Названы профессии, наиболее опасные для фигуры и сердца

Американские специалисты составили рейтинг профессий, которые сильнее всего вредят здоровью. Как выяснилось, абсолютное большинство людей, столкнувшихся с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ожирением, работает в сфере торговли и предпринимательства.

Ассоциация кардиологов США провела масштабный эксперимент с участием 5500 добровольцев в возрасте 45 лет. Эксперты измерили у каждого испытуемого уровень холестерина, сахара и артериальное давление. Далее все участники исследования подробно рассказали ученым о нюансах своего режима питания, а также о том, присутствует ли в их жизни спорт.

Как выяснилось, возглавляют группу риска предприниматели и продавцы - представители данных профессий чаще всего сталкиваются с чрезмерным набором лишнего веса. Не сильно отстают от них пожарные и полицейские - практически у 75% из них диагностировали завышенный уровень холестерина, а у 33% - слишком высокое артериальное давление.

Не обошлось в списке без поваров и работников предприятий общественного питания - 2/3 из них страдают ожирением в связи с регулярным злоупотреблением вредной и калорийной пищей. Также достается и грузчикам: они чаще других сталкиваются с болезнями легких и сердечно-сосудистой системы. Одну из последних строчек в рейтинге опасных профессий занимают бухгалтеры, юристы, менеджеры и медики. Хотя представители данных специальностей испытывают достаточно сильное психическое напряжение и нередко заедают стрессы вредными продуктами, однако в разы чаще стараются вести при этом здоровый образ жизни, не имеют вредных привычек и занимаются спортом.

Научные работники советуют всем без исключения периодически уделять время физическим упражнениям, максимум времени проводить на свежем воздухе и в движении, лифту всегда предпочитать лестницу и избегать в своем рационе продуктов с высоким содержанием сахара и животных жиров.

Просмотров страницы: 305