5, стих 23)
Никогда, к счастью, не сталкивалась с проблемой лишнего веса. До беременности мне можно было просто на подиум: 88-60-90 и 54 килограмма при росте 175 см. Кстати, при таком небольшом весе я не выглядела как жертва Освенцима. За период беременности я, конечно же, набрала. Но эти килограммы пошли на живот, а не на другие части тела, к которым часто употребляют эпитет «проблемные». Так что после родов вопрос лишнего веса передо мной не стоял: как было 54 кг, так и осталось.
Икота – это судорожное сокращение диафрагмы, вызывающее внезапный сильный вдох с характерным звуком. Штука неприятная, что и говорить.
Что ее вызывает?
Чтобы снизить уровень дискомфорта от икоты, народ додумался приписать происхождение ее тем, что это у человека «душа с Богом разговаривает» или тем, что кто-то его вспоминает. А что говорит наука? Если икота длительная, болезненная и часто повторяющаяся, причина может оказаться серьезной: воспалительные явления в брюшной полости, боле...
Мы часто ищем каких-то особых поводов для счастья. Возможно, стоит посмотреть на мир проще, так, как в детстве, и улыбнуться. Хорошая «порция» смеха – безвредный наркотик, который надолго вызывает эйфорию. И чем выше его дозировка, тем лучше, заверяют врачи.
Гелотология – наука о смехе – зародилась в 70-х годах прошлого века в Америке. А ее основатель, Норман Казинс, вошел в историю как «человек, которому удалось рассмешить смерть». Он страдал от редкой болезни суставов. Когда у врачей опустилис...
Если вы вдруг обнаружили на бедрах и ягодицах противную «апельсиновую корку» - значит, коварный враг всех женщин целлюлит не обошел вас стороной. Что же делать? Как с ним бороться? Только не отчаивайтесь и приготовьтесь к серьезной работе над собой.
Сейчас все кому не лень предлагают свои методы борьбы с целлюлитом. Врачи и косметологи зарабатывают на этой проблеме миллионы. Я извлекла из своего опыта борьбы с жутким монстром по имени «целлюлит» одну важную истину: победить его можно только с помощью...
Проблема лишнего веса сегодня едва ли не самая актуальная. Кто-то любит себя таким, какой он есть, а для кого-то лишние килограммы становятся настоящей бедой, отравляющей жизнь. У многих и со здоровьем проблем не наблюдается, а лишний вес никуда не уходит. Что же делать? Прежде всего, разобраться в себе и своих душевных терзаниях.
Почти все современные психологи убеждены, что между весом человека и его психологическим состоянием существует тонкая связь. Некоторые в сложных психологических ситуаци...
У каждого преподавателя, который читает лекции, как правило, вырабатывается стойкое отвращение к тем или иным темам. Я вот ненавижу все, что касается сексологии. На клинической психологии предпочитаю лишний час посвятить шизофрении или, на худой конец, посттравматическим нарушениям – да чему угодно, лишь бы избежать неловкой ситуации, когда студенты начинают краснеть, хихикать и отпускать сальные шутки.
Однако от одной темы открутиться почти никогда не удается – это нимфомания. И ведь обязательно нач...
– Тебе нужно обязательно выпить горячего чая с лимоном! – слышим мы от жены, матери, бабушки при первых признаках простуды. – Лучше лимона к коньяку ничего не придумано, – уверены мужчины. – Кислятина, – морщатся дети.
И все вместе взятые по-своему правы.
Родиной лимона считается Индия, где он растет в диком состоянии в горах Нильшхима, у подножия Гималаев, откуда с давних пор проник в Месопотамию, где он акклиматизировался. Впервые в Вавилоне ознакомились с этим плодом евреи, о...
Чрезмерное и регулярное употребление газированных напитков, сладкой воды, а также соков из пакетов сокращает объемы головного мозга и оказывает отрицательное влияние на память.
К такому выводу в результате ряда исследований пришли специалисты американского медицинского центра города Бостон.
Учеными был проведён эксперимент, в котором приняли участие более 600 человек в возрасте от 60 до 65 лет. До этого каждый участник придерживался правильного питания, не имел проблем с сосудами голо...
Каждый из нас понимает, что перегружать свой организм не следует, но не всегда нам удается рассчитывать свои силы – это касается не только работы, ведения хозяйства, но и относится ко всем сферам жизни. Необходимо не только рационально разграничивать свое время и силы, но и внимательно присматриваться к организму, чтобы избежать критического состояния и драматических ситуаций – говорит психолог Елена Година.
- Многие из нас не задумываются о последствиях и «взваливают « на свои плечи очень много –...
Медицина непрерывно двигается вперед, и именно в данный момент способности идущих в ногу со временем врачей безгранично выше, чем некоторое время назад назад. С изобретением точной техники возникла возможность компьютерной диагностики.
Невзирая на то, что медицина значительно продвинулась во всех областях, по - прежнему значительной проблемой остается курение. Кто-то считает это безопасной привычкой, а кто-то уверен, что курение табака сродни пристрастию к наркотикам. И с этим тяжело спорить, к...
Исследователи из медицинской ассоциации США подвергли сомнению пользу таблетированных витаминных комплексов. После ряда проведенных исследований ученые пришли к выводу, что прием фармацевтических витаминов может нанести немалый вред человеческому организму.
Медицинские исследователи утверждают, что фармацевтические компании не владеют полной информацией о том, насколько организм усваивает таблетированные витамины и действительно ли полезно введение в организм витаминов "в чистом виде"...
Витамин D необходим организму человека, так как обеспечивает усвоение поступающего с пищей кальция и фосфора, поддерживает крепость костей и здоровье мышц, помогает защититься от множества болезней. Существует две разновидности: витамин D2 содержится в растительных продуктах, D3 — в мясе и рыбе. Какой из них более ценен?
В течение многих лет диетологи уверяли пациентов, что обе формы витамина D «биологически равноценны». Иными словами, добавка в пищу одинаковых доз одной ...
По воле обстоятельств мне пришлось стать совой. И все «прелести» ночного бодрствования я испытала сполна...
Многие из нас хотя бы изредка, но проводят бессонные ночи. Причины у всех разные: болезни, нервные стрессы, жизненные проблемы. Тем, кому не удается заснуть под бременем этих проблем, необходимо сочувствие и пожелание скорейшего выздоровления.
Поговорим же о тех полуночниках, кто добровольно отказывается от ночного сна ради активной деятельности и танцев в ночных клубах. Зададим во...
Существует огромное количество всевозможных косметических средств для ванн и душа. Одним из относительно недавних изобретений в этой области можно назвать желе для душа. Да-да, именно желе. Можно понять удивление тех, кто впервые сталкивается с этим словом не в кулинарии, а в косметологии.
Так что же собой представляет это загадочное желе? Сами производители определяют его как некий гибрид мыла и геля для душа.
Желе можно назвать неплохим и весьма оригинальным средством для очищения и ув...
Мужчины, в основной своей массе, не любят и не умеют болеть. И чтобы затащить их к врачу на осмотр, нужно приложить немало усилий. А пройти что-то более серьезное вроде гастроскопии или колоноскопии - для них и вовсе сродни подвигу.
За здоровьем своих мужчин обычно следят женщины. Но кое-каким минимумом самодиагностики должен владеть любой, даже самый занятый московский бизнесмен и самый суровый челябинский фрезеровщик. Попробуем рассмотреть одну очень важную проблему - онкологическую настороженность...
С древних времен женщины пытались себя украшать. Тату из хны было одним из таких украшений.
В чем же заключаются преимущество и тайна хны?
Во-первых, это натуральный продукт, который не вызывает отравления организма. Конечно, возможны аллергические реакции, но это капля в море по сравнению с аллергическими реакциями и отравлениями от химических красителей.
Во-вторых, можно смело экспериментировать, не боясь того, что рисунок останется на века на вашей коже....
Специалисты в сфере здравоохранения настоятельно рекомендуют для поддержания хорошей физической формы и самочувствия выполнять физические упражнения. Их длительность должна составлять 150 минут спортивной активности в неделю.
Ведущие ученые из Америки (Гарвардский университет) провели новое независимое исследование, в ходе которого выявили, что ранее установленная норма неточная. Самый оптимальный вариант должен составлять не менее 60 минут ежедневно.
Каждый выбирает тот вид физической активности, который ему по душе. Но если говорить о пользе для здоровья, плавание – едва ли не абсолютный фаворит.
В чем плюсы этого вида спорта?
Плавание позволяет тренировать практически все группы мышц, не нагружая при этом суставы, связки и сухожилия. Это важно и при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом, и просто при недостаточной тренированности, когда вы только начинаете...
Жаркий летний денек... Какой напиток предложить ребенку, чтобы жажду утолить и вред организму не нанести? Можно ли давать детям минеральную воду? А сладкую газированную? Летом эти вопросы чрезвычайно актуальны. Давайте посмотрим, что рекомендуют специалисты.
В нашем представлении, когда речь заходит о газировке, в первую очередь вспоминается сладкая газированная вода, приготовленная из концентратов. Об этих напитках в последнее время говорят мало хорошего. Так чем же они вредны? Читать далее...
Икота – это судорожное сокращение диафрагмы, вызывающее внезапный сильный вдох с характерным звуком. Штука неприятная, что и говорить.
Если вы вдруг обнаружили на бедрах и ягодицах противную «апельсиновую корку» - значит, коварный враг всех женщин целлюлит не обошел вас стороной. Что же делать? Как с ним бороться? Только не отчаивайтесь и приготовьтесь к серьезной работе над собой.
У каждого преподавателя, который читает лекции, как правило, вырабатывается стойкое отвращение к тем или иным темам. Я вот ненавижу все, что касается сексологии. На клинической психологии предпочитаю лишний час посвятить шизофрении или, на худой конец, посттравматическим нарушениям – да чему угодно, лишь бы избежать неловкой ситуации, когда студенты начинают краснеть, хихикать и отпускать сальные шутки.
Мужчины, в основной своей массе, не любят и не умеют болеть. И чтобы затащить их к врачу на осмотр, нужно приложить немало усилий. А пройти что-то более серьезное вроде гастроскопии или колоноскопии - для них и вовсе сродни подвигу.
