Самым «проблемным» в плане времени является ужин — его частенько откладывают на поздний вечер, когда будут закончены рабочие, домашние и семейные дела. Однако все больше исследований показывает: не только состав еды, но и ее время может серьезно влиять на здоровье.
Наш организм функционирует в соответствии со своими биологическими часами. Как объясняет доктор Франк Шир из Бригамской женской больницы, физиология человека меняется в течение суток. Одно и то же блюдо, с...
Ученые пришли к выводу, что по физической силе мышц можно многое узнать о том, в каком состоянии находится здоровье организма человека.
Научные работники из Великобритании провели ряд экспериментов. В ходе исследования эксперты проанализировали силу хвата и оценили общее физическое состояние 50 тысяч англичан, среди которых были как мужчины, так и женщины всех возрастных групп. Как выяснилось в результате, мужчины оказались гораздо сильнее и в разы лучше набирали мышечную массу, чем слабый пол....
К такому выводу пришли американские исследователи, изучив связь между тревожностью, возрастом и использованием социальных сетей. Об этом сообщает портал The Conversation.
Исследователи в области общественного здравоохранения США провели репрезентативный опрос 500 взрослых жителей Флориды. Для оценки тревожности использовалась клиническая шкала GAD-7, которая позволяет выявить симптомы генерализованного тревожного расстройства — от минимальных до тяжелых.
Социологи выяснили, где россияне предпочитают знакомиться. По данным совместного исследования, проведенного специалистами Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) и компанией Research & Branding Group, большинство наших сограждан предпочитают обзаводиться контактами в кругу друзей, в учебном заведении либо на работе. Знакомства на улице и в Интернете оказались в меньшем почете.
По мнению большинства россиян (62% опрошенных), устанавливать новые связи лучше всего в кругу общ...
Ученые не определяют людей как умных или глупых. Они лишь оценивают уровень общего развития и строения мозга. Именно с этой точки зрения специалисты дали ответ на извечный вопрос: представители какого пола более сообразительные?
Отличия между мужским и женским мозгом очевидны. Размеры среднестатистического мозга мужчины больше на 10%, а вес – на 12%. Как правило, размер напрямую зависит от роста человека. А вот на интеллекте он никак не сказывается.
Известно, что исчезновению неандертальцев способствовало массовое расселение предков современного человека на территориях Европы и Восточной Азии. Считается, что мигранты попросту задавили аборигенов числом. Однако, как выяснилось, пришельцы из Африки не гнушались половыми связями с представителями тупиковой ветви эволюции, благодаря чему не только сохранили генетическую память о неандертальцах, но и помогли выжить нашему виду.
Еще в прошлом году ученые установили, что в геноме совре...
Абстрактному счастью современные люди предпочитают конкретные денежные суммы, доказали американские экономисты. Согласно результатам исследования, проведенного специалистами Корнелльского университета, большинство людей, оказавшихся на распутье между деньгами и счастьем, делает выбор в пользу наличных купюр.
В ходе исследования 2,5 тысячи человек ответили на вопрос о том, что сделает их счастливее - спокойная работа с ежегодным заработком в $82,5 тыс. и возможностью спать по 7,5 часо...
Уже давно известно, что чрезмерное сидение у телевизионного экрана становится причиной многочисленных сердечнососудистых заболеваний. Теперь австралийские ученые пришли еще к одному неутешительному выводу: пристрастие к многочасовому просмотру телепередач сокращает человеческую жизнь.
Ученые исследовали соотношение числа ТВ-просмотров со средней жизнью австралийцев. Проанализировав полученные в 2008 году результаты и присовокупив к ним данные национального исследования за 10 лет, они получили сведен...
Еще несколько лет назад ученые выяснили, что хронический стресс повреждает ДНК человека. Теперь исследователи из медицинского центра Дюкского университета обнаружили механизм, который объясняет, как именно это происходит и чем грозит.
В ходе исследования специалисты вводили лабораторным мышам вещество, подобное адреналину, которое действовало через адренергические бета-рецепторы. Ученые обнаружили, что эта модель хронического стресса вызвала у подопытных определенные биологические процессы и в ...
Когда весело, тогда и легко. Впрочем, и вeсeлье вeсeлью – рознь. И все-таки именно оно дарит нам хорошее настроение и помогает практически в любых жизненных ситуациях. Главное – не переборщить с ингридиeнтaми.
Русская пословица:
«Веселье - от всех бед спасенье».
Азербайджанская:
«Где кошки нет, там мыши празднуют».
Сновидения мужчин и женщин очень отличаются: сильный пол видит во сне агрессивные и динамичные картины, тогда как слабый — детализированные и эмоциональные.
Исследователи из Университета в Суонси пришли к выводу, что сновидения мужчин и женщин очень отличаются: сильный пол видит во сне агрессивные и динамичные картины, тогда как слабый — детализированные и эмоциональные.
В масштабном эксперименте научных работников приняли участие 100 тысяч мужчин и женщин. Эксперты тщател...
Наиболее энергичным человек чувствует себя именно в этом возрасте, когда максимум усилий уходит на семью, работу и физические нагрузки.
Научные работники из Бирмингема определили, когда у людей наступает время максимальных энергетических пиков. Как выяснилось, наиболее энергичным человек чувствует себя в 31-летнем возрасте, когда максимум усилий уходит на семью, работу и физические нагрузки.
Большинство людей верит в стереотип, согласно которому, человеку лучше всего остепениться по д...
Психологи из Швеции, Англии и США, объединив свои усилия, провели интересные исследования, касающиеся счастливой семейной жизни.
Специалисты провели несколько опросов граждан своих стран и пришли к выводу, что для счастливого брака разница в возрасте между супругами должна быть не более 6 лет. Если эта разница больше, то семья может страдать от различных противоречий, возникающих между супругами. Это объяснятся разным мировоззрением и взглядами на жизнь.
Такой подход к восстановлению психологического здоровья особенно актуален в современном мире, где люди все чаще сталкиваются с нехваткой времени из-за высоких требований на работе, постоянной «включенности» в рабочие процессы благодаря современным технологиям и сфокусированности общества на продуктивности, что переносит заботу о себе на второй план.
Ученые из Университета Калифорнии в Сан-Франциско (UCSF), в ходе масштабного международного исследования выяснили, что для реального ул...
Работа сверхурочно приводит к алкоголизму. К такому выводу пришла доктор Шири Гибб из старейшего в Новой Зеландии университета Отаго в городе Крайстчерч.
Исследовательница провела опрос более чем тысячи человек в возрасте от 25 до 30 лет, которые родились в Крайстчерче. В результате выяснилось, что те из них, которые стали трудоголиками, выпивают намного чаще своих сверстников, работающих меньше.
По данным доктора Гибб, критическим порогом являются 50 рабочих часов ...
Исследователи из Великобритании развеяли миф о том, что люди эгоистичны и в первую очередь заботятся о собственных интересах, отодвигая окружающих на второй план.
Научные работники провели эксперимент, участниками которого стали 160 добровольцев. Каждый из них должен был принимать решения в анонимном режиме. Добровольцы получали небольшой удар электрическим током, который был согласован с их болевым порогом. Людям предложили выбирать между разными суммами денег, соответствовавшими разному числу...
Научные работники из университета Копенгагена пришли к выводу, что рабочие будни обязательно должны включать в себя перерывы на чашку кофе или чая. По мнению ученых, даже короткая кофейная пауза очень положительно повлияет на качество работы сотрудников.
В рамках эксперимента специалисты проанализировали, какое влияние перерывы оказывают на работу головного мозга человека. Как оказалось, прежде всего кофе-брейки помогают максимально наладить неформальное общение между сотрудниками. Когда коллег...
Как считают ученые, небольшие переживания в жизни на самом деле положительно влияют на людей. По мнению специалистов, жизненные трудности помогают людям больше ценить маленькие радости.
Были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что небольшими радостями в повседневной жизни больше радуются те люди, кому довелось пережить развод или смерть близкого человека. Всего эксперты рассмотрели в ходе исследований жизненные истории около 15 тысяч взрослых людей. В основном ученые стремились вы...
Давно известно, что некоторые способности закладываются у человека еще в утробе матери и их практически невозможно развить в процессе жизни. Кто-то родился с музыкальным талантом, а у кого-то с младенчества прекрасное чувство ритма. Ученые выяснили, что к такой же ''необучаемой'' категории относится и математика.
Американские психологи из Университета Джона Хопкинса под руководством Мелиссы Либертус установили, что математический склад ума – врожденный талант. Ученые отмеч...
Известно, что исчезновению неандертальцев способствовало массовое расселение предков современного человека на территориях Европы и Восточной Азии. Считается, что мигранты попросту задавили аборигенов числом. Однако, как выяснилось, пришельцы из Африки не гнушались половыми связями с представителями тупиковой ветви эволюции, благодаря чему не только сохранили генетическую память о неандертальцах, но и помогли выжить нашему виду.
Абстрактному счастью современные люди предпочитают конкретные денежные суммы, доказали американские экономисты. Согласно результатам исследования, проведенного специалистами Корнелльского университета, большинство людей, оказавшихся на распутье между деньгами и счастьем, делает выбор в пользу наличных купюр.
Уже давно известно, что чрезмерное сидение у телевизионного экрана становится причиной многочисленных сердечнососудистых заболеваний. Теперь австралийские ученые пришли еще к одному неутешительному выводу: пристрастие к многочасовому просмотру телепередач сокращает человеческую жизнь. 
Работа сверхурочно приводит к алкоголизму. К такому выводу пришла доктор Шири Гибб из старейшего в Новой Зеландии университета Отаго в городе Крайстчерч.
