Регулярная физическая активность влияет на все аспекты жизни человека: здоровье, настроение, работоспособность и даже социальные связи. Несмотря на это, многие люди откладывают занятия спортом, ссылаясь на нехватку времени или мотивации. Современные исследования убедительно доказывают, что даже небольшая физическая нагрузка существенно улучшает качество жизни и снижает риск многих заболеваний. Поэтому так популярен футбол, который можно смотреть на сайте Poke...
В «Музее Победы» на Поклонной горе в Москве был представлен официальный логотип, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Об этом сообщил региональный комитет по информации и массовым коммуникациям.
Основой логотипа стала скульптура Е.В. Вучетича «Родина-мать зовет!», являющаяся центральным элементом мемориального комплекса «Героям Сталинградской битвы» на Мамаевом кургане в Волгограде. Символ юбилейного года был предст...
Ежегодно 30 апреля в России свой профессиональный праздник отмечает одна из самых жизненно необходимых служб быстрого реагирования — пожарная охрана.
Праздник учреждён Указом Президента РФ № 539 от 30 апреля 1999 года «Об установлении Дня пожарной охраны», учитывая исторические традиции и заслуги пожарной охраны, её вклад в обеспечение пожарной безопасности Российской Федерации.
В России деятельность по обеспечению пожарной безопасности определяется федеральным закон...
А что, если завтра вернут букву «ё» на страницы всех, а не отдельных, как сегодня, печатных изданий? А что, если вам как раз послезавтра сдавать письменный экзамен или тест по русскому языку? А правильно ли вы произносите слова с «е» и «ё»? Давайте проверим.
Ниже вы увидите список слов, в которых чаще всего путают «е» и «ё» при произношении (а значит, и напишут эти слова неправильно). Сначала вы расставите ударения в этих словах. Потом я на всякий случай напомню действующие на сегодня правила упо...
В последнее время стало очень популярным писать статьи, в которых все расписано по шагам. Например, «Свой сайт – как первый шаг к успеху», «Как понравиться работодателю? 5 шагов к к заветной цели!», «6 шагов, чтобы преуспеть в частном бизнесе»,«Как приблизиться к здоровью в 7 шагов?», «Как добиться «сбычи мечт»? Десять важных шагов»...
Можно заметить, что количество шагов в каждой статье может варьировать, но в основном все шаги укладываются в размерность от 1 до 10. Редко шаги зашкаливают за 100...
Этими людьми являются жители боливийского племени Цимане. Причина отличного самочувствия кроется в особенностях рациона питания представителей этого племени.
Ученые из США, Германии, Боливии и Перу смогли узнать, какими продуктами питаются люди, имеющие самое здоровое сердце. Как выяснилось, этими людьми являются жители боливийского племени Цимане (Tsimané). Причина отличного самочувствия кроется в особенностях рациона питания представителей этого племени.
Воистину великое торжество советского народа и его союзников над немецко-фашистскими захватчиками отмечается 9 мая. Именно в этот день наши солдаты повесили красный флаг на рейхстаге в Берлине. В этой страшной по своим масштабам войне пострадала каждая семья многонациональной державы. Поэтому современное поколение должно с уважением относится к своим дедам и благодарить за свою мирную жизнь. В какой-то мере наклейки к 9 мая Читать далее...
Песни и пляски — так ли празднуют современный Всемирный день танца? Как же теперь быть — отправиться в клуб с подругами или все же сходить в городской парк, чтобы ребенок порадовал себя приятным представлением? Вопрос не из простых, особенно, когда столько нового и интересного преподносит традиция современного искусства.
Раньше 29 апреля праздновали лишь народные гулянья — песни и танцы были второстепенным правилом. Водили хороводы, загадывал...
В последние годы в крупных и не очень городах появились клубы социальных танцев. Что такое социальные танцы? По сути – «народные». Танец не ради танца, а ради удовольствия. Без соревнований, судей, медалей и призовых мест. Одним из популярных направлений социальных танцев является бачата.
Становление
Бачата – музыкальный жанр и форма танца родом из Доминиканской республики. Считается, что его зарождение произошло в 30-е годы прошлого века. Акти...
Человечество за последние 50 лет уничтожило 90% всех мировых запасов крупной рыбы.
22 процента известных рыболовных районов океана были совсем истощены или перегружены излишне усердной эксплуатацией, а еще 44 процента находились на грани истощения.
Вылавливая съедобные виды рыбы, мы ежегодно выбрасываем из сетей обратно в море 27 миллионов тонн другой живности — как правило, уже в нежизнеспособном состоянии.
Морское дно во многих районах океана так пропахано тралами, что на нем уж...
28 апреля считается Днём рождения Службы скорой медицинской помощи в России. Хотя это пока не официальный праздник, но активность медработников и ряда пользователей интернета и социальных сетей направлена на то, чтобы он стал профессиональным праздником – Днём работников скорой медицинской помощи.
Каждый россиянин знаком с телефонным номером «03» – одним из номеров специальных экстренных служб, начиная ещё с советских времён. &...
28 апреля считается Днём рождения Службы скорой медицинской помощи в России. Как официальный профессиональный праздник — День работника скорой медицинской помощи — он был установлен постановлением Правительства РФ № 600 от 28 апреля 2020 года.
Каждый россиянин знаком с телефонным номером «03» — одним из номеров специальных экстренных служб, начиная ещё с советских времён. «01» — пожарная охрана, &la...
Многие из нас ощущают постоянное давление, дедлайны и нескончаемую суету. По данным опросов, 45% работающих россиян хотя бы раз переживали выгорание, а 15% сталкиваются с ним прямо сейчас. Среди офисных сотрудников в мире этот показатель еще выше – более 40% говорят, что чувствуют себя эмоционально истощенными. В Японии до 82% работников страдают от этого состояния, а в сфере образования в разных странах оно затрагивает до 30% учителей. По данным исследования НАФИ, 73% работающих россиян считают пр...
Слукавила я в заголовке – не шумит уже завалинка. Ее просто не существует больше. Разве только у покосившегося домика одинокой старушки...
От грубого рабочего слова «заваливать» родилось мягкое, ласковое «завалинка». Оно так полюбилось народу, что им стали называть фольклорные ансамбли, конкурсы и фестивали, кафе и кофейни, газеты и сайты. Правда, водку тоже: водка «Завалинка» – душа компании (реклама). Была на ТВ программа «Новогодняя завалинка», однако в новогодье на завалинке пят...
В древности волшебные сказки предназначались только для взрослых. Это были легенды и эпосы, полные ужаса, секса, любви, морали и других прелестных деталей, составляющих хорошее искусство. За последние несколько столетий сказка изменилась: рассказы стали упрощенными и менее ужасающими, без людоедства и детально смакуемых пыток, а аудитория стала детской.
Чтобы продать старые сказки новому поколению, авторы, как правило, идут по пути «Шрека», пародируя и выставляя на смех под видом детских сказулек...
Начнем с того, что ученые до сих пор не в состоянии однозначно сказать о происхождении желтого благородного металла. Есть лишь предположение, что золото «рождают» нейтронные звезды во время своего взрыва.
Впрочем, в этих звездах «рождаются» и другие тяжелые металлы. В момент взрыва нейтронной звезды все ее вещество разлетается в космическом пространстве в виде огромного облака. Под действием сил гравитации во Вселенной облако начинает вращаться, пыль в нем постепенно кон...
Однажды прогуливаясь с другом-англичанином в китайском городе Сучжоу, я увидела уйгурскую семью, которая пекла лепешки прямо на улице. Уйгурская лепешка похожа на узбекскую. Меня охватила мгновенная радость. Я хотела скорее купить и попробовать горячий хлеб и сказала об этом другу.
На его лице появилась гримаса отвращения. Он замахал руками. Мы остановились посреди дороги, и я выслушала рассказ о том, что в Брунее вот так же друг купил неосторожно на улице лепешку. Не ведая ни о чем, откусил кусо...
Ежегодно 25 апреля в разных странах мира отмечается необычный праздник – Международный День ДНК (DNA Day), в знак признания важности генетики и научных достижений, сделанных в этой области.
Такая дата была выбрана в память о том, что 25 апреля 1953 года в журнале Nature ученые Джеймс Уотсон и Фрэнсис Крик совместно с Морисом Уилкинсом и Розалинд Франклин опубликовали результаты исследования структуры молекулы ДНК.
Ровно 50 лет спустя, 25 апреля 2003 года, было объявлено, что про...
Логическим продолжением череды семейных праздников, когда чествуют мать, отца, сына, братьев и сестёр является День дочери (Daughter's day). Всё чаще поисковые системы сталкиваются с вопросом о том, когда же отмечается этот день. Часть сайтов утверждают, что датой празднования Дня дочери является 25 апреля.
Когда он возник и кем учреждён – этот вопрос также окутан тайной, но сам факт, что о Дне дочери говорят и спрашивают, указывает, что такой день нуже...
Прежде всего стоит полностью отказаться от фаст-фуда, к которому относятся бургеры, колбасы, сосиски, майонез и острые соусы. Получив такую тяжелую пищу, организм не сможет как следует отдохнуть, потому что потратит почти всю ночь на переваривание перекуса.
Перекусы перед сном – привычное дело для многих из нас: нет ничего приятного в том, чтобы засыпать под жалобное урчание голодного желудка. Но тем, кто стремится к улучшению качества сна и идеальной фигуре, можно есть на ночь далеко не ...
