Мы скроллим ленту за лентой, проверяем почту и мессенджеры — то по работе, то в погоне за новой дозой дофамина, и при этом редко даем себе время по-настоящему «выдохнуть». Но, как показывают исследования, именно такие паузы — моменты, когда мы ни на чем, вообще ни на чем намеренно не сосредоточены, — жизненно важны для снижения стресса и восстановления ясности ума.
Эту идею в научную плоскость перевела теория восстановления внимания (Attention Restoration The...
Женщины, которые не занимаются сексом на первом же свидании, имеют больше шансов добиться счастья в личной жизни, свидетельствует новое исследование. Дело в том, что длительный ритуал ухаживания выработался в процессе эволюции именно для того, чтобы женщина могла заранее отсеять ненадежных партнеров, поясняет британская газета The Daily Mail.
Профессор Роберт Сеймур из Университетского колледжа в Лондоне смог доказать эти построения с помощью математики, рассмотрев отношения между мужчинам...
Люди, имеющие четкую цель в жизни и безукоризненно ей следующие, живут гораздо дольше, чем остальные, показали результаты 14-летнего исследования.
Ученые из Канады провели исследование продолжительностью в 14 лет, результаты которого показали, что люди, имеющие четкую цель в жизни и безукоризненно ей следующие, живут гораздо дольше, чем остальные.
В особенности это касается пенсионеров, которые уже нигде не работают и имеют массу свободного времени. По словам экспертов из Карлтонского...
Распространение слухов, разговоры за спиной и различные пакости друг другу среди женщин легко объяснить с эволюционной точки зрения.
Как объяснила профессор Трэйси Вайлланкурт (Tracy Vaillancourt) из Университета Оттавы в Канаде у женщин развились черты "дрянных девчонок".
Хотя и мужчины и женщины используют непрямую агрессию в отношениях, женщины прибегают к подлости, чтобы избавиться от сексуальных соперниц и подорвать конкуренцию.
Эксперты из Бразилии открыли еще один минус курения. Оказывается, курильщики не только вредят своему здоровью, но также становятся более ленивыми и даже впадают в депрессию.
В рамках исследования ученые сформировали группу добровольцев, в которую отобрали 100 человек. Людей разделили на две половины: в первую вошли некурящие, а во вторую - курильщики. Все участники эксперимента должны были пройти опрос а также ежедневно заниматься ходьбой на достаточно большое расстояние. Научные исследователи ...
Долгое время популярная культура и научные исследования утверждали, что женщины более зависимы от своих партнеров в эмоциональном плане, а мужчины независимы и эмоционально сдержаны. Однако группа специалистов во главе с Айрис В. Варинг посмотрела на вопрос по-новому, проанализировав различия во влиянии романтических отношений на мужчин и женщин.
Ученые утверждают, что современные мужчины чаще полагаются на своих партнеров в поиске эмоциональной поддержки и близости. Это связано с социальными с...
Возвращение мушкетеров, или Сокровища кардинала Мазарини
Россия, 2008
Режиссер: Георгий Юнгвальд-Хилькевич
В ролях: Михаил Боярский, Вениамин Смехов, Валентин Смирнитский, Игорь Старыгин, Александр Ширвиндт, Дмитрий Харатьян и др.
Как мы все хорошо знаем, маршал д'Артаньян при штурме очередной крепости получает смертельное ранение. Барон Портос гибнет, прикрывая своего друга и по совместительству епископа Арамиса, которого, в свою очередь, протыкает шпагой заносчивый отпрыск Порто...
Представители науки установили еще один немаловажный повод для занятий спортом: систематические физические нагрузки предупреждают развитие многих видов опасных для жизни раковых опухолей.
В данном исследовании принимали участие почти 1,5 миллиона добровольцев. Все они давали ученым сведения о спортивной активности. Наблюдение за участниками длилось почти 11 лет. За весь этот период страшный диагноз был поставлен 186 тыс. подопытных.
Специалисты из Канады считают, что для того, чтобы кофе либо чай взбодрили, вовсе необязательно их пить. Читай дальше, чтобы узнать, каким образом кофе может взбодрить.
В среде ученых кофе — один из самых противоречивых объектов исследования. Некоторые эксперты считают его вредным, а некоторые – приносящим здоровью пользу.
Недавно было проведено еще одно исследование, в ходе которого ученые выяснили, каким образом кофе может взбодрить.
Во время отдыха головной мозг начинает переводить кратковременную память в долговременную форму. Такие же процессы происходят и в течение сна.
Ученые пришли к выводу, что на протяжении рабочего дня человеку необходимо делать паузы в работе – они помогут значительно повысить эффективность труда.
Группа научных работников из Нью-Йорка провела эксперимент, в котором приняла участие группа добровольцев. Каждому участнику необходимо было решить несколько задач и запомнить как можно б...
Найдены продукты, которые позволяют эффективно заменить бодрящий, но не всегда полезный кофе по утрам.
Кофе способствует сужению сосудов и вымыванию кальция из организма, поэтому постоянное употребление кофе по утрам может через некоторое время привести к определенным проблемам со здоровьем.
Группа диетологов определила, какие продукты могут полноценно заменить кофе по утрам. По их мнению, продуктов, которые могут стать полноценной заменой утреннему кофе, девять, и первое место ...
То, что природа положительно влияет на организм человека – это безусловный факт. Вот только как именно это происходит?
Выяснилось, что даже непродолжительный, но регулярный отдых вдали от городской суеты оказывает положительное глубинное воздействие на человека.
По результатам исследования японских ученых стало известно, что пешие прогулки по лесу обладают настоящим терапевтическим воздействием. «Лесное купание» – как исследователи называют посещение леса по пр...
Cамыми счастливыми являются люди, которые ежедневно применяют на практике собственные таланты и всегда прислушиваются в первую очередь к себе, а не к общественному мнению.
Эксперты из Британии выяснили, как человеку обрести счастье, прилагая для этого минимум усилий. Итоги эксперимента исследователей показали, что самыми счастливыми являются люди, которые ежедневно применяют на практике собственные таланты и всегда прислушиваются в первую очередь к себе, а не к общественному мнению.
Если человек получает возможность проанализировать собственные ошибки и получить новую информацию, его головной мозг реагирует на произошедшее крайне положительно.
Научные работники пришли к любопытному выводу: в случае, если человек получает возможность проанализировать собственные ошибки и получить новую информацию, его головной мозг реагирует на произошедшее крайне положительно.
По словам экспертов, обучение человеческого мозга происходит с помощью двух разных методов. Суть первого...
Принято считать, что нужно избегать солнечных лучей, особенно в летнее время. Ведь они способствуют быстрому старению кожи и могут вызвать онкологию. Однако определенное количество такого света организму все-таки необходимо. Специалисты рассказали, почему.
Свет солнца оказывает хорошее влияние на здоровье и настроение. Скорость поглощения его кожей зависит от многих факторов. Но в среднем достаточно провести на солнце около пятнадцати минут в день, чтобы заметить эффект.
Ежедневное прочесывание интернет-сетей не только вредит здоровью, но и плохо влияет на психику пользователя, лишая его чувства юмора.
Исследователи из Голландии провели ряд экспериментов, результаты которых показали, что теперь ко всем уже известным побочным эффектам смело можно добавлять новый недостаток. Как выяснилось, интернет убивает в человеке чувство юмора и привычку рассказывать шутки. Больше всего данная проблема коснулась подростков.
Ученые, исследующие расстройства пищевого поведения, бьют тревогу. По их мнению, вскоре проблема, именуемая в народе обжорством, может приобрести масштабы настоящей эпидемии. По данным статистики, жертвами переедания уже стали более 4 миллионов жителей США. Состояние финансовой нестабильности, потеря работы, наличие кредитов… Эти нерадостные моменты часто приводят к формированию навязчивой привычки «заедать» стресс.
Особенно подвержены перееданию люди, имеющие пред...
Сначала яйца объявили врагом номер один из-за высокого содержания холестерина, потом осторожно реабилитировали, признав «не такими уж вредными». Но наука не стоит на месте, и свежие данные показывают: если вы все еще опасаетесь яиц, вам пора пересмотреть свои, однозначно устаревшие, представления: оказывается, даже холестерин в составе желтков не вредит сердцу.
Недавнее исследование дало еще один веский аргумент в их пользу, который актуален для всех, кто хочет сохранить здоровье и ...
Недавнее исследование, проведенное учеными из университета Кастилии-Ла-Манча, подтвердило, что увеличение количества шагов, которые человек делает ежедневно, может значительно снизить риск развития депрессии.
В исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network Open, были проанализированы данные более 96,000 взрослых людей из разных стран, что позволило сделать обоснованные выводы о связи между физической активностью и психическим здоровьем.
Возвращение мушкетеров, или Сокровища кардинала Мазарини
Россия, 2008
Режиссер: Георгий Юнгвальд-Хилькевич
В ролях: Михаил Боярский, Вениамин Смехов, Валентин Смирнитский, Игорь Старыгин, Александр Ширвиндт, Дмитрий Харатьян и др.
Как мы все хорошо знаем, маршал д'Артаньян при штурме очередной крепости получает смертельное ранение. Барон Портос гибнет, прикрывая своего друга и по совместительству епископа Арамиса, которого, в свою очередь, протыкает шпагой заносчивый отпрыск Порто...
