Нейролингвистическое программирование, также известное как НЛП (NLP) (также встречается вариант «нейро-лингвистическое программирование») — комплекс моделей, техник и операционных принципов (контекстуально-зависимых убеждений), применяемых главным образом как подход к личностному развитию посредством моделирования эффективных стратегий (мыслительных и поведенческих).
НЛП помогает скорее и результативнее достигать своих целей. Другими словами, с его помощью можно достигать желаемого (и даже большего), больше узнавать и, главное, стать таким, каким хочешь. Эффективные приемы общения в духе НЛП позволяют быстрее добиваться взаимопонимания с окружающими. При этом активизируются те умственные способности ("нейро-"), о существовании которых вы даже не подозревали. Кроме того, НЛП помогает совершенно особым образом использовать язык ("-лингвистическое") для достижения своих целей.
Наконец, благодаря ему можно научиться управлять состоянием своего разума, своей психики, приводить свои убеждения и ценности в соответствие с желаемыми результатами ("программирование").
Такой уровень самоконтроля приносит уверенность в себе и повышает уровень самооценки. Он также способствует личным достижениям, успеху во взаимоотношениях и в саморазвитии. Более того, теория и практика НЛП помогают творчески, изобретательно решать возникающие в жизни проблемы и сложности.
НЛП уделяет практике, то есть умению, больше внимания, чем теории - пониманию. Как правило, новички в НЛП замечают, что суть технических приемов открывается лишь тогда, когда их применяют на практике. Немалая доля начинающих практиков переживает значительные внутренние перемены, которые затем отражаются на отношениях с другими людьми и внешних обстоятельствах в целом. Подводя итог, можно сказать, НЛП имеет следующие возвожности, которые может дать Вам:
— установить и улучшить личные взаимоотношения;
— развить дар убеждения;
— перейти к позитивному мировосприятию;
— повысить уровень самооценки;
— преодолеть последствия негативных переживании прошлого;
— сосредоточиться на намеченных целях и направить все силы на их достижение;
— действовать с максимальной производительностью;
— управлять своими ощущениями;
— согласовывать с намеченными целями свои убеждения и систему ценностей;
— избавиться от нежелательных привычек;
— верить в свои силы в любых начинаниях;
— добиваться того, что прежде казалось невозможным;
— достигать взаимопонимания с клиентами, заказчиками и коллегами;
— творчески решать возникающие проблемы;
— получать удовольствие от того, что прежде вызывало страх;
— эффективнее распоряжаться своим временем;
— углубить и укрепить ощущение полноты жизни;
— выработать в себе те качества, которые восхищают вас в других;
— получать от жизни больше удовольствия.
Практические упражнения дают возможность ежедневно проверять усвоенный материал. Чтобы приступить к обучению, достаточно просто попробовать без каких-либо предубеждений. Сначала теория, потом практика; шаг за шагом, без спешки - и можно не сомневаться, что вас ждет множество перемен к лучшему.
Возможно, вам потребуется больше веры - не той веры, которая, скажем, вера в личного гуру или какую-либо древнюю мудрость, а веры в то, что поистине чудесны и неисчерпаемы возможности вашей собственной нейрофизиологической системы. Просто доверившись ей, как доверяются компьютеру или кассовому аппарату, вы начнете извлекать из нее все большую пользу, в итоге ни много ни мало получив власть над происходящим. НЛП - это то, благодаря чему поразительные скрытые возможности системы "разум-тело" становятся реальностью. НЛП предлагает структуру, которая поможет упрочить ваше подсознание, привить ему привычку достигать обозначенных целей
