|
| |
| |
|
| Знак месяца: Весы |
|
Жизнью людей, рожденных под этим знаком, управляет чувство красоты, гармонии и справедливости. Благодаря такту, великодушию и... |
| Подробнее... |
|
|
|
 |
| |
23.10.2020 14:00
Как начать гонять на самокате? Между нами, девочками
 По какой-то причине захотелось вам обзавестись самокатом. Может, чтоб на городском транспорте слегка сэкономить, может, чтобы ножки подтянуть по всей длине, или вам нравится ощущение скорости и не нравятся велосипеды, а может, всё это вы решили совместить.
Начать, естественно, стоит с выбора самоката. Взрослые самокаты могут быть двух или трёхколёсные, работающие обычным способом или от покачивания тела. Если вам хочется дать поработать мышцам бедра, то лучше выбирать самые обычные двухколёсн... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Спортзал |
| |
|
| |
23.10.2020 13:00
Диетическая еда
 Виновником лишних килограммов зачастую бывает не количество съеденного, а калории, содержащиеся в том или ином продукте.
Кулинарный портал с помощью врача-диетолога Киевского городского центра здоровья Натальи Самойленко составил список низкокалорийных и полезных продуктов.
1. Суп
Суп - сытное, но вместе с тем легкое блюдо. Оно не такое калорийное, как второе, но по количеству питательных веществ не уступает ему. В тарелке овощного супа - около 150 калорий, поэтому даже 2 съеденные порц... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Здоровый образ жизни |
| |
|
| |
23.10.2020 12:00
Как приготовить козинаки?
 Есть такие замечательные восточные сладости. Козинаками называются. Обожаю их с детства. Для приготовления козинаков требуется очень небольшой ассортимент и количество продуктов. Но, тем не менее, они по-своему вкусны и отлично подходят к чаю.
Козинаки с грецкими орехами
Нам понадобится 500 граммов меда, 500 граммов очищенных грецких орехов и всего 100 граммов сахара. На приготовление козинаков уходит в общей сложности не больше часа.
Из данного количества продуктов выходит примерно килограм... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Приятного аппетита ... |
| |
|
| |
23.10.2020 11:02
Шесть критериев профессионализма
 Что такое компетентность тренера? Анализируя разные суждения на эту тему, мы постоянно убеждаемся в субъективности мнений.
Общее представление о структуре профессиональной квалификации позволяет рассмотреть любого специалиста как носителя шести видов профессиональной компетентности. Если тренерская деятельность претендует на то, чтобы считаться профессиональной, она должна соответствовать этим критериям.
Итак, назовем виды компетентности и перечислим установки, составляющие стр... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Бизнес, карьера, деньги |
| |
|
| |
23.10.2020 10:20
Пассивная агрессия. Как испортить всё и всем, особенно самому себе?
 Встречались ли вам люди, которые часто затягивают и откладывают выполнение каких-либо дел? Те, кто не выражают отказ прямо, а просто не делают? Хочется, конечно, ткнуть пальцем в кого-то другого, но… такое время от времени происходит с каждым.
У одних людей такое поведение включается изредка, у других часто, а бывают те, для кого пассивные формы поведения становятся стилем жизни.
ПАРЛ — это не попытка пирата произнести слово «парламентёр», это аббревиатур... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
23.10.2020 10:20
Женская дружба - симпатия или скрытая вражда?
 Женская дружба – понятие весьма интересное и в какой-то степени мифологическое. О женской дружбе все говорят, но вот в контексте понятия дружбы, в общении, у женщин этого почему-то не встречается.
Нет, женщины общаются между собой, поддерживают отношения, созваниваются, ходят на девичники и посиделки женских сообществ, даже иногда утешают друг друга, протягивая носовой платок, но все эти отношения – что угодно, только не настоящее толкование слова «дружба».
Почему, ... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
23.10.2020 10:19
Почему нельзя садиться к верующему таксисту? Вера и мозг под микроскопом науки
 Гиппокампус (гиппокамп)– это не только морской конек, а еще и самый древний участок человеческого мозга. Человеко-формирующий! От низших мы отличаемся прежде всего эмоциями. Вот этот конек в нашем мозге (он своим видом его напоминает) и заведует эмоциями. И не только. Он кодирует нашу кратковременную память в долгосрочную. Трудится по ночам, пока мы спим. Он заведует нашей пространственной ориентацией.
Потеря памяти, способности концентрации внимания, ориентации на местности и в виртуал... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
23.10.2020 10:16
Кто он - тот, что живет рядом с Вами?
 Насколько хорошо Вы его знаете, а на сколько Он Вас? И нужно ли иметь полное понимание и осознание другого для успешного союза?
Мы всю жизнь пытаемся познать себя, решить, хорошие мы или плохие, почему совершаем те или иные поступки, и не всегда отдаем себе отчет в содеянном. То есть мы даже сами до конца не знаем себя, поэтому другой человек тем более не может дать нам точную характеристику, не может понять всех мотивов наших поступков, не может знать всё о наших желаниях. Как можем мы донес... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
23.10.2020 10:00
Язык подарков
 Во время чтения он сидел тихо, не шевелясь, внимательно вслушиваясь в каждое слово. Когда я закончила, он посмотрел мне в глаза и сказал: «Меня все любят, я хороший!» При этом ему уже было не важно, что я в ответ скажу, он это знал. Он не спрашивал, а утверждал. После чего бережно спрятал открытки в своё потайное место. Я была потрясена. Этот малыш открыл мне тайну языка подарков. Будучи маленьким, он не помнил толком, кто и что ему дарил, но открытки, сохранённые мамой, греют ему ду... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Психология |
| |
|
|
|
| |
23.10.2020 09:03
Как обрести счастье в отношениях с партнёром?
 Счастье с любимым человеком — призрачный идеал, к которому, тем не менее, все мы стремимся. Что делать, если отношения складываются не совсем так, как хотелось бы?
Можно поступить радикально, пустившись в новый поиск. Но иногда для того, чтобы отношения стали ярче и заиграли новыми красками, достаточно немного «покопаться» в себе, приложить небольшое усилие и чуть-чуть изменить собственное поведение.
Как выяснили учёные, большинство людей чувствуют себя более сч... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
23.10.2020 09:00
Сквозь тернии к ЗАГСу
 По статистике, женщин, состоящих в браке, гораздо больше, чем женатых мужчин. А все потому, что девушка, живущая с мужчиной «в сожительстве», считает себя замужней. А вот мужчина думает, что он свободен. Так надо ли удивляться, что они не хотят ставить заветный штамп?Она: Так не хочется, чтобы ты уходил!..Он: Да, мне тоже ужасно не хочется уходить…Она: Как же ты, бедненький, поедешь ночью домой?.. Там темно и страшно…Он: И спать уже хочется…Она: Вот бы сейчас вместе в постельке заснуть…Он: А дав... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Любовь и отношения |
| |
|
| |
23.10.2020 09:00
Депрессия: что с ней делать? 10 симптомов впадения и 10 вариантов выхода
 Поговорим о модном и весьма распространенном заболевании — депрессии.
«Депрессия» в переводе с латинского depressio означает «подавление». Это такая разновидность психического расстройства и затяжного личного апокалипсиса, которая развивается в основном после конкретных тяжёлых негативных событий в жизни человека или на фоне общей усталости, а порой и без особых причин.
На самом деле депрессия — это великолепная возможность узнать и понять себя... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
23.10.2020 09:00
5 очевидных признаков токсичного человека
 Токсичные люди окружают нас повсюду. Скорее всего, они есть и среди ваших знакомых. К примеру, вспомните о людях, после общения с которыми вы каждый раз чувствуете себя истощенными.
Вы чувствуете усталость в их компании, ведь ради сохранения отношений с ними вам приходится тратить слишком много сил и энергии.
Поэтому очень важно научиться определять токсичных персонажей, которые присутствуют в вашей жизни. Это поможет сберечь свое время и энергию. Избавление от негативного человека –... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
23.10.2020 08:59
На что мы тратим свое время?
 Вы раскладывали когда-нибудь пасьянс «Косынка»? Переключали когда-нибудь бездумно телевизионные каналы? «Убивали» время в прямом смысле этого слова только ради того, чтобы скорее наступил долгожданный момент?
Даже если считать, что средняя продолжительность жизни человека – 75 лет, то приблизительно 20 лет своей жизни мы спим, лет 5 мы тратим на то, чтобы поесть, лет 10 уходит на походы по магазинам, а 7–10 лет проводим в транспорте. А все ради чего? «... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
23.10.2020 08:55
10 способов «прoчитaть» чeлoвeка
 На самом деле, это не шутка. Психологи всего мира считают, что «чтение» жестов – важнейшее условие эффективного общения. Изучить этот странный язык может каждый, более того, кто-то обладает им в совершенстве с самого рождения.
Только вдумайтесь, около 70% информации человек воспринимает именно глазами. К тому же так называемые невербальные сигналы позволяют понять истинные мысли и чувства человека. Походка, выражение лица, мимика, взгляд, манера держаться – не правда л... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
23.10.2020 08:23
Как действует «закон сопротивления среды»?
 Закон сопротивления среды является одним из Вселенских Законов и указывает на правильность выбранного вами Пути.
До того момента, когда вы приняли решение изменить свою жизнь (именно в глобальном смысле, мелкие изменения не в счёт), ваше окружение могло целиком поддерживать вас, быть лояльным и даже дружелюбно настроенным. Ведь вы ничего из себя не представляли, не брали особенно много ресурсов из «общей кладовой», не выпячивались на ровном месте — таким образом, в...
Читать статью, обзор.. Раздел Психология |
| |
|
| |
23.10.2020 08:19
Есть ли у осенней хандры объективные предпосылки?
 Осень нередко называют самым печальным временем года. Природа с человеком в этом вопросе не согласна. Иногда вместо того, чтобы жалеть себя и уходящее лето, нужно посетить кабинет врача и вовремя начать лечение.
Драматический тон повествованию о завершении летнего сезона задали еще до начала нашей эры. Самым популярным является сюжет о прощании античной богини Деметры со своей дочерью, но и в других культурах были не менее грустные истории про осень. Описывали они не только природное явление,...
Читать статью, обзор.. Раздел Здоровый образ жизни |
| |
|
| |
23.10.2020 08:01
Динамщицы
 Динамщицей обычно называют женщину, которая соблазняет мужчину, а потом «динамит» - т.е. в момент, когда не плохо было бы перейти к околосексуальным или сексуальным действиям, она сбегает.
Я встречала динамщиц двух типов.
Первый – мстящие. Какой-то мужчина причинил им боль, и теперь они, сознательно или нет – не важно, - мстят, стараясь причинить побольше боли мужчине, чтобы перестать чувствовать свою. Дело это бесперспективное: от того, что ты мстишь Васе, - Пете х... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Мужской разговор |
| |
|
| |
23.10.2020 08:01
Как противостоять чужому негативному внушению?
 Если вам пытаются внушить, что вы хуже, значит, вас начали бояться.
И. Н. Мелькин
Мы очень часто становимся объектом негативного внушения, независимо от того, намеренно собеседник хочет ввести нас в изменённое состояние сознания или делает это неосознанно, по привычке «волноваться за всех и по любому поводу».
Многих людей буквально выбивает из колеи случайно брошенное кем-то замечание: «Сегодня вы неважно выглядите. С вами что-то случилось?» Особенно, если при этом... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| Перейти в раздел Игр (всего игр: 108) |
|
7423413245623413
