Американские медицинские работники провели многолетнее исследование, результаты которого показали, что спорт играет в нашей жизни важнейшую роль: у людей, которые в молодости не уделяли должного внимания физической активности, с приходом старости начиналось ускоренное старение головного мозга.
Нейрофизиологи из Бостонского университета (США) провели исследование длительностью в 20 лет, внимательно наблюдая за состоянием здоровья 1583 добровольцев. На старте и в конце эксперимента все испытуемые...
400-метровый тоннель, проходящий через горы в провинции Гужоу, Китай, имеет замечательное свойство поворачивать время на мобильных телефонах вспять. После того, как автолюбители проезжают через тоннель, они обнаруживают, что часы на их мобильных устройствах показывают ровно на час меньше. Эффект путешествия во времени оказался временным. По мере того, как водитель удаляется от туннеля, часы в конечном итоге возвращаются к нормальному времени.
Корреспондент Evening News Ян Гуй решил пройти через т...
Многие люди нередко переедают из-за того, что не знают, какая норма еды необходима именно им. Однако есть верный способ безошибочно определить размер порции.
Ранее для определения дозировки пищи ученые разрабатывали различные формулы, которые не всегда были удобными в применении.
Однако недавно диетологи открыли простой и доступный каждому человеку метод контроля количества употребляемой пищи.
Британские диетологи разработали несложный способ определения оптимального к...
Ученые уже давно обратили внимание на тот факт, что некоторые виды животных выбирают партнера, похожего на него самого, то есть заключают браки по взаимному сходству. Такому поведению даже дали научное название – гомогамию. Подобное поведение эксперты объясняют сразу двумя эволюционными теориями. Согласно первой теории, таким образом особь выбирает генетически близкого партнера. То есть руководствуется тем, что если ты сам дожил со своими генами до репродуктивного возраста, то и твое потомство будет не х...
Рисунки на теле могут навредить здоровью, предупреждают ученые из США. Оказывается, из-за больших татуировок нарушается естественная терморегуляция организма. А сбои в этом важном механизме приводят к различным заболеваниям.
Татуировки способны нарушить механизмы секреции пота и терморегуляции, обнаружили исследователи из Южного методистского университета, Техас. Результат их исследования опубликовал научный портал Journal of Applied Physiology.
Сколько нервов тратится представительницами прекрасного пола из-за того, что очертания фигуры никак не хотят вписаться в пресловутые 90-60-90. В желании достичь идеала одни готовы сидеть на диете до полного изнеможения, другие, напротив, не знают, как бы сделать выступающие части покруглей и глаже. Однако, как выясняется, в этом деле питание, физические нагрузки и наследственность определяют далеко не все. Не в последнюю очередь изгибы тела зависят от времени года. Сезонные изменения заставляют подкожные...
Представители науки из США выяснили, что пробежки в течение 60 минут могут увеличивать длительность жизни на 7 часов. Однако для достижения такого эффекта заниматься бегом нужно регулярно. Пробежки от случая к случаю будут нерезультативными.
Согласно утверждениям организаторов исследования, заниматься бегом следует не менее одного раза в неделю. Также эксперты отметили, что систематические пробежки снижают вероятность преждевременной кончины из-за болезней сердца и сосудов примерно на 40%...
Французские научные работники определили в человеческом мозгу особые области, которые ответственны за предрасположенность к техническим наукам. Так, во время решения математических задач в теменной, нижневисочной и префронтальной коре головного мозга активизируются нейронные сети, имеющие прямую связь с интуитивным пониманием чисел.
Желая выяснить, какова природа врожденных математических способностей, специалисты из Франции решили провести эксперимент. Участниками исследования стали 30 професс...
Все мы хоть раз слышали о том, что хлеб из белой муки сильно проигрывает черному в полезных качествах. Однако американские специалисты развеяли столь распространенный миф с помощью ряда экспериментов, и им это удачно удалось.
Научные работники из США провели эксперимент, участниками которого стали 20 человек. Всех добровольцев разделили на 2 группы. Первая в течение двух недель употребляла исключительно черный хлеб, тогда как участники второй ели лишь пшеничный белый. Ежедневно на хлеб в рацион...
Представители науки из Стокгольма считают, что длительный сон по выходным может стать хорошей компенсацией недосыпа в рабочие дни. Такое решение снижает вероятность преждевременной смерти и позволяет организму отдохнуть и набраться сил.
В исследовании принимало участие 38 000 человек. Все участники были взрослыми. Они предоставляли ученым данные о количестве сна в рабочие и выходные дни. Также организаторы брали во внимание индекс массы тела участников, образ жизни, вредные привычки ...
Люди, не мыслящие себя без ежеутренней чашечки горячего черного напитка, утверждают, что кофе заряжает их энергией на весь день. Однако у исследователей Бристольского университета есть другое мнение на этот счет.
Свои выводы ученые изложили в работе, представленной на Британской конференции по вопросам здорового питания. По их мнению, Yтренняя порция бодрящего напитка оказывает пробуждающее действие только потому, что является своеобразным "ударом" по организму, отдохнувшему и во...
Оказалось, что количество отжиманий от пола определяет риск возникновения болезней сердца. Чем больше отжиманий ты делаешь за один раз, тем риск меньше.
Гарвардские ученые установили, что может продлить здоровье твоему сердцу. Если ты способен отжаться от пола 10 и более раз, риск получить инфаркт или инсульт у тебя значительно ниже, чем у тех, кто пренебрегает отжиманиями. У тех, кто отжимается 40 и более раз, риск снижается на целых 96%.
По мнению представителей науки из Австралии, это вовсе не вредные отходы промышленности, фастфуд или связанный с экстримом спорт. Для людей молодого возраста опасно недостаточное взаимодействие с социумом, иначе говоря – одиночество.
Продолжительная изоляция от общества и одиночество вредят здоровью сильнее, чем спиртное и курение. Ситуация усугубляется тем, что большинство социально неактивных людей не подозревает, какой вред наносит собственному здоровью.
Лишний вес не только выглядит непривлекательно, но и плохо сказывается на здоровье. Ожирение провоцирует появление ряда заболеваний, среди которых инсульт и диабет. Недавно ученые открыли действенные принципы для борьбы с лишним весом.
Эксперты из Великобритании выяснили, как можно эффективно похудеть. Для достижения желаемого эффекта, по мнению представителей науки, нужно следовать трем главным принципам, которые базируются на рационе и образе жизни.
В последнее время в Соединенных Штатах супружеские пары все чаще в новых домах заказывают себе две раздельные спальни. По их мнению, при таком раскладе брак будет более гармоничным.
Американская ассоциация жилищного строительства провела недавно опрос. Оказалось, что к 2015 г. в 60% домов будет планировка, предполагающая две спальни. По словам экспертов, корни этой тенденции могут крыться в обыкновенном желании выспаться. Многим просто неудобно делить кровать с кем-то еще, тем более, если ...
Старея, человек начинает больше доверять окружающим, благодаря чему значительно улучшается его психологическое состояние.
Исследователям удалось доказать, что пожилые люди чувствуют себя более счастливыми: старея, человек начинает больше доверять окружающим, благодаря чему значительно улучшается его психологическое состояние.
Эксперты провели ряд исследований с целью изучить взаимосвязь между возрастом и степенью доверчивости. В опросе ученых приняли участие 197 888 человек из 83 стра...
Проведено немало исследований, свидетельствующих об опасности алкоголя. Не так давно ученые обнаружили еще одно коварство крепких напитков.
Представители науки из Германии выявили неожиданную для многих опасность спиртных напитков. По их мнению, спиртные напитки плохо влияют на сердце – увеличивается число сердечных сокращений и развивается аритмия.
Такие данные были получены после проведенного эксперимента с участием 3 000 человек возрастом...
Нежелание быть активным, замкнутый образ жизни и отсутствие друзей весьма плачевно отражаются на здоровье человека и его самочувствии.
Научные работники из США пришли к выводу, что одиночество далеко не так безобидно, как считалось ранее: одинокие люди гораздо сильнее подвержены различным заболеваниям.
Американские эксперты провели исследование, в рамках которого детально проанализировали данные о состоянии здоровья и социальной активности 3 миллионов добровольцев. Как оказалось в рез...
Когнитивные функции начинают снижаться по достижению человеком 35 - 40 лет: происходит постепенное сокращение области гиппокампа, которая является главной зоной, формирующей воспоминания.
Специалисты из США пришли к выводу, что мужской мозг стареет быстрее: у мужчин когнитивные функции снижаются гораздо раньше, чем у представительниц слабого пола.
Американские медицинские работники провели опыт с участием 1246 добровольцев в возрасте от 30 до 95 лет. Ученые подробно изучили структуру ...
Kак сообщает британская газета The Independent, сотрудники Гданьского университета составили очередной список критериев идеального телосложения мужчин и женщин.
Для решения поставленной задачи исследователи сосредоточили внимание на том, каким образом параметры различных частей тела связаны с так называемым индексом массы тела (ИМТ), который вычисляется по формуле: М/(Р*Р), где М – масса тела в кг, Р – рост в метрах. Изучив физические показатели 24 финалисток национального конк...
