Начиная с 2026 года, 2 марта в России отмечается новый профессиональный праздник — День наставника, установленный Указом Президента РФ № 197 от 1 апреля 2025 года, «с целью популяризации и развития института наставничества».
С инициативой учреждения такого праздника выступило Министерство просвещения Российской Федерации, а его дата приурочена к двум значимым датам – дню рождения русского педагога Константина Дмитриевича Ушинского (1823—1871), который считается осн...
Доцент кафедры «Менеджмент и маркетинг» Пермского Политеха Галина Черновалова разработала методику, которая с точностью 95% позволяет спрогнозировать, сколько времени конкретному человеку потребуется для закрепления новой привычки. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения.
Привычка формируется тогда, когда действие перестает требовать волевых усилий и переходит в автоматический режим. Мозг экономит ресурсы, и выполнение больше не вызывает с...
«Можно выявить связь между жизнью в более интенсивном темпе и повышенным риском развития сосудистых заболеваний, которые, в свою очередь, способны привести к когнитивным нарушениям. Кроме того, жизнь на “ускорении” может привести к хронической усталости и различным нарушениям психических процессов. Когда человек годами жертвует отдыхом и полноценным питанием, постепенно истощаются ресурсы организма. Например, недостаточность ночного сна сказывается на работе глимфатической системы, кото...
Бывает, сидишь где-нибудь в аэропорту в далекой и незнакомой стране, а рядом сидит какой-нибудь парнишка или девушка, болтает по телефону, скажем, на английском: и акцента нет, и интонации правильные, и смеется даже не по-нашему – ну как с картинки сошел.
С одной стороны, на американца не похож; англичанин – тоже нет; у французов другой акцент; для испанца сильно спокойно сидит. А он или она тем временем, видимо, задумавшись, берет и спокойно говорит, что вчера купил себе новую «клотзис» (англ. c...
Сколько раз вы говорили себе: «С понедельника начну бегать», «Завтра точно перестану залипать в телефоне перед сном», «С нового месяца буду правильно питаться»? А потом наступал понедельник… и ничего не менялось. Знакомо? Тогда этот праздник для вас! Первый день весны – самое время!
«День первого шага к полезной привычке» – это не просто дата в календаре, это шанс ...
1 марта в ряде стран отмечается Праздник Весны, победившей зиму. Он не имеет отношения к христианским праздникам, проходящим перед Постом в эти дни, а исходит из старинной легенды о Весне.
Однажды Солнце спустилось на землю в образе прекрасной девушки. Солнцу хотелось поплясать и повеселиться. Злой Змей выкрал и закрыл его в своем дворце.
Птицы перестали петь, дети забыли, что такое веселье и смех. Мир погрузился в печаль и уныние. Один смелый юноша вызвался спас...
Весна редко приходит красиво. Она не открывает дверь настежь и не объявляет о себе громко. Чаще всего она начинается с мелочей, которые легко пропустить: воздух вдруг становится чуть мягче, свет дольше задерживается на подоконнике, а в тишине появляется едва заметное движение. Весна не торопится, потому что ей некуда спешить. Она знает: всё проснётся, даже если неохотно.
Мы привыкли говорить, что весной «всё просыпается», будто зима — общий сон, а март нажимает кнопку про...
Мало информации можно найти в Интернете, о таком интересном празднике, как Всемирный день комплимента (World Compliment Day). Нет достоверных сведений о том, кем и когда учрежден. Также нет и единого мнения о точной дате его проведения – одни предлагают отмечать этот праздник 1 марта, а другие – 21 марта.
Главное, что известно, это идея учреждения праздника – спонтанное желание простых людей сделать один из дней в году более ярким, тёплым, по-доброму запоминающимся и сближающи...
В первый день первого весеннего месяца по стихийно сложившейся традиции в России отмечается День кошек. По некоторым данным, впервые этот праздник был организован Московским музеем кошки и редакцией журнала и газеты «Кот и пёс» в 2004 году.
Интересно, что во многих странах тоже установлены национальные дни чествования этих самых близких человеку домашних обитателей. Например, в США кошек чествуют 29 октября, в Польше — 17 февраля, в Японии — 22 февраля. А основанием для ...
С детства мыльные пузыри привлекают наше внимание. На нравится, когда получается надуть большой мыльный пузырь, который будет играть всеми цветами радуги на солнце. Чем больше такой пузырь, тем больше детская радость. А теперь представьте, что вам удалось надуть не обычный большой, а очень и очень большой мыльный пузырь. Именная такие мыльные пузыри появляются в шоу мыльных пузырей. Сегодня такие представления можно увидеть в разных городах.
Но одно дело, когда мы видим появление огромных мыльных...
Норвежские ученые выразили беспокойство по поводу увеличения количества рождающихся тройняшек. По данным специалистов Университетской больницы Хаукеланд (Haukeland University Hospital) в Бергене, при рождении тройни дети умирают в 10 раза чаще, чем при одноплодной беременности.
Группа ученых под руководством Анне Тандберг (Anne Tandberg) рассмотрела более двух миллионов беременностей, наступивших у норвежек с 1967 по 2006 год. Исключив случаи экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), учены...
Ни для кого не секрет, какую важную роль в жизни человека играет сон. И, пожалуй, только человек способен сознательно игнорировать (правда, лишь определённое время) естественную потребность организма в отдыхе, где сон играет важнейшую роль. Неспроста в народной мудрости – поговорках и пословицах сну уделено немало внимания. При этом, изречения чётко определяли разные стороны сна, как полезные, так и вредные, а порой они носят и философский смысл. Упоминается в них о способности сна лечить отдыхом, ...
Святой Кирилл (в миру — Константин по прозвищу Философ) — византийский миссионер, вместе с братом Мефодием составивший первую славянскую азбуку. По преданию, в 862 году в Константинополь, где жили братья, приехали послы от моравского князя Ростислава с просьбой прислать учителей, которые могли бы объяснить его подданным веру на их родном языке. Выбор патриарха пал на Кирилла и Мефодия. В дальнейшем просветители переводили церковные книги с греческого на славянский, обучали людей чтению, письм...
Ежегодно 27 февраля в России отмечается День Сил специальных операций — памятный день в числе профессиональных праздников и памятных дней Вооруженных Сил Российской Федерации, установленный Указом Президента РФ № 103 от 26 февраля 2015 года.
Силы специальных операций Вооруженных Сил Российской Федерации (ССО ВС России) — высокоподвижная, специально обученная, технически оснащённая, хорошо экипированная армейская группировка сил Министерства обороны РФ, предназначенная для выполнения...
Ежегодно 27 февраля отмечается позитивный и жизнеутверждающий праздник, который с каждым годом становится всё популярнее, – Международный день оптимиста (англ. International Optimist Day). Хотя он никем и нигде не установлен официально, но его актуальность сложно переоценить – в наш век стрессов, конфликтов и постоянных кризисов важно уметь находить и видеть радость и краски жизни.
Автор Дня также не известен, как и выбор даты, но большинство его сторонников сходятся во мнении, что ...
Ежегодно 27 февраля в мире отмечается Международный день полярного медведя (англ. International Polar Bear Day) или, в более привычном русском варианте, День белого медведя. Его проведение было инициировано общественной организацией по сохранению белых медведей Polar Bear International (PBI), а дата для празднования выбрана в связи с тем, что совпадает с периодом времени, когда медведицы с новорожденными детенышами находятся в берлогах. Это самое уязвимое время в жизни белого медведя.
Тот факт, что курильщики часто набирают вес после отказа от своей вредной привычки давно известен, однако медики лишь недавно разобрались в механизмах этой аномалии. До сих пор считалось, что в организме бросивших курить происходит замедление метаболизма и утилизации жиров и углеводов, но исследователям из Корнельского университета в Нью-Йорке удалось доказать, что дело здесь в другом.
Исследователи обнаружили, что сигареты в организмах курильщиков активизируют химические процессы, увеличивающие акти...
Самки большинства млекопитающих проживают более длинную жизнь, чем самцы, особенно заметно это у павианов и горилл. Но есть исключения: среди птиц, рептилий и насекомых дольше живут именно самцы. Одна из объясняющих эту ситуацию гипотез называется гипотезой гетерогаметного пола. Она основана на наличии половых хромосом: у самок млекопитающих присутствуют две Х-хромосомы, тогда как у самцов — одна Х и одна Y-хромосома, что делает их гетерогаметным полом. Наличие пары Х-хромосом у самок защищает их о...
Подавляющее число наших людей не мыслят себя вне какой-либо, обществом одобренной, официальной работы. Они — как замученные собаки, выросшие на цепи и ненавидящие ее; даже если с нее иногда срываются, то набегавшись, быстро возвращаются обратно, чтобы на них снова надели ошейник.
Sabbatical — в переводе на русский «академический отпуск». «Годовой, полностью или частично оплачиваемый отпуск, предоставляемый учащимся и студентам, для написания какой-либо ра...
Он сделал предложение, она сказала «да», родители ударили по рукам и все решили: свадьбе быть! И вот тут-то заканчивается спокойная жизнь, а начинается такое, что ни в сказке сказать, ни пером написать…
С чего начать? Что купить? Где купить? Что не забыть? Как вообще сделать так, чтобы этот день запомнился на все долгую жизнь.
Сегодня это стало проще, чем было раньше, как кажется на первый взгляд. Существует немало агентств, которые предлагают «свадьбу под ключ». Но правда, это и стоит приличны...
Тот факт, что курильщики часто набирают вес после отказа от своей вредной привычки давно известен, однако медики лишь недавно разобрались в механизмах этой аномалии. До сих пор считалось, что в организме бросивших курить происходит замедление метаболизма и утилизации жиров и углеводов, но исследователям из Корнельского университета в Нью-Йорке удалось доказать, что дело здесь в другом.
Он сделал предложение, она сказала «да», родители ударили по рукам и все решили: свадьбе быть! И вот тут-то заканчивается спокойная жизнь, а начинается такое, что ни в сказке сказать, ни пером написать…