Как же хочется знать всё о самом себе! Ну, о внешности более-менее объективно можно судить по отражению в зеркале. «Свет мой зеркальце, скажи!» И сразу ответ: ты, естественно, милее и румяней, и белее всех вместе взятых окружающих. А как насчёт других качеств – например, интеллекта? Спросить лучшую подругу? Она такого понарасскажет...
«Я знаю всё, но только не себя...» (Ф. Вийон )
С 1912 года, когда немецкий учёный В. Штерн ввёл понятие IQ (англ. intelligence quotient – коэффици...
Часто ли вам приходилось встречать людей, которые испытывают раздражение или даже ненависть в адрес своих родителей? А может, вы сами это пережили? Рассуждать с точки зрения морали на эту тему можно бесконечно, говоря, что папу и маму нужно любить. А вот обижаться на них плохо и безнравственно!
Любить и уважать авторитетных родителей, которые холили и лелеяли тебя с детства — легко! Как же быть тем, кому повезло меньше, кто вырос в семье, где всегда были напряженные детско-...
При проговаривании цели или проблемы, человек начинает видеть ситуацию со стороны, что в свою очередь способствует результативному решению вопроса.
Любишь поговорить сам с собой? Тогда тебе будет интересно узнать, что представители науки из Британии выяснили, что диалог с самим собой вовсе не признак психического расстройства, а один из действенных способов мотивации.
Для получения таких сведений организаторы эксперимента изучили 45 000 добровольцев. Они должны были играть в игру по с...
Каждый из нас не один и не два раза в жизни повышал голос. Да, порой мы теряем над собой контроль и переходим на крик.
Однако у психически уравновешенного человека случается это не так часто. Но кроме проблем с нервной системой слишком частый крик может выдавать хитрого манипулятора, который с помощью повышения голоса пытается достичь своих целей.
С помощью крика люди привлекают к себе внимание, придают особую значимость своим эмоциям и доводам, стараются вызвать страх, чтобы сломить ...
Эгоист – как много в этом слове негатива! Перевести это слово можно как «приверженец своего Я» (от лат. – эго), и поэтому эгоистом мы называем того, кто заботится только о себе, игнорируя интересы окружающих. Примеров эгоизма много, каждый представляет, что это такое, и описывать симптомы смысла нет. А не задумывались ли Вы, что ВСЕ МЫ – ЭГОИСТЫ...
Представьте себе любой случай, где у Вас есть выбор, как поступить. Например: распределение отпусков. Ни у кого ничего не запланировано, но всем хоте...
Все сталкивались с этим неприятным явлением. Кто-то живёт с зависимым человеком, у кого-то алкоголизмом страдали родители. Редкие счастливчики наблюдали это не в своей семье, а на улице или у соседей. Но тем, на чью жизнь алкоголизм повлиял особенно сильно, приходится несладко.
Как помочь зависимому? Передаётся ли это по наследству? Как это лечится? Ответы читайте ниже.
Влияние членов семьи
Могут ли члены семьи как-то повлиять на алкоголизм? Д...
Одна из главных психологических ошибок в семейной жизни — диктатура требований. То есть стремление облегчать себе быт за счет других. Это может выражаться различными способами. От вполне, казалось бы, безобидного напоминания «Не забудь сделать…» до категоричного «Попробуй только не сделать!».
Терпение не бывает вечным, когда контролируют каждый шаг. Особенно, если в семье натянутые отношения, переходящие в частые ссоры как раз из-за стремления кома...
Чтобы бросить курить, нужно отказаться не от сигарет, а от негативного мышления.
По статистическим данным разных стран, около 60% мужчин и 20% женщин на планете курят. Притом что вред от курения доказан давно и известен всем. Зачем они это делают? И если учесть, что большинство курильщиков уверены, что скоро бросят это дымное дело, что же заставляет откладывать на понедельник очередной мучительный «бросок»? «Нет ничего проще, чем бросить курить, я уже сто раз бросал», - оправдывался Марк Твен. Читать далее...
Встречали ли вы людей, которые постоянно мучаются от того, что их партнер все, просто вообще все, делает не так? Не так встает по утрам, не то любит есть, не там работает, строит карьеру и отдыхает тоже неправильно. В принципе, дети и подчиненные у таких людей тоже в основном все делают не так. Поэтому их надо постоянно контролировать, все за ними проверять и переделывать.
Треугольник Карпмана
Как писал Джеральд Уикс в своей «Психотехнике парадокса»:<...
Мы каждый день, каждый миг создаем свой мир. Создаем его своими словами, мыслями, действиями. Именно в такой последовательности – слова, мысли, действия.
Речь человеческая – это не только инструмент для общения друг с другом, но еще и мощное средство для формирования своей жизни. И для этого надо знать-то всего несколько простых правил – как при помощи речи создать, сформировать любое нужное вам событие или даже целую жизнь.
«Слово становится делом, если оно рождено великой душой» Н. Казандзакис.
Как понять, творческий вы человек или нет? Как понять, каким талантом обладает ваш ребенок, чтобы помочь ему в дальнейшем стать известной личностью? Все это вопросы, которые, так или иначе, но задает себе каждый человек.
Очень часто бывает, что люди нетворческих профессий мечтают проявить себя в чем-то интересном, необычном, оригинальном. Мечтают о том, как они могли бы стать великими певцами или актерами, н...
Левшам всегда доставалось от праворуких за ''ненормальность''. Во многих верованиях и религиях левши были признаны неуклюжими и неумелыми, а также подлыми, зловредными и лицемерными.
В латинском языке dexter означает правый, он же целебный, а sinister - левый и пагубный. В языках других народов левую руку называют нечестной, лживой и подлой, в противовес правой - непогрешимой, чистой и целебной. Давно ли леворукость стала считаться пороком? Предполагают, что линией водораздела явилась картина Страшно...
Когда события идут одно за другим, выходные сменяются буднями и наоборот, мы часто не успеваем осознать, что с нами происходит. Писательница Бет Кемптон в книге «Волшебный Новый год» предлагает несколько идей для замедления привычного ритма жизни. Попробуйте воплотить их во время январского затишья, чтобы услышать голос своей души.
День подведения итогов
Новогодняя суета позади: все подарки вручены, тосты произнесены, до рабочих будней еще далеко. Можно на...
У каждого из нас случаются в жизни глупые поступки. А как вы чувствуете себя, когда о вашей глупости узнают другие и шушукаются об этом на каждом углу? Я так и знал!
Причем самое неприятное – не это. А то, что обрастает история эта подробностями, которые допридумывают другие. Хорошо если всё благополучно забывается. А вот, например, на работе слух о вашем «косячке» (ну, это вы его таким считаете) достигает ушей какого-нибудь «генерального начальника», причем в очень раздутом виде, в виде «косячищ...
Каждый из почти 8 миллиардов людей на планете думает и живет по-своему. Каждый на протяжении жизни извлекает десятки важных уроков. Но нельзя отрицать тот факт, что все мы время от времени понимаем, как здорово было бы знать все эти истины гораздо раньше. Вот несколько таких жизненных мудростей.
1. Мысль о том, что все должно быть или совершенно, или никак – это ловушка вашего мышления. Перфекционизм – враг продуктивности. Идеальное – враг хорошего.
С тех пор как люди перестали массово верить в бога и провидения, проблемой счастья и удачливости вплотную занялись ученые, проводя исследования, эксперименты и прочие научные изыскания, рассматривая счастливчиков и неудачников под лупой и микроскопом и пытаясь определить, почему же некоторые из людей ловят Фортуну за хвост чаще, чем другие.
Могу привести два характерных примера из личного опыта. Одна моя знакомая жаловалась, что не может найти работу, «потому что не знает современных компьютерных...
Мы привыкли к общему мнению, что зависть — это плохо. Именно поэтому многие заявляют и совершенно искренне считают, что освободились от «разрушающих оков» негативного чувства. Не верьте, завидуют все. Для большинства зависть переведена в категорию подавленных, часто неосознанных, чувств. Всегда ли это безобидно?
Для того чтобы понять, насколько подавление зависти травмирует наше психологическое здоровье, надо разобраться в том, что же такое зависть.
Когда дружба врозь, любовь исчерпала себя и рвется тончайшая нить, что связывала людей, – тогда их пути расходятся, и каждый идет по жизни своей дорогой. Но так устроен человек, что в трудную минуту он вновь и вновь поднимает со дна своей памяти и аккуратно складывает осколки воспоминаний о тех, кто много лет назад был рядом, даря свет и тепло. О тех, чья роль в его судьбе уже сыграна.
Сколько произведений искусства пропитано великой тоской по друзьям и близким, потерявшимся из виду. Как сильно нас ...
Куда уходит детство, В какие города? И где найти нам средство, Чтоб вновь попасть туда...
И действительно, куда уходит время нашей жизни? Другими словами, на что мы его тратим? Над этими простыми вопросами редко кто всерьез задумывается. Как правило, мы живем с таким ощущением, словно будем жить вечно. Наша жизнь перетекает из одного события в другое, и привычный бытовой уклад поселил в нашем сознании мысль, что так все и будет продолжаться.
Все мы - и мужчины и женщины - нуждаемся в похвалах тому, что мы сделали и что, на наш взгляд, стоило нам труда. А вот как мы принимаем критику? Как мы ведем себя по отношению к тем, кто «ради нашего же блага» обращает больше внимания на наши промахи?
Предпочитаем ли мы таких людей тем, кто льстит нашему «Я»?
Аронсон и Линдер (Aronson, Linder, 1965) попытались ответить на этот вопрос, поставив следующий опыт. На протяжении семи экспериментальных сеансов «подставные» участники опыта высказ...
Чтобы бросить курить, нужно отказаться не от сигарет, а от негативного мышления.
Левшам всегда доставалось от праворуких за ''ненормальность''. Во многих верованиях и религиях левши были признаны неуклюжими и неумелыми, а также подлыми, зловредными и лицемерными.
Когда дружба врозь, любовь исчерпала себя и рвется тончайшая нить, что связывала людей, – тогда их пути расходятся, и каждый идет по жизни своей дорогой. Но так устроен человек, что в трудную минуту он вновь и вновь поднимает со дна своей памяти и аккуратно складывает осколки воспоминаний о тех, кто много лет назад был рядом, даря свет и тепло. О тех, чья роль в его судьбе уже сыграна. 
Куда уходит детство,
Все мы - и мужчины и женщины - нуждаемся в похвалах тому, что мы сделали и что, на наш взгляд, стоило нам труда. А вот как мы принимаем критику? Как мы ведем себя по отношению к тем, кто «ради нашего же блага» обращает больше внимания на наши промахи?