Что бы мы делали,если не было пчел. Мало того,что они опыляют растения,они еще и производят полезный для нас продукт - мед.
Мед можно использовать от любых болезней: заживление ран, обеспечивает глюкозу для белых кровяных телец и стимулирует развитие новых клеток крови, лечение ожогов, открытые раны, абсцессы, стрептококковая инфекции, гангрены, опоясывающий лишай и экземы.
Мед является панацеей для пищеварительной системы и улучшает плохой аппетит. Мед также разрушает бактерии, вызывающие язв...
Через пару недель наступит один из самых чудесных праздников в году, а вы до сих пор не влезаете в любимое платье? На носу рождественский корпоратив, а Люба из маркетинга прозрачно намекает, что к вашей фигуре подойдет только плащ-палатка? Плюс ко всему нужно купить всем подарки, спланировать развлекательную программу для гостей и бюджет и на фитнес совсем не остается времени? Специально для вас автор Леди@Mail.ru Алина Урникис выбрала три лучших комплекса упражнений, которые помогут привести фигуру к ид...
Дети, съедающие не меньше трёх гамбургеров в неделю, больше прочих ровесников рискуют стать астматиками. Вероятность развития этого респираторного заболевания можно существенно уменьшить, если перевести ребёнка на средиземноморскую диету.
Коллектив специалистов из Германии, Испании и Великобритании изучил сведения о 50 тысячах детей 8–12 лет. Родителей испытуемых попросили рассказать о питании отпрысков, диагностировалась ли у них астма и страдали ли они от одышки. Почти 30 тысяч участников были такж...
Покупая продукты, мы уже привыкли искать на этикетках сведения о сахаре, жирах и калориях, но совершенно не принимаем во внимание, как купленная еда повлияет на разнообразие кишечных микробов. И это неправильно.
Профессор генетической эпидемиологии Королевского колледжа в Лондоне и автор книги «Мифы диеты» (The Diet Myth) Тим Спектор (Tim Spector) уверен, что микробы крайне важны для нашего здоровья.
Восточные целители утверждают, что именно теплая вода не только улучшает состояние здоровья, но и омолаживает организм, а также продлевает жизнь. О том, почему полезно начинать утро со стакана воды температурой 40-45 градусов мы расскажем в этой статье.
Зачем пить по утрам теплую воду
1. Чистая кожа и красивые волосы
Выпивая стакан теплой воды каждое утро, через время вы заметите, как кожа лица стала чистой, исчезли прыщи и жирный блеск, а в...
Британские научные работники обнаружили, что активный набор лишнего веса в молодые годы является одной из причин появления слабоумия с наступлением старости.
Ученые из Оксфордского научно-исследовательского университета провели масштабный анализ, сопоставив данные о состоянии здоровья более чем 400 тысяч людей, которые страдали от ожирения в период с 1991 по 2011 годы.
Исследователи пришли к следующим выводам: столь неприятная болезнь, как слабоумие чаще всего начинала развиваться сра...
Почка является важной частью тела, а потому их две, а не одна. Даже если функции работы одной из них ухудшается, то человек может жить нормально с одной почкой. Тем не менее, проблема возникает, когда обе почки отказываются работать. Почки отвечают за контроль и управление жидкости в организме, и в то же время способствуют утилизации отходов в жидкости из организма. Есть много причин почечной недостаточности.
Почечная недостаточность может начаться от низкого объема крови, вызванные потерей крови; об...
Те, кто подолгу работают за компьютером, печатают, не понаслышке знают о болях в запястье. Одним из распространенных заболеваний, которое провоцируется постоянным, монотонным напряжением кисти, является синдром запястного канала, или же туннельный синдром запястья.
«Факторы риска»
Сложное устройство кистей рук человека подарило нам множество возможностей. Именно запястья и пальцы помогают выполнять самую тонкую, точную и скоординированную работу (мел...
Площадь самого большого органа человека — кожи — составляет 1,5—2 м2, а ее вес — около 3 килограммов. Она участвует в терморегуляции, обменных, защитных и выделительных процессах. Но, ухаживая за ней, большинство думает совсем не об этом, а о том, как продлить ее молодость и красоту. До определенного возраста упругость и эластичность в достаточной мере обеспечивают липиды, пептиды, эластины, коллагены и коэнзимы кожи. Каждый из них по-своему борется со старением. Но когда их запас исчерпан, на помощь при...
Тебе понадобятся лишь спортивный костюм, пара удобных кроссовок и наличие парка неподалеку от дома - все, круглогодичный эликсир здоровья у тебя в руках.
Мало кто догадывается о том, что практически каждый из нас является обладателем одного из самых ценных абонементов, в сравнение с которым не идет ни один спорт-клуб. Тебе понадобятся лишь спортивный костюм, пара удобных кроссовок и наличие парка неподалеку от дома - все, круглогодичный эликсир здоровья у тебя в руках! И если ты все еще недооце...
Здоровый сон – основа хорошего самочувствия, позитивного настроения, продуктивности и продолжительной жизни. Мы все это знаем. Но продолжаем не высыпаться, уделяя сну слишком мало времени и внимания в бешеном ритме жизни. Пора это менять! Перед тобой подробный гайд по сну. Бери на вооружение рекомендации экспертов.
Если ты думаешь, что плохой режим сейчас практически у всех, то не ошибаешься. Эксперты Всемирной организации здравоохранения подтвердили: во многих странах наблюдается настоящ...
Танец – это самый приятный и оздоравливающий вид спорта. На занятиях танцами вы можете позволить себе отвлечься от забот, расслабиться, сосредоточиться на музыке, на своих ощущениях, приятно провести время в кругу единомышленников, выразить все мысли и желания с помощью своего тела.
Научившись танцевать, человек открывает в себе новый мир и может поделиться этим с окружающими.
Сегодня всем уже известно, что танец оздоравливает и тело, и душу. Почему? Потому что танец позволяет музыке про...
Офисная работа, которой занята большая часть населения, хоть и кажется на первый взгляд несложной и, как говорится, непыльной, на самом деле не так уж безопасна для нашего здоровья и грозит целым букетом заболеваний. Каждый день по восемь часов перед монитором — это нелёгкое испытание для организма. Какие же болезни грозят офисному работнику и что делать, чтобы предотвратить их появление?
На конференции Европейского общества кардиологов профессор национального института здоровья и благосостояния из Финляндии Пекка Йоусилахти назвал и обосновал опасность злоупотребления солью.
В результате длительного исследования мочи мужчин и женщин в возрасте от 30 до 65 лет учеными было доказано, что потребление более 13 грамм соли в сутки повышает риск сердечных заболеваний почти в два раза. Это по сравнению с теми, кто регулярно использует в пищу менее 6,8 граммов хлорида натрия.
Ученые Университета Эмори США вышли к выводу, что регулярное употребление чеснока способствует укреплению всего человеческого организма. И в первую очередь сердечно-сосудистой системы.
В ходе научного эксперимента с участием лабораторных крыс, аналитики пришли к выводу, что этот ценный продукт восстанавливает и укрепляет сердечную мышцу. На протяжении всего эксперимента специалисты наблюдали, как влияет чеснок на состояние сердечной мышцы больных грызунов. Результаты исследований показали, что ...
Наверняка, в детстве вы часто слышали: перестань перехватывать куски на ходу, не то испортишь аппетит. А каково мнение диетологов? Что лучше для поддержания хорошей формы: основательно есть трижды в день или же маленькими порциями, но часто?
Большинство из нас привыкли питаться трижды или даже дважды в день. Исследования, однако, показывают, что вес легче контролировать при частом приеме пищи маленькими порциями. Особенно это касается пожилых людей.
Одна из примет весны - трусики-стринги на стройных попках девушек и женщин. Между тем врачи бьют тревогу: увлечение стрингами грозит дамам серьезными заболеваниями!
Стринги - усовершенствованная модель трусиков-танга, появившаяся в конце прошлого века. Конструкция по-спартански проста: треугольник с тесемками, прикрывающий лобок. Зато действует на мужчин безотказно - минимум ткани, максимум эротики! Есть еще ряд преимуществ: стринги не выделяются рельефно под тонкими брюками-юбками, ...
Во все времена женщины боролись с "проблемными зонами". Изнурительные диеты, посещения салонов красоты и тренажерных залов. И немногие задумываются над побочными эффектами такого активного образа жизни. А они есть и часто оказываются намного серьезнее, чем нам кажется.
Начнем с диеты. Диета - достаточно неплохой способ избавиться от лишнего веса, и очистить свой организм. Да только вот с выбором диеты из многочисленного количества довольно сложно, и почему-то, мы выбираем ту, где поменьше нужно е...
Сон является естественной физиологической потребностью для каждого живого организма. Он необходим для естественного восстановления жизненных сил. Тем не менее, им не следует злоупотреблять и пренебрегать.
Проведенное исследование ведущими специалистами показало, что те, кто часто спят более 8 часов, существенно сокращают длительность жизни, и рискуют намного раньше умереть. Однако при этом, те люди, которые постоянно недосыпают (например, спят менее 6 часов), живут еще меньше, чем спящие по 7 ч...
Что бы мы делали,если не было пчел. Мало того,что они опыляют растения,они еще и производят полезный для нас продукт - мед.
Дети, съедающие не меньше трёх гамбургеров в неделю, больше прочих ровесников рискуют стать астматиками. Вероятность развития этого респираторного заболевания можно существенно уменьшить, если перевести ребёнка на средиземноморскую диету.
Почка является важной частью тела, а потому их две, а не одна. Даже если функции работы одной из них ухудшается, то человек может жить нормально с одной почкой. Тем не менее, проблема возникает, когда обе почки отказываются работать. Почки отвечают за контроль и управление жидкости в организме, и в то же время способствуют утилизации отходов в жидкости из организма. Есть много причин почечной недостаточности.
Одна из примет весны - трусики-стринги на стройных попках девушек и женщин. Между тем врачи бьют тревогу: увлечение стрингами грозит дамам серьезными заболеваниями!
