Употребление всевозможных видов капусты способствует укреплению стенок сосудов. Также капуста снижает уровень воспалительных и окислительных процессов в организме.
Австралийские ученые в результате последних исследований получили новые сведения о пользе капусты различных сортов. Эксперты сообщили, что употребление всевозможных видов капусты способствует укреплению стенок сосудов.
Исследователи провели анализ рациона питания более тысячи женщин в возрасте от 70 лет и старше. Выяснились...
Шпильки до последнего времени считались обязательным и незаменимым, но при этом вредным для здоровья атрибутом заправской модницы. Ношение туфель на высоких каблуках для большинства женщин - жертва, которую они готовы принести ради красоты. Ведь шпильки, при всем их неудобстве, зрительно удлиняют ноги, придают стройность, элегантность, сексуальность.
На днях одна любительница туфель на высоких каблуках высказала версию, что они могут способствовать улучшению сексуальной жизни женщины благо...
Научные работники из Австралии пришли к выводу, что настроение и самочувствие человека напрямую зависит от его близкого окружения. Так, люди на подсознательном уровне перенимают от родных и друзей привычки и даже способ мышления.
Специалисты провели масштабное исследование длительностью в 32 года, участниками которого стали более 12 тысяч добровольцев. Результаты эксперимента оказались достаточно любопытными: так, у испытуемых, которые близко общались с людьми с лишним весом, риск обзавестись о...
Представители науки из Британии выяснили, какие люди имеют все шансы стать успешными. По их мнению, к такой категории относятся амбиверты. Такие люди успешно совмещают в себе качества интроверта и экстраверта, поэтому могут адаптироваться под разные ситуации и обстоятельства, которые могут возникнуть в профессиональной сфере. Кроме того, амбиверты ищут и приветствуют компромиссы, обладают терпением и гибкостью.
Следует отметить, что такие качества вовсе не означают слабохарактерность. Люд...
Нидерландские специалисты установили, как можно стать оптимистичнее и уравновешеннее с помощью всего лишь одного чувства. Речь идет об искренней благодарности. Именно она, по мнению ученых, значительно укрепляет психическое здоровье человека.
Привычка испытывать благодарность помогает контролировать негативные эмоции и поддерживать психику в нормальном состоянии. Такой вывод ученым из Нидерландов принесло практическое исследование, в котором приняли участие более 200 добровольцев.
Зубной пастой пользоваться необходимо, так как это является одним из способов ухода за зубами. Но не является средством для их лечения.
В результате проведенных опытов с зубными пастами, специалисты опровергли утверждение маркетологов о пользе зубной пасты в борьбе с кариесом. Ученые считают, что это лишь маркетинговый ход с целью увеличения продаж подобных средств.
Учеными института гигиены США доказано, что ни на кариес, ни на износ зубов зубная паста сама по себе влияния не оказыва...
Ученые из США установили, что женщины, страдающие зависимостью от алкоголя, достигают состояния, когда им могут помочь только врачи, на несколько лет раньше, чем мужчины. Результаты исследования опубликованы на сайте журнала Alcoholism: Clinical & Experimental Research.
Психиатр Бэн Льюис из Университета Флориды отметил, что исторически алкоголизм считался своего рода мужской болезнью, поскольку именно среди представителей сильного пола он получил наибольшее распространение. Однако последстви...
Человек, бросающий курить, должен подготовить себя к трудностям и ломке. Однако если он все же найдет в себе силы перебороть зависимость, то, возможно, именно это поможет ему сохранить жизнь – ежегодно от курения, по некоторым данным, умирают 5 миллионов человек. Бросить курить – возможно, заявил «Правде.Ру» врач высшей категории Игорь Орлов в международный День отказа от курения.
Первый шаг к тому, чтобы бросить курить – захотеть этого. Причем инициатива долж...
Нейробиологи из Китая и США решили вычислить наиболее действенный метод борьбы с негативными воспоминаниями. Как оказалось, все очень просто: пережив ситуацию, которая имеет прямую связь с плохим жизненным опытом, нужно всего лишь не ложиться спать сразу же после произошедшего.
По мнению экспертов, любая информация (в том числе и негативная) запоминается лучше всего, если человек получает связанный с ней жизненный опыт и старается как можно быстрее лечь спать, пребывая в полной уверенности, что...
Всем известно о необходимости защищать кожу от ультрафиолетовых лучей. Нанесение специальных солнцезащитных средств до сих пор считалось эффективной профилактикой онкологических заболеваний и способом борьбы с ранним старением кожи. Большинство производителей косметических средств утверждают, что дневные кремы для лица и тела по умолчанию содержат UV-протекторы.
Однако исследования британского дерматолога Сэма Бантинга показали, что полагаться на дневные кремы и даже на специальные солнцезащитные...
Современное общество проникнуто идеями эмансипации. Сегодня представительницы слабого пола занимают кресла менеджеров, начальников отделов и директоров в крупных компаниях. О том, кто такая женщина-босс, многие сегодня знают не понаслышке, но едва ли каждый офисный работник сможет четко сформулировать, чем стиль ее руководства отличается от мужского.
Отыскать ответ на этот непростой вопрос постарались сотрудники Уитменовской бизнес-школы при Сиракузском университете в Нью-Йорке. Они опроси...
Долгая здоровая жизнь – без сомнения, цель каждого человека. И недавно ученые подтвердили: существует реальная возможность достичь долголетия при помощи оптимизма. Как и почему эти два понятия связаны между собой, читай в этой статье
Долголетие и оптимизм прочно связаны – утверждают медики. У людей, склонных на все смотреть с позитивом, продолжительность жизни до 15% больше, чем у пессимистов. На страницах издания Proceedings of the National Academy of Sciences появились результаты ...
Сидячая работа - настоящая беда современного общества. То, что малоподвижный образ жизни влечет за собой такие неприятные последствия, как ожирение, искривление позвоночника, и, конечно же, геморрой, давно уже не новость. Что, впрочем, нисколько не мешает подавляющему большинству офисных работников игнорировать рекомендации медиков и продолжать "наслаждаться" своими болячками.
А рекомендации эти, к слову, выполнять не так уж и сложно. Всего то и нужно - каждый будний день хотя бы...
Чем чаще человек прибегает к такому мышлению, тем лучше он начинает ориентироваться в собственных приоритетах, а это является ключом к повышению его самооценки.
Исследователи из Америки полагают, что спонтанные мысли и непредсказуемость способны помочь человеку поднять его самооценку.
К такому выводу ученые пришли после того, как получили результаты пяти проведенных исследований. С помощью серии экспериментов научные работники хотели выяснить, какое влияние оказывают спонтанные мысли ...
Среди опрошенных россиян 21% когда-либо сбегал с первого свидания, и при этом большинство из них об этом не жалеют. Об этом говорится в результатах исследования сервиса знакомств Teamo, с которыми ознакомились «Известия» 29 мая. Респонденты рассказали, на что обращают внимание при встрече с новым знакомым.
Еще 25% признались, что очень хотели бы уйти сразу, но не решались. При этом 48% терпеливы и досиживают до конца, а 6% признались, что скорее всего сами были причиной бегства друг...
Американские научные работники пришли к выводу, что долгожителями чаще всего становятся люди-оптимисты, идущие по жизни с положительным настроем. При этом ни пол, ни возраст, ни уровень образования человека роли не играют.
Эксперты из Колумбийского университета США провели любопытный эксперимент, результаты которого наглядно продемонстрировали, что продолжительность человеческой жизни имеет прямую зависимость не только от важных социальных факторов, но также от личного желания человека жить как...
Ученые утверждают, что счастье - это талант. Тогда, собственно, кто они, эти одаренные счастьем? Специалисты выявили четыре условные черты Во-первых, счастливчики любят сами себя.Они имеют высокую самооценку и свято верят, что они более интеллигентны, более этичны, лучше способны сотрудничать с окружающими, не имеют предрассудков и более здоровы, чем <середняки>. Во-вторых, счастливые люди, как правило, могут управлять своей деятельностью. Те из них, кто в силу обстоятельств не может контролировать...
Представители науки из Дании раскрыли секрет человеческого долголетия. Они выяснили, что существует связь между длительностью жизни и отношениями в паре. Стоит заметить, что ранее ученые считали, что продлить жизнь поможет правильное питание и в целом здоровый образ жизни. Но оказалось, что не все секреты долголетия были открыты.
Организаторы исследования утверждают, что дожить до глубокой старости могут те, у кого в семейных отношениях царит гармония и понимание.
Факторы, которые влияют на продолжительность жизни – это отказ от курения, регулярные физические нагрузки, умеренное употребление спиртного и правильное питание.
Эксперты из Швеции определили ключевые факторы, которые увеличивают продолжительность человеческой жизни. По их мнению факторы, которые влияют на продолжительность жизни – это отказ от курения, регулярные физические нагрузки, умеренное употребление спиртного и правильное питание.
Научные работники из Азии решили выяснить, имеются ли какие либо физиологические различия между людьми, имеющими разные биологические ритмы. Как оказалось, «жаворонки» и «совы» отличаются друг от друга не только внешними данными, но также состоянием здоровья.
Специалисты из Университета Коре в Сеуле (Южная Корея) обнаружили, что люди из разных сомнологических групп имеют различия во внешности и состоянии организма. Участниками исследования экспертов стали 1600 добровольц...
