Occupational burnout, burnout syndrome или просто burnout — а по-русски попросту эмоциональное истощение, профессиональное «выгорание», депрессия, связанная с работой, на которой «сгорел», и когда больше жить не хочется, термин, введенный в современную психологию Гербертом Фрейденбергом в 1974 году (хотя, скажем честно, ничего нового он не изобрел). Состояние характеризуется продолжительной вялотекущей депрессией, нарастающим безразличием к выполнению своих обязанностей...
Мы проводим на работе большую часть своей жизни, и именно поэтому крайне важно сделать так, чтобы она была в радость и приносила достойный доход. В этой статье мы поговорим о правилах, которые помогут вам построить успешную карьеру, выйти на высокие доходы и обрести финансовое благополучие.
Ваша карьера — в ваших руках (как и всё то, что является «вашим»: здоровье, взаимоотношения и т. д.). То, какой будет ваша работа, ждет ли вас карьерный взлет, или вы об...
Продолжаем рассматривать различные виды инвестиционных инструментов. В частности, мы разберемся с вариантом займа и с отложениями на собственную пенсию.
3. Заем
Хотя, в большинстве случаев, заем предполагает беспроцентную передачу определенной суммы на определенный срок от одного лица другому (от заимодавца заемщику), мы с вами подразумеваем заем под проценты!
Поскольку займы, как правило, строятся на личных отношениях, да еще и на короткие сроки, высокие пр...
Поиск работы, будь то работа для мужчин или вакансия для женщин, всегда требует тщательной подготовки. Одним из ключевых элементов этого процесса является составление резюме. Однако, стоит ли добавлять к нему сопроводительное письмо? Этот вопрос вызывает много споров среди соискателей. Давайте разберемся в этом вопросе подробнее.
Что такое сопроводительное письмо?
Сопроводительное письмо — это короткое письмо или сообщение, которое обычно отправл...
Бизнес использует все возможные способы, чтобы обеспечить коммуникации со своей целевой аудиторией. И одну из главных ролей в данном контексте играет, конечно же, глобальная паутина. В сети интернет можно продвинуть любой продукт и раскрутить любой бренд, но при одном условии – продвижением будут заниматься профессионалы своего дела. Как быстро раскрутить бизнес, используя возможности сети интернет?
Первым этапом продвижения компании в сети является создание сайта, на котором будут отобра...
Вы когда-нибудь задумывались над тем, какой колоссальный доход приносят своим владельцам телемагазины? Чистая прибыль этих организаций порой достигает 1000%. Хотите такой же доход, но не в таком сомнительном бизнесе? Сегодня мы расскажем Вам, как построить свой грамотный и перспективный бизнес и заработать большие деньги с нуля.
В то время как телевизоры уходят в прошлое, население Земли активно переходит в Интернет. Согласно данным «TheRunet», ежедневно в Интернет выходят более 50 миллионов жите...
Прежде чем написать несколько слов про наиболее традиционные и пользующиеся спросом пункты, позволю себе дать совет: если вам вдруг кто-то посоветует взять кредит под маленький процент, чтобы положить суммы на депозит под процент больший – не соглашайтесь. Вообще, даже при самых сложных финансовых ситуациях, старайтесь не брать взаймы и не влезать в кредиты. Кредиты тянут энергию. Деньги не пойдут к вам, пока у вас есть непогашенные долги. Но если ситуация такова, что без займа не обойтись, старайт...
Хороший руководитель — это руководитель, который имеет привычку использовать свои знания, навыки и внутреннюю мудрость на практике. Вот несколько самых основных утверждений такого руководителя.
1. Я руководитель и это моя должность. У меня есть определённые полномочия, и я несу основную ответственность за успех компании. Моя должность не есть возможность самоутверждения и реализации собственных амбиций. Я ничем не хуже и не лучше своих подчинённых. Я знаю и уверен, ч...
Один из главных принципов человеческой жизни – это принцип откладывания в долгий ящик. Каждый из нас, если задастся такой целью, сможет припомнить очень много дел, которые были отложены на потом и… увы, почему-то большинство пунктов этого списка так и остаются несделанными.
Кто-то когда-то сказал: «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня». За ним подхватили, и давай повторять. А я, кроме повтора, собираюсь еще и переврать. Или, кто знает – доходчиво...
Человек — не только то, что он ест. Он еще конечный продукт своего социума, толпы. И надо сказать, продукт этот часто попахивает.
«Я в шоке! Цены снова выросли! „Коммуналку“ повысили, мясо уже забыли, когда в последний раз ели, „молочка“ снова подорожала! Зарплаты стоят на месте, а цены на все растут! Как жить, я не знаю!» — из разговора на остановке, в очереди, в поликлинике, между двумя соседками… Везде. Сегодня и вчера.
Моббинг – достаточно новое слово в лексиконе психологов и бизнес-тренеров. И хотя слово это вы, может быть, и не слышали, ситуация моббинга вам наверняка знакома. Кто-то был жертвой моббинга, кто-то его инициатором и, наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни был наблюдателем – невольным свидетелем моббинга.
Так что же такое моббинг? Это ситуация, когда коллеги по работе начинают намеренно притеснять одного из сотрудников. Чаще жертвой моббинга становятся новые, не очень опытные с...
Средний возраст – понятие растяжимое: для кого-то, кто рано начал жить отдельно от родителей и самостоятельно содержать себя, это будет 30 лет, для кого-то средний возраст это 35-40 лет, а для кого-то средний возраст начинается после 50.
Но что интересно, практически у всех, достигших своего среднего возраста, возникает вопрос: «Действительно ли я занимаюсь своим делом? Не пора ли мне менять направление работы»?
И раз возникнув, как будто бы внезапно, этот вопрос периодически «сверлит в...
Среди советов и рекомендаций, которые дают соискателям рекрутеры и HR-ы последние полгода один встречается регулярно — "будьте гибче при обсуждении зарплаты". Да, в среднем зарплаты стали ниже, а конкуренция на рынке труда выросла, но все же хотелось бы получить достойную оплату своего труда. Как выяснилось, нет ничего невозможного — принципы торга остались теми же, дело за малым — умело их использовать.
Бывают в жизни ситуации, когда необходимо накопить денег на что-то нужное в течение ограниченного промежутка времени или по каким-то важным причинам «затянуть пояса потуже».
Мы сегодня, пожалуй, не будем рассматривать те негативные ситуации, из-за которых появляются «дыры в карманах», а поговорим именно о созидательной стороне такого вопроса, как временные денежные трудности.
По собственному опыту поняла: какая же это временами замечательная вещь – нехват...
Итак, мы с вами примерно поняли, откуда и какие суммы к нам приходят, куда и какие суммы тратятся. Мы даже уяснили, что деньги нужно «тренировать», заставлять их двигаться, чтобы разбить ширину канала, по которому они поступают. Пришло время перейти к главному вопросу: как сделать так, чтобы то, что есть, работало.
Давайте еще раз обратимся к аналогии со спортивным залом.
Человек внезапно осознал, что сидячий образ жизни вредит здоровью и дорвался до спорта. «Я стану...
Редко какой день у нас проходит без покупок. И порой, придя домой с товаром, понимаем, что нас обманули. Самые распространенные способы обмана – обвес и обсчет. Писать об этом не стану по той причине, что данная тема уже «в зубах навязла» и нет особого смысла повторяться.
Тут, как говорится, обман идет внаглую, когда элементарно пользуются невнимательностью покупателя и его чрезмерной доверчивостью. А можно ли обмануть «по-честному»?
Да, можно. И вот какими способами, о которых покупател...
Смена места работы всегда чревата ситуациями, когда старожилы коллектива постараются нагрузить вас по полной программе, а то и передать вам под разными предлогами часть своих дел. И отказаться порой бывает очень сложно, но и «пахать» не хочется…
Особенно часто такая ситуация возникает в женских коллективах, поскольку женщины лучше разбираются в страхах и опасениях нового работника, чем мужчины. Последние если и попытаются нагрузить коллегу сверх положенного ему объема работы,...
Мы живем в эпоху кредитов, почти каждый когда-нибудь брал кредит на что-нибудь. Большая это была сумма или не очень, не важно, главное всегда было стремление отдать его вовремя. Времена нынче непростые и бывает так, что не каждый способен рассчитываться за свои долги так, как он надеялся. А трудности, которые сразу наваливаются на человека, порой доводят его до отчаяния.
Случилась беда – душат долги, а расплачиваться нечем. Работы нет, а кредиторы дышат в затылок и наступают на пятки. Как...
Давйте вспомним проклятие из известного фильма «Бриллиантовая рука». «Чтоб ты жил на одну зарплату!» Cмешно, но жить на одну зарплату – действительно сущее наказание.
Написать эту статью меня побудил разговор с женой за тихим семейным ужином. Моя жена работает преподавателем скрипичного мастерства (учит скрипеть на скрипке на уровне, достаточном для международного конкурса) в одной музыкальной школе и преподавателем класса гитары (уровень выпускника, достаточный для участия в любой рок-группы обл...
