Оговорюсь сразу, что данная статья написана не врачом, а пациентом, которому удалось прожить три с половиной года вообще без аппендикса, даже не подозревая об этом. Поэтому прошу простить мои возможные ошибки в медицинской терминологии.
Аппендицитом называется воспаление червеобразного отростка слепой кишки – аппендикса. Почти все знают, что острые боли в правом боку чреваты неприятностями, и немедленно обращаются за медицинской помощью. Если этого не сделать, то воспаление может усиливат...
Все мы такие разные, у каждого свои желания, приоритеты в жизни. Внешность, характер, дорогие сердцу привычки и даже мимика – все это неповторимо и индивидуально для каждого из нас. Однако есть кое-что, что объединяет всех людей без исключения. Это стремление к счастью.
Сколько сказано про счастье, сколько песен спето и написано прекрасных стихов. Но, тем не менее, универсального определения счастья нет и не будет. У каждого оно свое, неповторимое, как опечатки пальцев или генетическ...
Определить состояние здоровья можно… по ушам! Рефлексотерапевты считают, что ушные раковины могут не только поведать о проблемах, но и решить их.
О том, что уши лечат, было известно еще в Древнем Китае. Но с точки зрения диагностики ими заинтересовались лишь в прошлом столетии. В 50-х годах французский врач Ножье составил карту зон ушной раковины. Он предположил, что их форма напоминает человеческий эмбрион, лежащий головой вниз. После чего доктор прикинул, что в верхней части ушной раковины нахо...
Лето подошло к концу, холодает, на березах начинают появляться первые золотистые листочки, а на небе — дивные свинцовые облачка, быстро собирающиеся в глухие обложные тучи и начинающие серию осенних дождей.
Осенние дожди — это отдельная история, которую можно рассказывать бесконечно. Первые осенние дожди еще похожи на летние: они изображают из себя ливни, смывают пыль и грязь с городской зелени, выпускают на небо солнце (порезвиться напоследок) — в общем, нагло ...
Традиционно принято считать, что избыточный вес сопряжен не только с проблемами со здоровьем, но и повышает риск преждевременной смерти. Однако о недостаточном весе в данном контексте говорят мало. Ученые на ежегодном заседании Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) представили результаты исследования, связавшего смертность с индексом массы тела (ИМТ), то есть с показателем, оценивающим количество жира относительно роста человека.
В исследовании собрали сведения по 85 761 человеку, п...
Если у ребёнка портится зрение, мы списываем это на влияние компьютера. Но только ли мониторы виноваты в том, что у каждого третьего ребёнка в России проблемы со зрением?
Попробуем разобраться вместе с Мариной Минаевой, офтальмологом, врачом высшей категории
Откуда проблемы?
НЕ ДВИГАЮТСЯ. Дети работают с компьютером и будут это делать — таково требование времени. Но нельзя забывать о временных ограничениях: до 5-6-х к...
Езда верхом — это, конечно же, очень хорошее физическое упражнение, при котором тренируются различные группы мышц.
Конь был настоящим другом и помощником человека с древних времен. И на оздоравливающее действие верховой езды на человеческий организм обратили внимание еще врачи античности. Древнегреческие ученые Гиппократ и Гален считали, что езда верхом (как, впрочем, и бег, и пешие прогулки) является чудесной гимнастикой, что идеально укрепляет тело человека.
Доктор Майкл Мосли (Michael Mosley) из Великобритании разработал диету, которая, по его утверждению, помогает легко избавиться от лишнего веса. Секрет в том, что голодные дни чередуются с сытыми.
Режим питания по доктору Мосли таков: 5 дней в неделю ни в чем себе не отказывать, а оставшиеся 2 дня ограничиться 600 калориями. Более жесткий вариант — голодать через день. По словам доктора, он нормализовал уровень сахара и холестерина в крови и сбросил 6 кг всего через месяц такой диеты.
Осень и зима — традиционное время простуд и недомоганий. Жизнь не дает времени на болезнь, но она не спрашивает разрешения. Пришла беда — отворяй ворота. Но как же работа, учеба, дети, карьера и т. д. и т. п.
Вот вам и первая типичная ошибка — мы переносим болезнь на ногах, а надо бы вылежаться в тепле.
Особенно стремятся принести побольше вреда своему здоровью женщины. На больничный они идут охотно, но вот лечиться обычно не...
В результате длительных исследований ученые стран Западной Европы смогли объяснить, почему необходимо придерживаться режима дня и ночи.
Специалисты пришли к выводу, что по разным причинам биологические часы человека могут давать сбой. Одной из этих причин является то, что человек поздно ложиться спать или вовсе не спит по ночам (например, из-за ночного графика работы), а дневное время использует для сна. Это приводит к сбою биоритмов человека и влечет за собой опасные изменения в организме.
Каждый человек, следящий за своим весом и ограничивающий себя в еде, замечает, что осенью ему чаще хочется есть и наесться одними овощами и фруктами становится сложнее. Осенью человеку требуется более существенная пища, энергетически ценная и богатая жирами, чтобы не попасть под влияние осенней хандры.
Какие бывают жиры и в чем их польза для организма?
Ненасыщенные жиры обычно считаются более полезными, чем насыщенные. Они содержатся во многих продуктах расти...
Обратимся к истории. Богатырскому здоровью русичей всегда завидовали заезжие иностранцы. Конечно, влияют на здоровье многие факторы, но главное, что отмечали заезжие «варяги» – это русская баня. Особенно зимой. Напарятся русичи в бане, и в прорубь! Нет рядом проруби, так в снегу валяются. А потом опять париться! Любая хворь от такой процедуры вылетает из тела мухой! Правда повторить сей процесс в наших малогабаритных квартирах несколько затруднительно. Однако, не стоит отчаиваться.
За те пятнадцать минут, которые вы потратите на личные нужды, годовые отчеты не самоуничтожатся, а с работы вас не уволят. Примерно так надо убеждать себя, выполняя эти упражнения на растяжку в рабочее время.
Чтобы выполнить большинство из их, вам не придется даже вставать с любимого офисного стула.
Грудь - вперед
Сидя в кресле, положите руки на подлокотники, а грудь постарайтесь выпятить как можно выше, чтобы она в буквальном смысле была &quo...
Если ты все чаще замечаешь на плечах и изнаночной стороне головных уборов белые хлопья, плохие новости: это перхоть. Хорошие новости: избавиться от нее не так уж сложно. Главное – комплексный подход и терпение. В этой статье мы расскажем, как устранить перхоть.
Перхоть – это обычные омертвевшие клетки кожи головы. Когда их становится слишком много, они отчетливо видны в волосах, осыпаются на одежду, остаются на подушке… Перхоть доставляет немало дискомфорта. Если ее не лечить...
С наступлением холодной поры года многих людей начинают одолевать разные болезни. Особенно мы подвержены ОРВИ и гриппу. Причиной тому является ослабленный иммунитет. Чтобы меньше болеть в осенне-зимний период, стоит включить в свой повседневный рацион продукты, повышающие защитные силы организма. Какая еда на нашем столе поспособствует укреплению иммунитета, вы узнаете из статьи.
Одним из популярнейших продуктов для укрепления иммунитета является чеснок. Этот острый овощ о...
В винограде есть важные для здоровья человека витамины, минералы, клетчатка и даже протеины, благодаря которым он может использоваться как домашнее средство против множества недугов.
За то, что каждую осень мы имеем возможность лакомиться сочными ягодами винограда, нужно благодарить неизвестного крестьянина из Междуречья, который жил задолго до начала нашей эры. Как известно, в ту пору на земле не было ни одного телевизора, не существовало Интернета и компьютерных игр и даже книги были редкость...
Как ни странно, но получить инфаркт может и человек с абсолютно здоровым сердцем. Риску подвержены люди, у которых сердце болит на нервной почве. Чтобы предотвратить беду, сначала следует разобраться, в чем причина сердечной боли — в стрессе и переживаниях или классической стенокардии, а уже потом принимать меры.
Согласно статистике, 80% мужчин от 30 до 50 лет зарабатывают инфаркт миокарда по причине нервного перенапряжения. Женщинам повезло больше, чем сильному полу, поскольку их се...
В последние годы популярность фэшн-блогов достигла своего пика, что вызвало волну ажиотажа даже у тех, кто раньше к моде не имел никакого отношения. Девушки и молодые люди, стремясь соответствовать новым веяниям, ходят по улице с недавно купленными фотоаппаратами, чтобы при любой удобной возможности «запилить лук».
Тот, в свою очередь, пройдя через несколько уровней обработки, попадет в альбом очередной группы ВКонтакте, ориентированной на «стильных и оригинальных».
Есть отдельные органы, центры и целые системы, от работы которых зависит, насколько мы будем жизнерадостны и довольны собой и окружающим миром
1. Нейротранс-миттеры
На данный момент известно больше 50 этих химических веществ, которые, воздействуя на определенные участки мозга, способствуют формированию эмоций, в том числе и положительных.
Важнейший нейротранс-миттер — серотонин. Он пробуждает в человеке живость, позитивный эмоциональный настрой и общительность, а ...
