Как показали эксперименты, чтобы улучшить свое здоровье и существенно продлить жизнь, необходимо включить в свой ежедневный рацион питания обычную фасоль.
Специалисты из США, занимающиеся решением проблем онкологии, решили выяснить, существуют ли идеальные во всех отношениях продукты питания. Их выводы оказались неожиданными: как показали эксперименты, чтобы улучшить свое здоровье и существенно продлить жизнь, необходимо включить в свой ежедневный рацион питания обычную фасоль. Читать далее...
Американские ученые Ассоциации сердца рассказали о влиянии кофе на сердечную мышцу. Также в результате исследований специалисты выяснили пользу этого ароматного напитка для всего организма.
Умеренное употребление кофе благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также снижает риск инсульта и инфаркта. По мнению американских кардиологов, каждая дополнительно выпитая чашка кофе в неделю снижает вероятность инсульта на 8%, а риск столкнуться с инфарктом – на 7%....
Кому нужна гимнастика, если можно заняться шопингом! Поход по магазинам теперь официально приравнен к занятиям спортом.
Согласно новому исследованию, в среднем женщина ходит по магазинам 247 км в год и за это время сжигает 48 тысяч калорий. Исследование проводилось по заказу сети британских универмагов Debenhams.
Ношение тяжелых сумок эксперты признали столь же эффективным, как пеший туризм или занятия с гантелями.
Теорию «здорового шопинга» в Debenhams решили проверить, раздав ша...
Проведя масштабное исследование, специалисты Западного Университета в Онтарио, выяснили, что психическое здоровье может улучшаться с помощью мыслей о любимом человеке.
В эксперименте приняло участие 183 человека. Каждому участнику необходимо было определенное время думать о своей второй половинке.
Как выяснилось, мысли о любимом человеке увеличивали уровень сахара в крови у участников, а их настроение улучшалось на короткое время. При этом участники испытывали позитивный с...
Как показали новые исследования ученых, из Университетского колледжа Лондона человеческий мозг очень хорошо обрабатывает позитивные новости, касающиеся будущего.
А некоторые люди почти полностью игнорируют негативные моменты.
Как уточняет BBC по данным экспертов колледжа 80% людей оптимисты, даже если таковыми себя не считают.
К таким выводам они пришли в ходе обследования 14 добровольцев. Первоначально им был протестирован уровень оптимизма и состояние мозга. Далее их спраш...
О том, что у наших братьев меньших есть определенные способности к врачеванию человеческих болезней, известно давно. Правда, методы лечения, которые рекомендовали древние медики, вряд ли можно назвать научно обоснованными. Так, в Китае считали, что кровь белой собаки излечивает умопомешательство, а кровь черной – помогает женщине при родах. В Англии было популярно такое средство от кашля: выдернуть волос из своей головы, вложить его между двумя ломтиками хлеба с маслом и скормить этот бутерброд соб...
Исследователи выяснили, что широкий круг общения положительно влияет на развитие некоторых способностей человека.
Экспертами из Оксфордского университета было проведено новое исследование с целью проследить связь между изменениями в структуре человеческого мозга и числом друзей. Для этого 18 мужчин и женщин в возрасте от 27 до 70 лет подробно рассказывали на протяжении месяца, со сколькими друзьями они созванивались, переписывались в интернете или встречались.
Если ты все еще ищешь причину, чтобы с началом весны стать активнее, вот тебе действительно веская причина: доказано, что подвижный образ жизни делает людей счастливее.
Издание JAMA Psychiatry опубликовало исследование, подтверждающее, что физически активные люди чувствуют себя более счастливыми, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Оказывается, короткие пробежки трусцой, долгие прогулки пешком и даже работа в саду – отличная профилактика депрессии.
Ничего не подозревающие мужчины могут действительно верить своей партнерше, когда та говорит: «Все в порядке» или «У меня все хорошо». Но порой эти и другие подобные фразы обычно означают совсем другое, более того, зачастую они имеют ровно противоположный смысл.
Многие женщины используют в общении с мужчинами пассивно-агрессивный «секретный код», чтобы избежать прямой конфронтации и в итоге добиться своего. Как пишет Daily Mail, к такому выводу пришли исследо...
Ученые из Франции экспериментальным путем выяснили, что поцелуй может дать достоверную информацию о чертах характера даже незнакомого человека.
В эксперименте участвовало 1000 человек, которых разбили на три группы. Участники из первой группы состояли в стабильных отношениях. Добровольцы из второй группы совсем недавно познакомились и завязали отношения. А третья группа состояла из людей, которые не были знакомы между собой.
Все пары должны были поцеловаться, после чего ответить на те...
Практически в каждой стране существует традиция, по которой родители преподносят своему отпрыску на окончание школы дорогой подарок. Самым желанным подарком итальянские девушки считают операцию по увеличению груди. Практичные школьницы предпочитают силиконовые имплантанты даже новому автомобилю или поездке за границу.
Лето - самый горячий сезон для пластических хирургов, поскольку в преддверии отпуска или каникул к ним обращается множество женщин и девушек. Для вчерашних школьниц силиконов...
Мы знаем, как пахнет предмет, еще до того, как почувствуем его запах.
Когда мы вдыхаем воздух, особый участок мозга, обонятельная кора, определяет, какие запахи содержатся в нем. Новые исследования показали, что существуют шаблоны в восприятии мозгом информации. Сперва появляется "ожидание" запаха и его ментальная проекция, задолго до проникновения воздуха в ноздри. Это позволяет животным и человеку лучше ориентироваться в окружающей среде...
Эксперты из Англии провели исследование и пришли к выводу: красное вино и черный шоколад способствуют понижению веса в кратчайшее время. Положительно то, что полученный результат держится долго.
Ученые провели эксперимент среди близнецов, у которых была разная весовая категория. Один из пары близнецов страдал ожирением и постоянно с ним боролся, перед другим близнецом эта проблема никогда не стояла, так как он любил регулярно в небольших дозах употреблять шоколад и красное вино.
У этого явления даже есть свое название — фаббинг (от английского phone + snubbing — «игнорирование ради телефона»). Термин появился еще в 2012 году, а теперь ученые доказали, что привычка залипать в телефон вместо общения с партнером наносит измеримый ущерб романтическим отношениям — особенно в стрессовые периоды.
Эта работа стала первой, в которой специалисты проанализировали влияние фаббинга во время глобального стрессового события — пандемии COVID-19. Кар...
Исследователи из Американского университета штата Техас провели эксперимент, который помог ответить на вопрос: «Какой тип женщин больше всего привлекает мужчин?»
Всегда считалось, что мужчины отдают предпочтение умным женщинам. Однако данные проведенного анкетного опроса не совсем совпадают со сложившимся мнением. В результате массового опроса мужчины заявили, что для них не имеет значение уровень интеллекта слабого пола. Аналитики решили проверить такое заявление. Они дали возможно...
Канадские эксперты пришли к выводу, что занятия спортом положительно влияют на ум человека, делают его менее забывчивым и рассеянным.
Научные работники из Ванкувера провели исследование, благодаря которому стало понятно, какое влияние оказывают на головной мозг физические нагрузки. В эксперименте приняли участие 90 человек в возрасте от 70 до 80 лет, при этом все добровольцы жаловались на проблемы с памятью и были рассеянны.
Перед тем, как приступить к тестированию, каждый участник пр...
Представители науки смогли определить, что сердца всех собак и их хозяев бьются в один такт. Для получения таких данных был изучен сердечный ритм 3-х собаководов и их преданных четвероногих друзей.
Подопытным установили приспособления, измеряющие и фиксирующие сердечный ритм. Когда хозяина и его собаку временно разлучили, их сердца бились вразнобой. Однако когда они радостно встретились и проводили вместе время, сердцебиение опять стало синхронным, несмотря на заложенный природой разный с...
При длительных отношениях чувство тоски по близкому человеку становится не менее сильным, чем положительные эмоции во время близкого общения. Ученые отмечают, что тоска может быть куда важнее. Исследования показали, что мозг буквально запрограммирован на нее.
Ученым удалось обнаружить нейронную связь, что и является мотивацией как можно скорее воссоединиться с партнером. Есть определенные области мозга, что формируют моногамные связи. Об этом пишет Proceedings of the National Academy of Science...
Ученые Вермонтского университета Соединенных Штатов Америки обнаружили новую опасность для здоровья в просмотре телевизора.
Помимо того, что регулярное сидение у телевизора отрицательно влияет на работу сердца, к тому же эта пагубная привычка приводит к венозной тромбоэмболии (ВТЭ). Для этой болезни характерно образование сгустков крови в венах. А это может привести к инфаркту или инсульту.
К такому выводу пришли исследователи, проанализировав результаты 15158 человек в возрасте от 45...
Долгое время считалось, что причиной ускоряющегося течения времени является рутина: когда дни похожи один на другой, мозг формирует слишком мало уникальных воспоминаний, и при ретроспективном взгляде такие периоды кажутся короче. Эта гипотеза, которую частенько называют теорией «сжатия рутины» — долгое время считалась основным объяснением феномена ускорения времени. Была и альтернативная теория, согласно которой, если человек не ощущает личностного роста, он воспринимает этот период как...
