Здоровый сон – кладезь здоровья. И чтобы он таким был, важно не только обеспечить благоприятные условия, но и выбрать правильную позу для сна.
Представители науки считают, что важна не только длительность сна, но и поза, в которой человек спит. По мнению ученых, полезно спать на левом боку. Такая поза благоприятная для спокойного сна и организма.
Когда человек ложится на левую сторону, из его организма активней выводятся вредные для здоровья токсины и лучше функционирует лимфати...
Британские эксперты обнаружили, что молоко и молочные продукты понижают давление, а заодно и снижают риск гипертонии, особенно у людей пожилого возраста. Эксперты провели тесты, чтобы выяснить, как влияют на повышенное кровяное давление обезжиренные молочные продукты.
Каждые 6 лет специалисты обследовали больше 2 тысяч пожилых людей и обнаружили, что те, кто регулярно употреблял нежирное молоко и молочные продукты на 7% реже страдали от повышенного давления.
Ученые установили, что появление жизни на Земле — это обычная случайность! 3, 7 миллиардов лет тому назад зародился первый живой организм только лишь потому, что совпали все исходные данные для его зачатия и развития. Оказывается, жизнь могла появиться на любой другой планете, и Земля всего лишь попала на сектор «Приз!» на условном барабане рулетки.
Любознательный ученый из британского университета Саутгемптона, Тоби Тиррелл, сделал шокирующие выводы из проведенного эксперимен...
Американские ученые провели масштабный эксперимент, целью которого было выявить — есть ли взаимосвязь между группой крови человека и его иммунной системой. Результаты исследования показали, что такая связь существует. Благодаря полученным знаниям можно определить, находится ли человек в зоне риска или нет.
Ученые из США выяснили, как группа крови воздействует на состояние человеческого здоровья, и что немаловажно — на предрасположенность к заболеваниям.
Регулярные перекусы в фаст-фудах могут стать не только причиной набора лишнего веса и появления жировых отложений, но и повлиять на развитие депрессии и подавленного состояния.
Еда влияет на людей гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. С ее помощью можно похудеть, нарастить мышечную массу, улучшить внешний вид, если правильно подобрать рацион. Но когда человек ест нездоровую пищу, плохие последствия не заставят себя долго ждать.
Низкие температуры благотворно влияют на здоровье, чего не скажешь о высоких: жара для человека в пять раз опаснее мороза.
Американские научные работники провели исследование с целью выяснить, какое влияние оказывает холод на человеческий организм. Как оказалось, низкие температуры благотворно влияют на здоровье, чего не скажешь о высоких: жара для человека в пять раз опаснее мороза.
По словам экспертов из Гарвардского Университета США, гулять на свежем воздухе в холодное время года в...
Австралийские специалисты пришли к выводу, что люди чаще всего выбирают в спутники жизни своих "близнецов" - партнеров, которые максимально на них похожи. При чем происходит это на генетическом уровне - человек подсознательно ищет вторую половину с таким же ростом, весом и другими параметрами.
Эксперты из австралийского Университета Квинсленда провели детальный анализ генетических баз данных, изучив сведения о физических параметрах 24 тысяч пар супругов, рожденных в Европе. Далее науч...
Алкоголь – одна из проблем человечества. Он плохо воздействует на здоровье, внешний вид, разрушает социальные связи человека и нередко становится причиной ДТП, драк, разводов.
Чтобы лучше понять, как бороться с проблемой, ученые выяснили, какие существуют типы алкоголиков.
Исследователи из США выяснили, что существует 5 типов людей с алкогольной зависимостью.
Для получения информации ученые провели исследование с участием 5 402 добровольцев, возраст которых соста...
Некоторые люди считают, что причины депрессии нужно искать в себе и окружающих. Но, как оказалось, обстановка оказывает не меньше влияния на эмоциональное самочувствие.
Представители науки доказали, что есть связь между бардаком в доме и депрессивным состоянием.
Исследование показало, что у людей, живущих в захламленных квартирах и домах, уровень гормона стресса повышен по сравнению с теми, у кого дома чисто и нет хлама.
По мнению экспертов, загроможденное пространство даже ...
Американские специалисты смогли назвать самый трудный возраст. При достижении которого практически любой человек чувствует себя несчастным и испытывает максимум стресса. К счастью, этот период длится не долго. И после него наступают самые счастливые годы.
Проанализировав данные об огромном количестве человек, исследователи из Дартмутского колледжа, Нью-Гэмпшир, назвали самый «несчастный» возраст. Как сообщает Daily Mail, примерно в 47-48 лет большинство людей подвержены сильнейшему ...
Обычные продукты, которые есть в ежедневном рационе буквально каждого, могут быть смертельно опасны. Правда, лишь в том случае, если употребить слишком много. Эксперты рассказали, сколько нужно съесть и выпить, чтобы подвергнуть себя риску летального исхода.
Знать смертельную дозу любимого продукта не будет лишним даже в том случае, если употребить ее чисто физически невозможно. В качестве примера ученые назвали вишню, кофе, шоколад и обычную воду.
Будем откровенны: многие из нас стремятся связать себя узами брака и обзавестись потомством как можно позже. В первую очередь это касается тех мужчин, которые в полной мере наслаждаются холостяцкой жизнью и не горят желанием заводить серьезные отношения с представительницами противоположного пола. Более того, образ одинокого мачо в последнее время стал в какой-то степени модным, и многие молодые люди следуют этому веянию, не думая о последствиях.
А между тем психологи и социологи бьют тревогу: муж...
Виновником таких перемен стали современные технологии: беспрерывно общаясь в социальных сетях с огромным количеством пользователей из любого уголка мира, люди начинают прекрасно обходиться без живого общения.
Австралийские эксперты доказали, что современные люди прекрасно обходятся без большой компании друзей. Их открытие опровергает распространенное мнение о том, что человек панически боится растерять своих друзей к старости, ведь тогда он останется абсолютно одиноким.
В составе чая содержится немалое количество антиоксидантов, и именно благодаря им ценители чаепития продлевают свою жизнь.
Французские эксперты пришли к выводу, что регулярное употребление чая позволяет почти на четверть снизить риск смерти от разного рода заболеваний.
В составе чая содержится немалое количество антиоксидантов, и именно благодаря им ценители чаепития продлевают свою жизнь. Такой вывод сделали научные работники в ходе исследования, участниками которого стали 131 000 кл...
Эксперты из Бразилии открыли еще один минус курения. Оказывается, курильщики не только вредят своему здоровью, но также становятся более ленивыми и даже впадают в депрессию.
В рамках исследования ученые сформировали группу добровольцев, в которую отобрали 100 человек. Людей разделили на две половины: в первую вошли некурящие, а во вторую - курильщики. Все участники эксперимента должны были пройти опрос а также ежедневно заниматься ходьбой на достаточно большое расстояние. Научные исследователи ...
Выяснилось, что кофе снижает риск развития старческого слабоумия. При этом было установлено, что подобный эффект оказывают определенные виды кофе.
Кофе – противоречивый напиток в плане воздействия на здоровье. Есть мнение, что напиток вызывает привыкание, он будоражит организм и плохо воздействует на зубную эмаль. Тем не менее, все больше появляется научных трудов, свидетельствующих о пользе кофе.
Представители науки из Канады выяснили, что кофе снижает риск развития старч...
Ведущие ученые во время проведения исследования сравнили анатомию мозга обоих полов и не увидели столь кардинальной разницы. Однако когда исследователи из Израиля тщательно проанализировали томограммы головного мозга практически 1,5 тыс. человек, были выявлены мужские и характерные женские зоны практически во всех исследуемых томограммах.
Итог эксперимента показал, что от 20 до 50% томограмм имели хотя бы одну женскую или типичную мужскую зоны. Полноценное наличие черт, характерных только для о...
Лишний вес является настоящим бичом современного общества. Малоподвижный образ жизни, обилие дешевой и калорийной пищи приводят к тому, что от ожирения начинают страдать не только взрослые люди, но и дети, и подростки. Разумеется, лишний вес не нравится никому: мало того, что это неэстетично выглядит; гораздо важнее, что ожирение наносит непоправимый вред здоровью. Однако избавиться от набранных килограммов не так-то просто.
Долгие годы ученые бились над тем, как помочь людям справиться с ...
Представители науки из США открыли еще один способ борьбы с курением. Они выявили нейроны, отвечающие за желание курить. Если эту зону деактивировать, курильщики избавятся от зависимости от табака, так считают организаторы исследования.
Эксперимент проходил с участием подопытных грызунов, которые контактировали с никотином – им давали воду с данным веществом в течение 6 недель. После этого, мышам дали выбор: пить обычную воду или ту, в которой есть никотин. Оказалось, что большинств...
По мнению ученых пасмурная и холодная погода негативным образом влияет на психоэмоциональное состояние человека и даже может привести к депрессии.
Исследователи утверждают, что в зимнее время почти половина трудоспособного населения практически не видит солнечного света, кроме как на выходные. Нехватка витамина D и солнечных лучей приводит к возрастанию количества людей, которые страдают от депрессии.
Самыми распространёнными признаками сезонной депрессии являются резкие перепад...
Британские эксперты обнаружили, что молоко и молочные продукты понижают давление, а заодно и снижают риск гипертонии, особенно у людей пожилого возраста. Эксперты провели тесты, чтобы выяснить, как влияют на повышенное кровяное давление обезжиренные молочные продукты.
