Астрологи утверждают, что каждому из нас в зависимости от нашего знака Зодиака нужна своя диета, которой следует придерживаться. Хотите верьте, хотите - нет, но знать это, безусловно интересно.
ОВНАМ необходимы продукты, в
которых много железа и калия. Это
значит, что у них на столе всегда
должны быть шпинат, капуста,
петрушка, картофель, бананы и орехи.
ТЕЛЬЦАМ стоит каждый день есть суп,
лучше овощной, а также как можно
больше лесных ягод. А вот о
копченостях лучше забыть или
баловать ими себя только по
праздникам.
Организм БЛИЗНЕЦОВ постоянно
требует фосфора, который
содержится в овсянке, рыбе, грибах.
Идеально подойдет меню, состоящее
из салатов, винегретов, овощных
закусок.
РАКУ нужны креветки, морская
капуста. Они богаты йодом. А он
полезен щитовидной железе. Из
фруктов: виноград, дыня, персики,
абрикосы.
Чтобы ЛЬВЫ чувствовали себя
отлично, им придется запастись
инжиром и финиками, а также
миндалем, капустой, петрушкой и
черной редькой. Именно эти продукты
- кладезь магния, необходимого
Львам.
В меню ДЕВЫ должны быть молочные
продукты и много зелени. Дело в том,
что их организму не хватает кальция
и витаминов.
Спокойным, рассудительным ВЕСАМ
необходим фосфор. Поэтому они могут
устраивать себе рыбный день как
можно чаще.
Шпинат, брюква, репчатый лук, печень
и яйца - вот главный набор продуктов
для СКОРПИОНА. Представителям
этого знака Зодиака не хватает
железа и магния.
Конечно, такие ягоды, как клубника,
малина, черника, полезны всем, но
СТРЕЛЬЦАМ особенно. Причем как
свежие, так и в виде варенья.
Каждый день на столе у КОЗЕРОГОВ
должны быть овощи и фрукты. Они
нормализуют работу желудка.
Основа диеты ВОДОЛЕЕВ - различные
крупы. Смело можете готовить себе
каши. Злаки в сочетании с молоком
нормализуют обмен веществ.
РЫБАМ, как и Ракам, полезны
морепродукты. На первом месте у них
- треска. Она содержит витамины А и Д.
|
Овен |
Телец |
Близнецы |
Рак |
Лев |
Дева |
|
Весы |
Скорпион |
Стрелец |
Козерог |
Водолей |
Рыбы |
|
