Эксперты из Университета Гонконга пришли к выводу, что содержание снов человека колеблется в зависимости от того, в какой позе он спит.
Учеными было проведено исследование, добровольцами для которого стали 670 студентов. Все участники подробно поведали исследователям о том, какие привычные позы они принимают во время сна и какие сновидения видят чаще всего.
Как оказалось, все, кто привык спать на животе, в большинстве случаев регулярно созерцают либо кошмары, либо разного рода эротиче...
Объект, похожий на искусственную станцию, обнаружил на Марсе американец Дэвид Мартинес, который называет себя "астронавтом в кресле". Исследователь-любитель сделал открытие, разглядывая спутниковые снимки Красной планеты в программе Google Earth.
"Я назвал объект "Биостанция "Альфа", так как предполагаю, что кто-то живет или жил в нем", – заявил Мартинес. Найти "станцию" на карте Марса можно по координатам 49'19 .73 "N 29 33'06 .53" W. На нечетком спутниковом изображении она выглядит...
Заокеанские исследователи выяснили, как можно не придерживаясь спортивного режима и диет похудеть практически на 11 кг.
Проведя специальное исследование, ученые заключили, что для эффективного похудения нужно убрать 250 Ккал из ежедневного рациона.
В эксперименте принимали участие добровольцы в количестве 17 человек. Одну неделю они питались тем, чем хотели, а потом употребляли порции с определенной калорийностью. Весь остальной срок исследования они принимали пищу в штатном режиме. Т...
Исследование специалистов Школы медицины Икана Медицинского центра Маунт-Синай предлагает новый взгляд на молекулярные и поведенческие механизмы, которые могут быть связаны с психологической устойчивостью и предрасположенностью к психическим расстройствам, включая депрессию.
Известно, что женщины в два раза чаще, чем мужчины, страдают от депрессии. При этом симптомы этого заболевания у представительниц прекрасного пола зачастую отличаются: например, у женщин чаще наблюдается болезненное за...
Старение — это естественный процесс постепенной деградации частей и систем организма человека, который происходит благодаря запуску определенных механизмов. Он совершенно естественный, и остановить его нельзя. Но его можно замедлить, именно это и наблюдается в последние годы.
«Мы наблюдаем более поздние проявления старения. Уже при рождении запускаются определенные механизмы, которые готовят нас к началу старения, но наибольшие пики старения приходятся на 44−45 лет и 60 лет&ra...
По мнению экспертов из США, даже 2 горсти орехов, если их употреблять каждую неделю, уменьшат риск появления болезней сердца и сосудов.
Такие сведения были получены после проведенного масштабного эксперимента с участием 200 000 человек. Результат показал, что орехи, независимо от их сорта, снижают вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе они уменьшают риск летального исхода.
Добровольцы, которые включили в рацион один или несколько раз в неделю ор...
Американские ученые пришли к выводу, что диета благотворно влияет не только на фигуру, но и на мозговую деятельность. Такой вывод сделали эксперты, проведя исследование на грызунах.
Группа ученых из Института обучения и памяти при Массачусетском технологическом институте и Медицинского института Говарда Хьюза принялись провести исследование на мышах. В ходе эксперимента одной группе грызунов на треть сократили количество пищи. После трех месяцев такой диеты, животные показали хорошие резу...
Пагубное пристрастие людей к алкоголю со временем сможет сойти на нет. И произойдет это благодаря генным мутациям: перемены в геноме рано или поздно спровоцируют полнейшую непереносимость спиртного человеческим организмом.
Специалисты из США пришли к выводу, что пагубное пристрастие людей к алкоголю со временем сможет сойти на нет. И произойдет это благодаря генным мутациям: перемены в геноме рано или поздно спровоцируют полнейшую непереносимость спиртного человеческим организмом.
Американские эксперты пришли к выводу, что перекусы в ночное время способны не только навредить фигуре и стать причиной появления лишних кило, но также нарушить процессы мозговой деятельности: расстройство суточных ритмов ведет прямиком к проблемам с памятью.
Научные работники из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели ряд исследований с участием лабораторных грызунов, которые ведут ночной образ жизни. Всех мышей разделили на две группы: первая на протяжении двух недель получала пи...
Речь идет о бетаине — модифицированной аминокислоте, которая играет важную роль в метаболизме. Новое исследование показывает, что регулярные физические нагрузки увеличивают уровень бетаина в организме, а обогащение ею рациона улучшает работу иммунной системы, укрепляет мышцы и даже омолаживает кожу — по крайней мере, у мышей.
Экспериментальная работа началась с участия 13 молодых здоровых мужчин, которые добровольно отказались от активного образа жизни на 45 дней. После этого они в ...
Ученые из Великобритании провели интересный эксперимент, целью которого было выяснить влияет ли характер человека на любимую позу во сне.
Оказалось, что люди, которые привыкли спать на боку, обладают спокойным характером, они надежные и покладистые.
Если человек спит в позе эмбриона, то это говорит о каких-то душевных страхах и желании быть защищенным. Если в такой позе спит мужчина – это может свидетельствовать о том, что он не уверен своих силах и бразды правления с легк...
Люди, которые регулярно употребляют овощи и фрукты даже в минимальных количествах, всегда пребывают в более приподнятом настроении.
Научные работники пришли к выводу, что люди, которые регулярно употребляют овощи и фрукты даже в минимальных количествах, всегда пребывают в более приподнятом настроении. По словам экспертов, положительные результаты проявляются спустя всего две недели после добавления этих полезных продуктов в свое меню.
Специалисты провели эксперимент длительностью в 14...
Для печени неважно, какой напиток вы пьете – водку, коньяк, вино, пиво или любой другой алкоголь. Даже микродозы спиртного наносят вред организму.
Британское министерство здравоохранения считает «безопасной» дозой алкоголя для мужчин 30–40 мл спирта в день, а для женщин – не более 20–30 мл.
Для печени неважно, в каком именно напитке находится эта доза – в водке, коньяке, вине, пиве или просто в кефире. Недаром исследователи из Медицинской школ...
Появление седых волос часто заставляет волноваться не только женщин, но и мужчин. Ведь многие считают, что седина в волосах придает им возраста. Есть определенные причины, которые способствуют этому процессу. Сегодня мы расскажем об основных факторах появления седых волос.
В результате эксперимента, проведённого специалистами, были найдены причины появления ранней седины у людей. В исследовании приняло участие 6300 добровольцев.
Ранее ученые считали, что преждевременное появление седы...
Проблемой лишнего веса озабочены многие жители нашей планеты. Среди диет в последнее время особенно популярны низкоуглеводные. И совершенно зря, уверены специалисты из США. Макароны, картошка, рис, хлеб и другие продукты с большим содержанием углеводов, как выяснилось, тоже помогают похудеть. А суждение об их вреде для фигуры - всего лишь миф.
Ученые выяснили, что можно есть спагетти и молодой картофель в мундире и при этом терять до 3 кг в неделю. Все дело в содержащемся в этих продуктах вещес...
Ученые обнаружили прямую связь между интеллектом человека и склонностью к алкоголизму: как выяснилось, люди с высоким уровнем IQ гораздо реже злоупотребляют алкоголем.
Группа шведских ученых обнаружила прямую связь между интеллектом человека и склонностью к алкоголизму: как выяснилось, люди с высоким уровнем IQ гораздо реже злоупотребляют алкоголем.
Специалисты провели масштабное исследование с участием почти 50 000 мужчин, которые родились в период между 1949 и 1951 годами и поступил...
Парням подросткового возраста не стоит спешить обзаводится потомством не только из-за того, что этим самым они берут на себя огромную ответственность, но и по той причине, что семя тинейджеров несут на 30% больше мутаций, чем сперматозоиды зрелых мужчин. Следовательно, дети слишком молодых отцов имеют больше шансов обрести генетические дефекты.
Группа ученых из Кембриджа во главе с Питером Форстером провела анализ ДНК 24 тыс. детей и их родителей обоих полов. Возраст родителей этих детей ...
В последние годы развод среди российских пар чаще всего становится осознанным выбором, а не личной трагедией. Об этом в беседе с «Известиями» 19 февраля рассказала психолог, основатель Института семейной психологии Инна Мирная, объединяющего специалистов, работающих с семьями по всей стране.
По ее словам, в 2025–2026 годах меняется характер самих расставаний: всё реже они связаны с острыми конфликтами и всё чаще — с постепенной утратой эмоциональной близости.
Новое исследование, опубликованное в журнале Personal Relationships, показывает, что люди, живущие без партнера, чувствуют себя более удовлетворенными жизнью и реже страдают от депрессии, если их базовые психологические потребности удовлетворены. Кроме того, важную роль играют тип привязанности и восприятие одиночества как личного выбора, а не вынужденного состояния.
Почему исследование стало актуальным
Число одиноких взрослых растет во всем мире, и психологи ста...
Физическая активность полезна не только для здоровья организма. Она способствует сохранению спокойствия в сложных жизненных обстоятельствах. Ученые установили связь между высоким уровнем кардиореспираторной подготовленности (КРП) и снижением тревоги, раздражительности, а также повышением устойчивости к стрессу, пишет Medical Xpress.
Эксперимент бразильских ученых из Университета Гояса включал участие 40 молодых здоровых мужчин и женщин, поделенных на две группы: одна группа отличалась хорошим ф...
Объект, похожий на искусственную станцию, обнаружил на Марсе американец Дэвид Мартинес, который называет себя "астронавтом в кресле". Исследователь-любитель сделал открытие, разглядывая спутниковые снимки Красной планеты в программе Google Earth.
