Британские ученые пришли к выводу, что отказ от спиртных напитков на протяжении месяца оказывает весьма позитивное влияние на организм человека.
Месячное воздержание от столь вредных напитков дает ряд чрезвычайно приятных и полезных эффектов, самыми важными среди которых можно считать похудение, снижение уровня холестерина, значительное улучшение режима сна и повышение активности на работе. Также стоит отметить, что за этот период восстанавливается печень.
Ученые решили опровергнуть мнение о том, что процесс набора лишних килограммов происходит постепенно.
Уже по истечении 3-х часов по завершению приема жиросодержащей пищи, ты можешь смело прибавлять к своему весу несколько десятков жира.
Ранее эксперты придерживались мнения о том, что жир, который поступает в организм из пищи, проникает из кишечника прямиком в кровь, а впоследствии, в случае необходимости, может послужить материалом для построения мышц.
Научные работники из шотландского Университета Эдинбурга пришли к выводу, что человек не впадает в зависимость от шоколада, жареной или жирной еды, которые способны подпортить не только здоровье, но и фигуру.
Эксперты полагают, что зависимым можно стать не от самой еды, а от процесса ее поглощения, а потому людей, испытывающих зависимость от пищи, целесообразней сравнивать не с наркоманами, а с игроманами.
По мнению исследователей, люди, потерпающие от нездоровой тяги к еде, просто не...
Как показало новое исследование специалистов из Королевского колледжа Лондона, ключевую роль в этом может играть теобромин — алкалоид, содержащийся в какао-бобах. Работа опубликована в журнале Aging.
Исследователи проанализировали образцы крови 1669 человек из двух независимых регистров. Они оценивали концентрации метаболитов кофеина и теобромина, а также два маркера биологического возраста, основанные на изменениях ДНК-метилирования. Один из них отражал общий «эпигенетический возра...
Научные работники из Техаса обнаружили любопытную закономерность: оказывается, женщинам под силу по одному лишь взгляду мужчины определить практически все его желания и намерения, касающиеся своей избранницы.
В эксперименте исследователей приняли участие студенты: всем им раздали снимки различных женщин в полный рост, после чего попросили пофантазировать о том, что они собираются завести с незнакомками на фото серьезные отношения. Пока испытуемые исполняли поручение, камеры и специальное оборуд...
Головной мозг создает искаженную модель тела при определении положения отдельных его частей в пространстве, выяснили ученые. Это может привести к развитию психических заболеваний, таких как анорексия, сообщается в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Научное исследование проводила группа специалистов под руководством Мэтью Лонго из Университетского колледжа Лондона. Они попытались определить параметры модели человеческого тела, которую создает мозг ...
«В психологической литературе принято говорить не о ссоре, а о конфликте. Конфликт, в отличие от ссоры, — это проявление серьезных разногласий, это противостояние, которое возникает из-за несовместимости интересов, целей и ценностей. Есть точка зрения, что любая ссора является проявлением конфликта, но не любой конфликт перерастает в ссору. Принято считать, что конфликты ухудшают отношения, но современные исследования показывают, что это не так. Если конфликт разрешается позитивно, он может б...
Серотонин регулирует чувство голода и насыщения. Этот нейромедиатор участвует в регуляции пищевого поведения, помогает быстрее узнать, что человек съел достаточно или что он сыт. Серотонин стимулирует центр пищевого насыщения и тормозит центр голода. Это происходит за счет активации рецепторов серотонина в гипоталамусе.
«Повысить серотонин помогут физические упражнения. Когда вы активно занимаетесь, ваш организм вырабатывает больше триптофана, аминокислоты, которую мозг использует для выр...
Ученые из США пришли к выводу, что холостые мужчины больше подвержены эмоциональным стрессам, нежели незамужние женщин, несмотря на то что внешне они могут оставаться более спокойными. Новые исследования в области отношений были опубликованы в журнале Journal of Health and Social Behavior.
Авторы статьи из Университета Уэйк-Форест (Северная Каролина) опросили около тысячи не состоящих в браке американских граждан 18 - 23 лет. И в результате опровергли давнее утверждение, что представительницы ...
Низкие температуры благотворно влияют на здоровье, чего не скажешь о высоких: жара для человека в пять раз опаснее мороза.
Американские научные работники провели исследование с целью выяснить, какое влияние оказывает холод на человеческий организм. Как оказалось, низкие температуры благотворно влияют на здоровье, чего не скажешь о высоких: жара для человека в пять раз опаснее мороза.
По словам экспертов из Гарвардского Университета США, гулять на свежем воздухе в холодное время года в...
Исследование показывает что соискателям с неблагозвучными или труднопроизносимыми именами при прочих равных условиях сложнее устроиться на работу.
Представьте, что вы нанимаете человека на должность, для которой требуется очень добрый, отзывчивый и готовый к сотрудничеству наемный работник. У вас есть два кандидата, и все, что вы о них знаете, — это их имена: Людмила и Гертруда. Как вы думаете, кто из них больше подходит на эту должность?
Университет Сеула провел исследование, которое показало, что ношение носков во время сна может значительно улучшить качество сна. Согласно результатам, люди, которые спят в носках, засыпают в среднем на 7 минут быстрее и спят на 32 минуты дольше по сравнению с теми, кто спит без них. Кроме того, участники, которые носили носки, реже просыпались ночью.
Исследование также указывает на то, что тепло, создаваемое носками, помогает поддерживать оптимальную температуру тела, что, в свою очередь, спос...
Вкусовые рецепторы действительно очень чувствительны, но при этом удивительно живучи. Ученые давно изучают, как устроена наша способность ощущать вкус, и некоторые факты об этом могут по-настоящему удивить даже тех, кто может похвастаться обширными знаниями о том, как работает наш организм.
На языке человека расположены небольшие бугорки — сосочки, или папиллы. Именно в них скрываются вкусовые луковицы — на языке одного человека их может быть от двух до десяти тысяч. Каждая вкусовая...
Обычные продукты, которые есть в ежедневном рационе буквально каждого, могут быть смертельно опасны. Правда, лишь в том случае, если употребить слишком много. Эксперты рассказали, сколько нужно съесть и выпить, чтобы подвергнуть себя риску летального исхода.
Знать смертельную дозу любимого продукта не будет лишним даже в том случае, если употребить ее чисто физически невозможно. В качестве примера ученые назвали вишню, кофе, шоколад и обычную воду.
Представители науки утверждают, что на пятом году семейной жизни практически 80% представительниц прекрасного пола допускают мысли о смене своего мужчины.
Однако следует отметить, что женская любовь во многом обусловлена отношением мужчины к своей даме, а срок у женской любви – порядка 5 лет.
Организаторы данного занимательного исследования опросили около 200 замужних женщин и выяснили, что первые 5 лет в браке для них были самыми счастливыми и наполненными любовью. Спустя...
Если верить результатам проведенного недавно исследования, семейные пары, которые познакомились в режиме онлайн, создают более крепкие семьи, чем все остальные.
Как показал опрос, примерно 1/3 американских семейных пар сначала некоторое время общались в виртуальном пространстве, и лишь потом встретились в реальности. О столь высоком проценте семей, созданных благодаря Интернету, поведали психологи Соединенных Штатов.
Любопытно, что в большинстве случаев свою любовь во Всемирной паутин...
Недавно исследователи определили самый счастливый возраст человека. Эксперты считают, что пик человеческого счастья наступает после 50 лет.
Теперь же ученые решили выяснить, какой возраст можно считать наиболее опасным и критичным для человека.
Специалисты из Америки в области прикладной науки и здравоохранения просмотрели и изучили тысячи амбулаторных карт с историями болезней. В такой способ они проверяли состояние здоровья у людей, принадлежащих к различным расовым, половым и возра...
Представление человека о привлекательности и красоте противоположного пола напрямую зависит от мнения посторонних людей, а не только от точки зрения близких и друзей. С таким утверждением выступили исследователи из Университета Индианы в США, сообщается на сайте Evolution and Human Behavior.
Ученые утверждают, что формирование собственных предпочтений в результате копирования предпочтений окружающих справедливо не только для животных, но и для людей. "Мы можем полагать, что поиски партнера...
Очевидно, что сонливость в течение дня отражается на всех сферах жизни. Она мешает нормальной деятельности мозга, сказывается на самочувствии, работоспособности и общении с другими людьми. Шведские ученые установили, как не допустить сонливости.
Режим сна зависит от социальной активности человека, выяснили исследователи из Швеции. В репортаже The Daily Mail представлены результаты исследования ученых из Каролинского института. Те изучили образ жизни 641 человека и нашли интересные закономерност...
Нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкoмeд» Андрeй Тюpин рассказал россиянам о нескольких научно подтвержденных способах, которые помогут снизить риск похмелья. Способы избежать этой проблемы после застолья раскрыл в разговоре с «Лентой.ру».
Первая рекомендация врача — за два часа до застолья съесть что-нибудь содержащее медленные углеводы и полезные жиры, например, порцию гречки, авокадо или бутерброд с красной рыбой на цельнозерновом хлебе. Нарко...
Головной мозг создает искаженную модель тела при определении положения отдельных его частей в пространстве, выяснили ученые. Это может привести к развитию психических заболеваний, таких как анорексия, сообщается в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Ученые из США пришли к выводу, что холостые мужчины больше подвержены эмоциональным стрессам, нежели незамужние женщин, несмотря на то что внешне они могут оставаться более спокойными. Новые исследования в области отношений были опубликованы в журнале Journal of Health and Social Behavior.
