Для мужчин наиболее опасный период для набора веса – 21 – 55 лет. При увеличении массы тела в этом возрастном промежутке повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Представители науки из Гарварда считают, что если вес увеличивается на 5 килограмм, риск появления многих заболеваний возрастает.
В исследовании участвовало 25 000 мужчин и 93 000 женщин. В результате обработки данных выяснилось, что у американских женщин зафиксирована п...
Представители науки из Японии считают, что обычное мороженое может улучшить продуктивность работы головного мозга. Чтобы от лакомства была польза, его следует съедать в первой половине дня.
Организаторы исследования считают, что такой продукт питания стимулирует работу доминирующих мозговых волн и улучшает интеллектуальную деятельность.
Для получения таких данных эксперты провели исследование, разделив добровольцев на две группы, одна из которых по утрам ела мороженое, а вторая ...
Исследователи пришли к выводу, что вся еда, которая входит в ежедневный рацион человека, оказывает влияние на его психическое здоровье.
Испанские эксперты из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Гранады провели исследование, в котором были задействованы более 9 тыс. испанцев. На протяжении месяца ученые вели наблюдение за состоянием психического здоровья всех участников.
Как показали результаты эксперимента, крайне негативное влияние на психику человека оказывают следующие...
Как известно, картофельные чипсы настолько вкусны, что отказаться от них нет никаких сил. Это не просто так: наш мозг после употребления чипсов чувствует то же самое, что и после приема наркотиков!
К такому выводу пришли немецкие ученые. В исследованиях приняли участие две группы подопытных грызунов. Одной группе давали чипсы, а второй – обычную еду натурального происхождения, идентичную по калорийности чипсам. После окончания трапезы специалисты исследовали степень активности голов...
Самая эффективная методика похудения — сжигать гораздо больше калорий, чем поступает в организм с едой. Чем больше потребляешь жирной пищи, тем дольше и активней придется попотеть в спортзале.
Исследователи из Стэнфордского университета США пришли к выводу, что к ожирению приводит не употребление жирной еды, а отсутствие физических нагрузок.
Научные работники провели длительное и масштабное исследование, результаты которого показали, что калорийность блюд, входящих в рацион пита...
В мире fast-food и быстрого перекуса позабыть о традиции семейных ужинов можно с легкостью. Итальянский дизайнер Andrea Rekalidis решил напомнить скороежкам о великих ценностях достаточно наглядно — при помощи «говорящих» тарелок.
Тарелки, умеющие говорить бесшумно, получили название Purpose Plates. Каждой тарелке полагается и подставка под горячее, также ответственная за передачу информации. На обеих частях набора размещены части предложения, которые можно совмещать, как душе угодно — «You have ...
Лишний вес – не только проблема внешности, но и опасность для здоровья. Он нередко становится причиной заболеваний сердца и сосудов. Также лишние килограммы повышают вероятность развития сахарного диабета. Ученые назвали продукты, которые эффективно снижают вес, улучшают обмен веществ и состояние лимфатической системы.
Недавно представители науки провели исследование, чтобы выяснить, какие продукты способствуют снижению веса.
Многим людям важно, что о них думают окружающие, даже незнакомые люди в очереди продуктовых магазинов. Ради создания хорошего впечатления о себе эти люди тщательно выбирают покупки. Социологические опросы выявили, что несколько лет назад показателем обеспеченности и заботы о здоровье была покупка натуральных соков. Сейчас упакованные соки не ассоциируются с богатством и здоровьем, а их место заняли другие продукты.
Исследование британских маркетологов показало, что в сознании среднестатистическог...
Оказывается, на выбор лучшего друга влияет не только наличие общих интересов и пристрастий. По словам ученых, люди, близкие по духу, имеют достаточно схожий генетический код.
Британские исследователи сравнили ДНК приблизительно 2000 человек, которые не состоят в родственных связях. Как оказалось, люди, связанные близкой дружбой, имеют гораздо больше общих генов, чем незнакомцы. У друзей наблюдается такое же генетическое сходство, как и у дальних родственников в четвертом колене по прадеду.
Многие люди полюбляют расслабится после тяжелого рабочего дня, выпив бокал пива или вина. Но такая привычка может сыграть злую шутку и привести к лишним килограммам, не говоря уже об ухудшении здоровья.
Ученые из Америки уже не один десяток лет ведут борьбу с ожирением. В этой борьбе за стройность и здоровье было проведено множество исследований, которые обнаружили бы причины, приводящие к набору лишнего веса, а соответственно и к целому «букету» заболеваний. В последнем своем иссле...
Представители науки из Великобритании выяснили и обосновали, что человеческий мозг может функционировать в режиме «автопилота».
По мнению организаторов эксперимента, если человек выполняет действия, требующие внимания и умственных усилий, но при этом они ему знакомы, мозг сильно не напрягается для реализации задачи. Он автоматически обрабатывает поступающие в него данные. Такое состояние называется пассивной работой головного мозга.
От онкологии никто не застрахован. Заболевание не щадит ни взрослых, ни детей. Ученые во всем мире регулярно разрабатывают препараты для борьбы с раком. Но многие из них имеют побочные эффекты. Недавно эксперты провели исследование и нашли безопасный способ профилактики раковых заболеваний.
Представители науки из США считают, что жирные кислоты Омега-3 снижают вероятность развития рака. Кроме того, вещества угнетают прогрессирование заболевания.
Ученые из Бостона выявили, что творческие люди менее счастливы и более склонны к депрессии, чем спортсмены. Эта закономерность распространяется и на тех, кто сам ничего не создает, а просто интересуется искусством — они гораздо реже чувствуют себя счастливыми, чем те, кто интересуется спортом. Ученые пока не определили, что является причиной, а что — следствием: искусство лишает людей счастья или люди, склонные к депрессии, одарены творческими способностями.
Психологам из Великобритании и США удалось выяснить, в чем кроется главный секрет в достижении успеха: они рассказали, что необходимо делать человеку, который стремится достичь своих личных целей в максимально короткие сроки.
По словам научных работников, людям обязательно нужно четко отслеживать прогресс в достижении ими желанных целей — так вероятность прийти к успеху возрастает в разы. Кроме того, ученые настоятельно советуют фиксировать все результаты в личном дневнике и обязательно д...
Если вам уже "немного за 30", а из детской до сих пор не слышен топот маленьких ножек, не огорчайтесь – возраст идеального материнства, как известно, определен в 34 года.
Если вам еще не исполнилось 29 лет, а вы уже страдаете, что вас так и не посетила ни одна гениальная идея – не отчаивайтесь, время есть! Но если вы успели разменять четвертый десяток, а с идеями по-прежнему туго – можно начинать огорчаться.
Дело в том, что исследователи, изучившие достижения тысяч новаторов, установили, чт...
Захламленное рабочее пространство отрицательно влияет на умственное развитие и когнитивные способности сотрудников.
Американские эксперты выяснили, что главными врагами человеческого мозга являются захламленное рабочее пространство и рутинный, монотонный труд, отрицательно влияющие на умственное развитие и когнитивные способности сотрудников.
Специалисты из Университета штата Флорида провели масштабный эксперимент с участием 4963 человек в возрасте от 32 до 84 лет. Примерно...
Полная Луна не увеличивает вероятность появления психологических проблем у человека.
Вопреки распространенному мнению, не существует связи между фазами Луны и нашим состоянием. К этому выводу пришли ученые из Университета психологии Лаваля в Канаде после того, как проверили взаимосвязь лунных фаз и количеством пациентов, которые появлялись в больнице скорой помощи с психологическими проблемами.
Влияние полнолуния на человека
Чтобы определить является ли распространенное пр...
Гонконгские ученые провели психологическое исследование, результаты которого доказали, что вид денег делает людей более замкнутыми и безэмоциональными.
Научные работники из гонконгских вузов провели ряд экспериментов с целью узнать, как деньги способны повлиять на психологию человека. Всех добровольцев разделили на две группы, а затем одна из них просмотрела изображения денежных купюр и монет. Дальнейшее исследование дало неожиданный результат: люди, смотревшие на деньги, начали вести себя боле...
Если насыщенные жиры, которые содержатся в сливочном масле, сале и красном мясе, заменить на ненасыщенными из растительных масел, то удастся миновать серьезных проблем со здоровьем.
Ученые из Гарвардского университета определили, что употребление в больших количествах ненасыщенных жиров, содержащихся в растительных маслах, снижает вероятность ранней смерти. Тогда как рацион, который содержит большое количество жиров животного происхождения, наоборот, ухудшает здоровье.
Всегда считалось, что только женщины тратят килограммы косметики, с отчаянием бросаются под нож пластического хирурга и идут на всяческие, иногда опасные для здоровья ухищрения, чтобы только понравиться противоположному полу. Как выясняется, чрезмерное увлечение своей внешностью в последнее время стало бичом для начинающих мужчин.
В ходе опроса 2 тыс. юных британских джентльменов, средний возраст которых составлял 15 лет, оказалось, что больше половины из них считают себя абсолютно непривл...
