Эксперты доказали, что объятия обладают исцеляющей силой: они оказывают на организм тонизирующий эффект, благодаря которому значительно понижается уровень стресса и возрастает защита от инфекционных болезней.
Ученые из Университета Карнеги Меллон провели эксперимент с участием 400 добровольцев. Целью исследователей было узнать, действительно ли простые объятия способны эффективно защищать от стрессов и разного рода заболеваний. Участники эксперимента ответили на вопросы анкеты, после чего на пр...
Второй день недели является наиболее тяжелым, ведь именно по вторникам большинство работников осознают, что до желанных выходных еще слишком много рабочих будней.
Специалисты из Лондонской школы экономики и политических наук провели исследование, результаты которого показали, что второй день недели является наиболее тяжелым: именно по вторникам большинство работников осознают, что до желанных выходных еще слишком много рабочих будней.
Научные работники из Британии провели масштабный о...
Нас часто пугают рассказами о том, что нельзя кушать шоколад каждый день. Будут болеть зубы, появится диабет — это малый список «страшилок». Вы считаете, что шоколад вреден? Это огромное заблуждение!
Авторитетная индийская газета Times of India выпустила публикацию, которая развенчивает миф о вреде шоколада. Существует 8 причин, почему его нужно кушать ежедневно в ограниченных количествах.
Согласно данным опроса, 77% респондентов хотя бы раз в жизни пытались снизить вес, а 56% активно боролись с лишними килограммами на момент исследования. При этом только 17% женщин консультируются с врачом в процессе похудения, остальные предпочитают полагаться на собственные силы и советы из интернета.
Подходы к похудению различаются в зависимости от возраста. Исследование показало, что проблема лишнего веса становится особенно острой после 35 лет, а 35% женщин в возрасте 45−60 лет называ...
Люди, которые хотя бы раз в неделю балуют себя данным лакомством, могут похвастать гораздо лучшими умственными способностями по сравнению с теми, кто ограничивает себя в употреблении шоколадных сладостей.
Австралийские эксперты сообщили радостную новость для любителей шоколада. Как выяснилось, люди, которые хотя бы раз в неделю баловали себя данным лакомством, могли похвастать гораздо лучшими умственными способностями по сравнению с теми, кто ограничивал себя в употреблении шоколадных сладостей...
Лишний вес еще никому не пошел на пользу. Более того, ученые регулярно получают новую информацию о плохих последствиях ожирения.
Недавно было проведено еще одно исследование, в ходе которого эксперты нашли связь между лишним весом и интеллектом.
Представители науки из Принстонского университета сделали заключение, что избыточные килограммы плохо сказываются на интеллектуальных способностях и повышают вероятность развития старческого слабоумия.
Результаты исследований Эндрю Маккалока продемонстрировали прямую зависимость: диеты приводят к психическим заболеваниям, к депрессии, шизофрении, проблемам с памятью, к болезни Альцгеймера…
Еда и шиза - понятия взаимозависимые, это вам любой врач объяснит вам. Шизофрению во все времена лечили голодом. О том написаны научные труды и защищены диссертации. Увы, лечили неправильно, потому и результаты не ахти. Встречал ли кто-нибудь в действительности человека, который бы хвалился окру...
Диетологи утверждают, что если человеку сложно сохранить свой вес в норме, то в этом нужно винить не продукты, а шкафы и холодильник. Если правильно организовать хранение продуктов, то справиться с соблазнами будет гораздо проще — ведь люди склонны в три раза чаще есть продукты, попадающиеся на глаза в первую очередь.
Исследователи предложили добровольцам описать их ежедневный рацион. При этом были сфотографированы их кухонные шкафы. Затем в шкафах помен...
Ученые выяснили, что неприятные мысли о прошлом могут навредить здоровью и испортить жизнь. "Мы заметили, что, когда люди негативно оценивают свое прошлое, они также пессимистично или фаталистически относятся к текущим событиям", - сообщает Кристи Оянадел, один из соавторов исследования, проведенного сотрудниками Университета Гранады. Он пояснил, что это создает большие проблемы в их личных отношениях, в результате качество жизни таких пессимистов серьезно ухудшается.
Одна из главных проблем повсеместного присутствия информационно-коммуникационных технологий в нашей жизни заключается в том, что у многих людей теперь исчезла граница между профессиональными обязанностями и досугом. Технологии поставили работников в режим круглосуточного контакта с коллегами и начальством — они всегда могут подключиться к рабочей информации где угодно и когда угодно. Новое исследование наглядно подсветило социальные и психологические последствия таких цифровых рабочих сред.
Эксперты выяснили, какие языки следует учить в первую очередь, чтобы оказывать наибольшее влияние на людей.
Научные работники проанализировали значимость самых распространенных языков на Земле. Чтобы узнать, какие языки наиболее влиятельны и как они контактируют между собой, ученые вывели новый метод. Его суть заключается в том, что исследователи собирают сведения трех типов. К последним относятся данные о 2 млн. книг, переведенных за последние 30 лет, а также информация о редакторах Википедии ...
Представители науки из Америки сделали заключение, что рацион с умеренным количеством белков, большим количеством жиров и низким – углеводов замедляет процесс старения головного мозга.
В результате снижается риск развития старческого слабоумия и нейродегенеративных патологий. Такая диета получила название – кетогенная.
По мнению ученых, кетогенная диета благоприятно воздействует на микрофлору кишечника и улучшает кровообращение.
Исследователи из Университета Лаваля (Канада) опубликовали научную работу, согласно которой длительность использования смартфона в течение дня напрямую связана с желанием заказать что-то в интернет-магазине или на маркетплейсе. Результаты работы опубликованы в Journal of Global Marketing.
Самым агрессивным триггером для необдуманных покупок ученые называют соцсети. Их алгоритмы переодически подсовывают нам ролики и фотографии с хвалебными отзывами на какой-то товар. У пользователя на подсознани...
Американские ученые и финские эксперты выступили с сенсационным заявлением. Они рассказали о том, какой возраст для человека считается наиболее опасным. Возможно, вы удивитесь, но это вовсе не глубокая старость, когда уже все физиологические процессы приходят к своему логическому замедлению.
Исследователи из техасского Центра здоровья, специалисты из Центральной финской больницы, которая работает при Хельсинском университете, а также ученые из Финляндии провели совместное исследование.
Английские ученые доказали, что отказ от транспорта по утрам способен улучшить настроение работника в течение всего трудового дня.
Психологи из университета Восточной Англии в очередной раз подтвердили правдивость факта о том, что езда на велосипеде и пешие прогулки приносят организму гораздо больше пользы, чем поездки на автомобиле. Добираясь на работу на машине, человек не только ощущает ухудшение общего самочувствия - у него также значительно снижается уровень концентрации внимания.
По мнению ученых, чтобы контролировать свой вес вовсе не обязательно составлять специальные диеты – достаточно сделать грамотную перестановку на своей кухне. Исследования показали, что мы прежде всего съедаем то, что первое попалось нам на глаза в холодильнике.
Если ингредиенты для салата лежат на виду, скорее всего, именно его мы съедим на обед. Если же они хранятся в задней части холодильника, под грудой полуфабрикатов, то о здоровом питании мы вспомним не скоро.
Люди, которые всегда настроены оптимистично и чувствуют себя на несколько лет моложе своего реального возраста, имеют все шансы стать долгожителями.
Научные работники пришли к выводу, что люди, которые всегда настроены оптимистично и чувствуют себя на несколько лет моложе своего реального возраста, имеют все шансы стать долгожителями.
Эксперты из Университетского колледжа Лондона провели исследование длительностью в 8 лет, анализируя уровень счастья и показатели здоровья у более чем 6...
Женщины обманывают мужчин потому, что те раздражают их. К такому выводу пришла британский психолог Виктория Милан. Результаты ее исследования публикует Huffington Post.
В опросе, проведенном на созданном Милан сайте, приняли участие более шести тысяч представительниц прекрасного пола. Из них 73% признались, что их выводят из себя недостатки партнеров. При этом способом справиться с раздражением зачастую становится измена. Любовник, естественно, должен обладать как минимум одним качеством - не име...
Многие любят принять теплую, а то и горячую ванну после трудового дня. Однако у такой водной процедуры имеются противопоказания.
Расслабиться в горячей ванне – отличный способ снять стресс после трудного дня. Однако медики не рекомендуют злоупотреблять этим. Специалисты из Департамента здравоохранения рассказали, как часто можно проводить подобные банные процедуры.
Лучше вместо ванны раз в неделю посещать баню, что предусматривает нагревание организма, а затем его охлаждение. Та...
Ученые из Америки доказали, что присутствие рыбы в рационе вполне может продлить человеческую жизнь на несколько лет.
Для получения объективных результатов эксперимент проводился целых 16 лет. Исследователи вели наблюдение за 3 000 добровольцев, возраст которых составлял до 50 лет.
Ежедневный рацион, привычки, образ жизни, здоровье сопоставлялись с результатами собранных анализов. Таким способом удалось выяснить, что самыми крепкими и здоровыми оказались те участники, в меню которых п...
Ученые выяснили, что неприятные мысли о прошлом могут навредить здоровью и испортить жизнь. "Мы заметили, что, когда люди негативно оценивают свое прошлое, они также пессимистично или фаталистически относятся к текущим событиям", - сообщает Кристи Оянадел, один из соавторов исследования, проведенного сотрудниками Университета Гранады. Он пояснил, что это создает большие проблемы в их личных отношениях, в результате качество жизни таких пессимистов серьезно ухудшается.
