Работники с посменным графиком, не имеющие возможности регулярно и полноценно спать, могут заболеть диабетом и ожирением. К такому выводу пришли сотрудники Женского госпиталя Бригама. Смена режима сна приводит к тому, что тело не может контролировать уровень сахара, так что у некоторых людей первичные симптомы диабета появлялись уже в течение нескольких недель.
В рамках эксперимента добровольцы сначала спали по 8 часов в день, а потом им искусственно нарушали режим, как это случается у раб... Читать далее...
Мы устраиваем званые обеды далеко не каждый день, поэтому не стоит смущаться, если вы не помните, как правильно накрывать на стол. Вот несколько основных правил.
Сначала идет мелкая тарелка (как мы все знаем, она ставится в центре), а на нее ставится тарелочка для салата или бульонная чашка. Большое плоское блюдо, если таковое есть, помещают под мелкой тарелкой. Слева над ней ставят тарелочку для хлеба и нож для масла, а справа – стакан для воды и бокал для вина (и кофейную чашку, но ее обычно... Читать далее...
Ни слова о фэн-шуе вы тут не найдете. Я буду говорить не о «накрашивании губ», а о реальном создании квартиры, в которой можно не существовать, но жить. Речь также пойдет не о расстановке вазочек-картин-игрушек, а о более фундаментальных вещах, думать о которых стоит на самых ранних стадиях вашего обладания квартирой. Все мои сегодняшние советы стоят денег, но не настолько больших, как может показаться на первый взгляд. Важно понять – к моим советам стоит прислушаться, только если вы планируете ... Читать далее...
По мифическим преданиям, гриффон - это существо с головой и крыльями орла и телом льва, символизирующее господство над двумя сферами бытия: землёю и воздухом. Его образ часто встречается в изобразительном искусстве Древней Греции и Рима и весьма характерен для той эпохи. В одном из мифов, повествующих о золоте скифов, сокровище охраняет именно гриффон.
Но, к счастью, наши с вами гриффоны не имеют ничего общего с этими мифическими монстрами. Это всего лишь маленькие очаровательные собачки, покр... Читать далее...
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
Ресурсы Интернета безграничны... Вот только несколько примеров того, как Сеть может помочь вам в повседневной жизни.
Итак, при помощи Интернета можно:
- Найти попутчиков. Например, вы собрались отдохнуть, а ваш отпуск ну никак не совпадает с отпуском ваших близких и друзей. Ресурсы Интернета позволят вам подобрать такого же одиночку-путешественника или компанию по интересам. Вы можете встретиться заранее и решить, насколько подходите друг другу для совместного отдыха.
- Избавиться от ненужных... Читать далее...
День связан с ростом жизненного тонуса, улучшением самочувствия и полноценным отдыхом. Он плохо подходит для решения сложных задач, но и в этом можно достичь неплохих результатов, если заранее составить план действий и придерживаться его. Очень полезны обсуждения, беседы с членами семьи; дискуссии не перерастут в ссоры, и до конфликтов дело не дойдет, даже если не сразу удастся прийти к единому мнению. Полезны встречи со старыми знакомыми, с людьми, с которыми вы общались в разные периоды своей жизни. Наступает момент, когда у каждого есть шанс верно оценить свои сильные и слабые стороны, понять, как следует действовать, чтобы избежать повторения ошибок.
Всем известно, что в любви не стоит торопиться. Однако у секса «по-быстрому» есть свои плюсы... «Сама-сама-сама»Во времена застоя вся страна хохотала над героем Михалкова в фильме «Вокзал для двоих». Пытаясь успеть заняться сексом за несколько минут стоянки поезда, он поторапливал свою любимую: «Скорей-скорей-скорей, сама-сама-сама...» Ну разве так можно с женщиной? Ей ведь нужен особый настрой, долгая прелюдия...Но представьте другую ситуацию, причем лучше увидеть ее глазами мужчины. «Я хочу те... Читать далее...
Несмотря на распространенный стереотип, что о сексе говорят исключительно мужчины, молодые девушки также не против обсудить интимные темы. Хоть в современном обществе и сейчас беседы о сексе находятся под запретом, однако большинство женщин перестали стесняться обсуждать откровенные темы. В частности это относится к молодым девушкам, которые открыто могут обсуждать разные аспекты сексуальной жизни с подругами. Согласно опросу, проведенному специалистами из университета Гарварда, многие подружки ... Читать далее...
Обилие и доступность товаров, специальные приемы их расположения и оформления в сочетании с психологической обработкой подталкивают покупателя на совершение так называемой "случайной, импульсной покупки" - 60% всех покупок приходится именно на эту категорию.Практичные американцы вычислили, что каждая лишняя минута пребывания в супермаркете обходится покупателю в 2,5 доллара, а значит, очень важно задержать покупателя в зале подольше.Именно поэтому товары повседневного спроса, например хлеб, моло... Читать далее...
Вопрос «Куда пойти учиться?» задает себе каждый школьник, хотя бы в 11 классе средней общеобразовательной школы. Часто этим непростым вопросом он мучает не только себя, но и окружающих – родителей, сверстников, старших товарищей и даже учителей. Вопрос, несомненно, насущный, так как от его решения зависит дальнейшая жизнь. Окончание средней общеобразовательной школы – это рубеж между детством и юностью либо переход во взрослую жизнь. Поступление в вуз или другое образовательное заведение не силь... Читать далее...
Сегодня на рынке представлены сотни видов и тысячи моделей различной бытовой техники. Все они имеют одну цель: облегчить жизнь человеку. Но мы поговорим об особой категории людей – о холостяках.
Традиционно принято считать, что в квартирах этих людей царит полный хаос и у них не возникает никакого желания с ним бороться. Но я категорически не согласна с этим утверждением. Многие знакомые мне холостяки серьёзное внимание уделяют чистоте своего жилища. По крайней мере, они стремятся навести в не... Читать далее...
Европейское микрогосударство Лихтенштейн известно как страна с процветающей экономикой, страна, не имеющая внешнего долга. По своей сути это — княжество с конституционной монархией.
Наряду со Швейцарией Лихтенштейн пользуется большой популярностью у финансистов из-за разумной банковской политики. По уровню жизни населения княжество занимает второе место в мире. Хороший приток средств дает туризм, поскольку территория княжества отвечает всем требованиям горного туризма. Эт... Читать далее...
На протяжении всей жизни нас окружают цифры: дата рождения, номер квартиры, дома, телефона. Некоторые придают большое значение роли цифр в их жизни, а некоторые принимают это как должное. Но, так или иначе, их роль в жизни людей, развитии науки и формировании истории очень велика.
Со времени когда человек начал мыслить более или менее разумно, он начал использовать счет: считал собранные плоды, восходы солнца, окружающие предметы. С развитием интеллекта вычисления становились все более сложные.... Читать далее...
В далеком детстве мне на глаза попалась брошюра Павла Вацлавика «Как стать несчастным без посторонней помощи». Подгоняемая юношеским задором, я начала было почитывать произведение, но на полпути спустила процесс на тормозах. Обещанного тонкого юмора не нашла, сочинение показалось весьма скучным.
Что ж, спишем такое неприятие литературы по популярной психологии на юный возраст чтеца. Но с Вацлавиком я не согласна в принципе – поиски счастья нельзя начинать с отрицательными ча... Читать далее...
Не дождешься момента, когда после карантина сможешь вернуться в тренажерный зал? А, может, пришло время попробовать что-то поинтереснее? Существует множество видов спорта, которые помогут привести тело в форму, стать выносливее, сильнее, гибче и атлетичнее.
Предлагаем не потеть в душном помещении, а тренироваться на свежем воздухе. И даже если это будет спортивный зал, выбирай небанальные виды тренировок.
1. Альпинизм
Необязательно становиться профессиональным альпинистом (хотя ес... Читать далее...
До сих пор считалось, что любители шоколада склонны к набору лишнего веса, диабету и болезням сердца. Специалисты Кембриджского университета взялись опровергнуть это мнение, заявив, что любители шоколада гораздо менее склонны к сердечным заболеваниям, и куда меньше рискуют умереть от инсульта.
Последние исследования свидетельствуют, что употребление шоколада благоприятно сказывается на самочувствии и общем состоянии здоровья, напоминает Livescience.com. Установленным медицинским фактом являе... Читать далее...
Вы замечали парадокс: при всей незатейливости рецепта традиционной шарлотки (3-5 яблок, 3 яйца, 1 стакан сахара и 1 стакан муки) получается она у всех по-разному? Ненаучное исследование данного парадокса привело к выводу: секрет воздушной шарлотки вовсе не в продуктах и не в умении готовить, а в маленькой хитрости.
Мне доводилось исполнять шарлотку на разных кухнях, в разных состояниях, с группой поддержки и без нее… Шарлотки получаются воздушными всегда. Кто пробует в первый раз этот ... Читать далее...
7423413245623413
Знак гениев. Боготворят справедливость, обладают широкими интересами, никогда никого не раздражают...
Работники с посменным графиком, не имеющие возможности регулярно и полноценно спать, могут заболеть диабетом и ожирением. К такому выводу пришли сотрудники Женского госпиталя Бригама. Смена режима сна приводит к тому, что тело не может контролировать уровень сахара, так что у некоторых людей первичные симптомы диабета появлялись уже в течение нескольких недель.
В рамках эксперимента добровольцы сначала спали по 8 часов в день, а потом им искусственно нарушали режим, как это случается у раб... Читать далее...
Мы устраиваем званые обеды далеко не каждый день, поэтому не стоит смущаться, если вы не помните, как правильно накрывать на стол. Вот несколько основных правил.
Сначала идет мелкая тарелка (как мы все знаем, она ставится в центре), а на нее ставится тарелочка для салата или бульонная чашка. Большое плоское блюдо, если таковое есть, помещают под мелкой тарелкой. Слева над ней ставят тарелочку для хлеба и нож для масла, а справа – стакан для воды и бокал для вина (и кофейную чашку, но ее обычно... Читать далее...
Ни слова о фэн-шуе вы тут не найдете. Я буду говорить не о «накрашивании губ», а о реальном создании квартиры, в которой можно не существовать, но жить. Речь также пойдет не о расстановке вазочек-картин-игрушек, а о более фундаментальных вещах, думать о которых стоит на самых ранних стадиях вашего обладания квартирой. Все мои сегодняшние советы стоят денег, но не настолько больших, как может показаться на первый взгляд. Важно понять – к моим советам стоит прислушаться, только если вы планируете ... Читать далее...
По мифическим преданиям, гриффон - это существо с головой и крыльями орла и телом льва, символизирующее господство над двумя сферами бытия: землёю и воздухом. Его образ часто встречается в изобразительном искусстве Древней Греции и Рима и весьма характерен для той эпохи. В одном из мифов, повествующих о золоте скифов, сокровище охраняет именно гриффон.
Но, к счастью, наши с вами гриффоны не имеют ничего общего с этими мифическими монстрами. Это всего лишь маленькие очаровательные собачки, покр... Читать далее...
Ресурсы Интернета безграничны... Вот только несколько примеров того, как Сеть может помочь вам в повседневной жизни.
Итак, при помощи Интернета можно:
- Найти попутчиков. Например, вы собрались отдохнуть, а ваш отпуск ну никак не совпадает с отпуском ваших близких и друзей. Ресурсы Интернета позволят вам подобрать такого же одиночку-путешественника или компанию по интересам. Вы можете встретиться заранее и решить, насколько подходите друг другу для совместного отдыха.
- Избавиться от ненужных... Читать далее...
День связан с ростом жизненного тонуса, улучшением самочувствия и полноценным отдыхом. Он плохо подходит для решения сложных задач, но и в этом можно достичь неплохих результатов, если заранее составить план действий и придерживаться его. Очень полезны обсуждения, беседы с членами семьи; дискуссии не перерастут в ссоры, и до конфликтов дело не дойдет, даже если не сразу удастся прийти к единому мнению.
Всем известно, что в любви не стоит торопиться. Однако у секса «по-быстрому» есть свои плюсы... «Сама-сама-сама»Во времена застоя вся страна хохотала над героем Михалкова в фильме «Вокзал для двоих». Пытаясь успеть заняться сексом за несколько минут стоянки поезда, он поторапливал свою любимую: «Скорей-скорей-скорей, сама-сама-сама...» Ну разве так можно с женщиной? Ей ведь нужен особый настрой, долгая прелюдия...Но представьте другую ситуацию, причем лучше увидеть ее глазами мужчины. «Я хочу те... Читать далее...
Несмотря на распространенный стереотип, что о сексе говорят исключительно мужчины, молодые девушки также не против обсудить интимные темы. Хоть в современном обществе и сейчас беседы о сексе находятся под запретом, однако большинство женщин перестали стесняться обсуждать откровенные темы. В частности это относится к молодым девушкам, которые открыто могут обсуждать разные аспекты сексуальной жизни с подругами. Согласно опросу, проведенному специалистами из университета Гарварда, многие подружки ... Читать далее...
Обилие и доступность товаров, специальные приемы их расположения и оформления в сочетании с психологической обработкой подталкивают покупателя на совершение так называемой "случайной, импульсной покупки" - 60% всех покупок приходится именно на эту категорию.Практичные американцы вычислили, что каждая лишняя минута пребывания в супермаркете обходится покупателю в 2,5 доллара, а значит, очень важно задержать покупателя в зале подольше.Именно поэтому товары повседневного спроса, например хлеб, моло... Читать далее...
Вопрос «Куда пойти учиться?» задает себе каждый школьник, хотя бы в 11 классе средней общеобразовательной школы. Часто этим непростым вопросом он мучает не только себя, но и окружающих – родителей, сверстников, старших товарищей и даже учителей. Вопрос, несомненно, насущный, так как от его решения зависит дальнейшая жизнь. Окончание средней общеобразовательной школы – это рубеж между детством и юностью либо переход во взрослую жизнь. Поступление в вуз или другое образовательное заведение не силь... Читать далее...
Сегодня на рынке представлены сотни видов и тысячи моделей различной бытовой техники. Все они имеют одну цель: облегчить жизнь человеку. Но мы поговорим об особой категории людей – о холостяках.
Традиционно принято считать, что в квартирах этих людей царит полный хаос и у них не возникает никакого желания с ним бороться. Но я категорически не согласна с этим утверждением. Многие знакомые мне холостяки серьёзное внимание уделяют чистоте своего жилища. По крайней мере, они стремятся навести в не... Читать далее...
Европейское микрогосударство Лихтенштейн известно как страна с процветающей экономикой, страна, не имеющая внешнего долга. По своей сути это — княжество с конституционной монархией.
Наряду со Швейцарией Лихтенштейн пользуется большой популярностью у финансистов из-за разумной банковской политики. По уровню жизни населения княжество занимает второе место в мире. Хороший приток средств дает туризм, поскольку территория княжества отвечает всем требованиям горного туризма. Эт... Читать далее...
На протяжении всей жизни нас окружают цифры: дата рождения, номер квартиры, дома, телефона. Некоторые придают большое значение роли цифр в их жизни, а некоторые принимают это как должное. Но, так или иначе, их роль в жизни людей, развитии науки и формировании истории очень велика.
Со времени когда человек начал мыслить более или менее разумно, он начал использовать счет: считал собранные плоды, восходы солнца, окружающие предметы. С развитием интеллекта вычисления становились все более сложные.... Читать далее...
В далеком детстве мне на глаза попалась брошюра Павла Вацлавика «Как стать несчастным без посторонней помощи». Подгоняемая юношеским задором, я начала было почитывать произведение, но на полпути спустила процесс на тормозах. Обещанного тонкого юмора не нашла, сочинение показалось весьма скучным.
Что ж, спишем такое неприятие литературы по популярной психологии на юный возраст чтеца. Но с Вацлавиком я не согласна в принципе – поиски счастья нельзя начинать с отрицательными ча... Читать далее...
Не дождешься момента, когда после карантина сможешь вернуться в тренажерный зал? А, может, пришло время попробовать что-то поинтереснее? Существует множество видов спорта, которые помогут привести тело в форму, стать выносливее, сильнее, гибче и атлетичнее.
Предлагаем не потеть в душном помещении, а тренироваться на свежем воздухе. И даже если это будет спортивный зал, выбирай небанальные виды тренировок.
1. Альпинизм
Необязательно становиться профессиональным альпинистом (хотя ес... Читать далее...
До сих пор считалось, что любители шоколада склонны к набору лишнего веса, диабету и болезням сердца. Специалисты Кембриджского университета взялись опровергнуть это мнение, заявив, что любители шоколада гораздо менее склонны к сердечным заболеваниям, и куда меньше рискуют умереть от инсульта.
Последние исследования свидетельствуют, что употребление шоколада благоприятно сказывается на самочувствии и общем состоянии здоровья, напоминает Livescience.com. Установленным медицинским фактом являе... Читать далее...
Вы замечали парадокс: при всей незатейливости рецепта традиционной шарлотки (3-5 яблок, 3 яйца, 1 стакан сахара и 1 стакан муки) получается она у всех по-разному? Ненаучное исследование данного парадокса привело к выводу: секрет воздушной шарлотки вовсе не в продуктах и не в умении готовить, а в маленькой хитрости.
Мне доводилось исполнять шарлотку на разных кухнях, в разных состояниях, с группой поддержки и без нее… Шарлотки получаются воздушными всегда. Кто пробует в первый раз этот ... Читать далее...
