Исследователи из Швеции пришли к выводу, что разговоры перед сном по мобильному телефону способны навредить человеку и ухудшить его самочувствие.
По словам шведских экспертов, мобильный телефон может заметно "подпортить" сон человека, а в некоторых случаях еще и является причиной головных болей, возникающих после пробуждения и не утихающих на протяжении дня.
Ученые провели исследование, задействовав в нем 35 мужчин и 36 женщин. Возраст добровольцев составил от 18 до 45 лет. ...
Американские ученые пришли к выводу, что мысли о занятиях спортом приводят мышцы человеческого тела в тонус.
Такое открытие они сделали в результате проведенных экспериментов. В ходе исследования 10 добровольцев в возрасте от 25 до 30 лет, регулярно занимались мысленной гимнастикой. Поразительно то, что через несколько недель таких «тренировок» их мускулатура укрепились на 13,5 %. Эффект воображаемых тренировок сохранялся в течение трех месяцев, пишет Likar.
Как показали результаты исследований австрийских ученых, мужской мозг сильнее в решении математических задач, а женский может похвастать лучшей памятью. Но на данную статистику могут сильно повлиять определенные условия жизни.
Исследователи отобрали более 31000 мужчин и женщин из 13 разных стран в возрасте 50 лет и больше. Условия жизни и уровень образования всех добровольцев были разными. Все участники прошли три теста: вербальный, математический и на запоминание.
Вы – ранняя пташка и встаете на рассвете, когда весь мир еще погружен в сон? Та же привычка у ваших родителей? Возможно, это не просто семейная традиция, а наследственность.
На языке науки явление называется "синдром наследственной расширенной фазы сна". Люди, которые ему подвержены, никогда не просыпают начало рабочего дня, поскольку встают с рассветом или даже до рассвета, в районе 4-х Yтра. Зато они совершенно не способны бодрствовать вечером. Когда все остальные только ...
Часто ловишь себя на том, что разговариваешь вслух наедине с самим собой? Расслабься, это еще не означает, что ты типичный клиент психотерапевта.
Разговоры с самим собой – это вовсе не психическое отклонение от нормы, порой это даже бывает очень полезно для работы головного мозга. Такой вывод ученым помогли сделать неоднократные исследования психологов из Университета Висконсин-Медисон.
Умозаключения специалистов может доказать несложный эксперимент, в котором принимало уч...
Этот продукт имеет ряд положительных свойств и оказывает полезное влияние на человеческий организм.
Международные специалисты, изучив жевательную резинку, пришли к выводу, что она оказывает положительное влияние на человеческий организм.
Известен такой факт, что жевательную резинку использовали народы еще Древней Греции и Индии. Они таким образом очищали полость рта, успокаивали нервную систему, а также укрепляли жевательный аппарат. Для этого жители использовали смолу хвойных и берез...
Вряд ли кто не слышал такой фразы, как «Нервные клетки не восстанавливаются». Причем одно время она была настолько популярна, что даже стала крылатой. В это утверждение верили не только простые граждане, но и сами медики. Однако в начале 2000 годов ученые доказали, то нервные клетки могу восстанавливаться.
В частности, в 2004 году доктор медицинских наук В. Гриневич заявил, то новые нейроны могут образовываться из стволовых клеток даже у взрослого человека в мозге. В настоящее время это открытие ...
Американские исследователи пришли к выводу, что те люди, которых природа наделила привлекательной внешностью, гораздо лучше защищены от таких болезней, как диабет, шум в ушах, повышенное кровяное давление и астма.
Научные работники из Университета Цинциннати провели масштабное исследование длиной в 10 лет, для участия в котором были приглашены 15 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 24 до 35 лет. Эксперты разделили всех людей на 5 категорий: в первую попали совершенно непривлекательные, во втору...
Считается, что всего одного яблока в день достаточно, чтобы укрепить здоровье. Недавно ученые из Мичиганского университета выяснили: это не так.
Специалисты проанализировали данные 8399 американцев. Причем, сначала исследователи обнаружили доказательства удивительной пользы яблок. Участники, съедавшие по одному маленькому яблоку в день, ходили к врачу несколько раз в год на 9% реже тех, кто этого не делал.
Когда специалисты учли другие факторы, оказалось, что шансы на посе...
Многие люди безгранично любят сладости. Ведь сладкое способствует повышению гормона серотонина, который вызывает ощущение радости, хоть и кратковременной.
Однако за приятным вкусом лакомств таится немало побочных эффектов: склонность к высыпаниям, лишний вес, повышение сахара в крови.
Но есть лакомство, у которого нет перечисленных побочных эффектов – горький шоколад. Он содержит немало полезных витаминов и веществ, в ч...
Способность человека распознавать определенные горькие вкусы напрямую связана с его иммунитетом.
Большинство людей способно различить пять типов вкуса: сладкий, соленый, кислый, горький и острый.
Кислый и горький вкус часто сообщают нашему телу о том, что продукт испорчен или токсичен. Как показали исследования, около 25 процентов населения не может различить определенные горькие вкусы - недегустаторы, 25 процентов может уловить даже слабый горький вкус – супердегустаторы, а оста...
Объятия способствуют выработке в больших количествах гормона окситоцина. Однако это происходит в том случае, если ты доверяешь человеку, с которым обнимаешься.
Ранее было научно доказано, что гормон окситоцин имеет воздействие на психоэмоциональную сферу мужчин. Этот гормон способствует благожелательному расположению к другим людям, вселяет веру в слова конкретного человека, с которым происходят объятия. Но происходит это только при условии, что ранее уже были установлены доверительные от...
Наши бабушки и мамы неизменно ругались, когда мы пытались залезть в миску с салатом пальцами. Но, как оказалось, теперь есть руками можно даже в ресторане. Правда, по-прежнему запрещено облизывать у всех на виду пальцы
Новые правила вывели эксперты по этикету. Недавно они выпустили руководство для современных людей ''Handy guide: Etiquette expert Debrett's'', чтобы они научились правильно вести себя в ресторанах, хотя некоторые из них могут шокировать окружающих. Зато многие...
Многим водителям, а особенно новичкам, нередко хочется за рулем петь или вести приятные беседы. Ученые выяснили, что желание петь может возникать подсознательно, с целью получить пользу для психического и физиологического здоровья.
Представители науки в области психологии сделали заключение, что у водителей во время пения за рулем улучшается самочувствие и здоровье. Прослушивание музыки способствует повышению антител в организме, а значит, состояние иммунитета улучшается.
Ученым удалось доказать, что первое впечатление о незнакомом человеке, зачастую является верным.
Американские исследователи собрали несколько десятков людей, которым предложили ознакомиться с фотографиями незнакомых людей. Потом добровольцам необходимо было поделиться своими впечатлениями о людях, изображенных на фотографиях. Получение данные фиксировались учеными.
На втором этапе эксперимента люди со снимков должны были познакомиться и общаться с участниками эксперимента. Данный этап...
Американские диетологи пришли к выводу, что избавляться от лишнего веса лучше в компании единомышленников под руководством опытного инструктора. В этом случае лишние килограммы исчезают быстрее, дольше не возвращаются, срывы практически исключены, и депрессия не грозит.
В ходе наблюдения над пациентами, страдающими от ожирения, было установлено, что худеющие в группе (Weight Watchers) сбросили гораздо больше килограммов, чем те, кто худел в одиночку под руководством диетолога. Через 48 недель тре...
Масштабное наблюдение, проведенное в Германии, показало, что социальные сети гораздо привлекательнее для молодежи и людей среднего возраста, чем секс и сигареты. Желание зайти на свою страничку и посмотреть, не появилось ли что-то новенькое, в большинстве случаев оказывалось сильнее, чем желание закурить или заняться любовью. При недоступности социальных сетей у опрашиваемых наблюдалось состояние, близкое к синдрому отмены.
По мнению ученых, самое страшное заключается в том, что пользователи соци...
Представители науки из Израиля считают, что избавиться от лишних килограмм поможет средиземноморская диета.
Для получения сведений был проведен эксперимент, результаты которого позволили открыть новый способ избавления от жировых отложений. Прежде всего, он позволит уменьшить объем талии.
Эксперимент, в котором участвовало 278 людей, длился 1,5 года. Добровольцев поделили на две группы. Первая группа употребляла еду с низким содержанием калорий, а вторая – сидела на средиземномо...
Американские специалисты решили выяснить, какие факторы чаще всего способствуют развитию онкологии. Как оказалось, в основной группе риска - люди, ведущие нездоровый образ жизни: именно они заболевают раком гораздо чаще других.
Научные работники из Американского онкологического общества провели исследование с целью определить, существует ли связь между низким качеством образа жизни и развитием тех или иных видов рака. Как выяснилось, в 42% случаев с онкологическими заболевания...
Тем, кто пережил расставание с близким человеком, эксперты советуют уделять больше времени физической активности.
Расставания были в жизни у каждого. Все переживали неприятные эмоции, связанные с разлукой. Однако эмоциональным опустошением последствия не ограничиваются. Представители науки выяснили, как разлуки влияют на здоровье.
Исследователи считают, что разрыв отношений может спровоцировать появление проблем с сердцем и сосудами. Также разлуки плохо сказываются на физической актив...
