Испанское побережье Коста-Дорада (в переводе значит «золотой берег») расположено к югу от Барселоны. За счет своего расположения и благоприятного климата Коста-Дорада - очень популярное у российских туристов место отдыха. Километры песчаных пляжей с удобным пологим входом притягивают множество отдыхающих с детьми.
Что может предложить Коста-Дорада для семейного отдыха?
Пляжи
Великолепные пляжи - визитная карточка Коста Дорады и главная её достопримечательность. Мягкий золото... Читать далее...
Слово «стресс» связано в нашем сознании с чем-то отрицательным, плохим, лишним, ненужным, с явлением, которого надо во что бы то ни стало избежать. Многим кажется, что стресс - это всегда плохо, опасно.
Что же такое стресс? Это особый ответ организма на требования, предъявляемые окружающей средой. Проще говоря, это ответная наша реакция на изменения условий жизни, на какие-либо события, произошедшие с нами или вокруг нас.
Наш организм способен функционировать в двух состояниях ... Читать далее...
Многие люди заблуждаются, считая нарушения осанки только эстетической проблемой. Подумаешь, говорят они - разверни плечи, держи спину прямо, и все станет на свои места. Было бы все так просто! Неправильная осанка говорит о недостатках физического развития мышц. За ее нарушениями могут последовать и более серьезные последствия, например, искривление позвоночника.
Справиться с нарушениями осанки непросто, но вполне по силам любому человеку. Залогом ровной спины являются регулярные, а лучше ежед... Читать далее...
Ученые продолжают искать простые и эффективные способы увеличить среднюю продолжительность жизни. В ходе новых исследований выяснилось: физические нагрузки действительно способны продлить жизнь. И они отлично действуют даже в пожилом возрасте.
Специалисты из Гарварда провели любопытное исследование на лабораторных мышах. Они хотели установить, есть ли какое-то различие между влиянием спорта на молодой и пожилой организмы. Как оказалось, есть. Для старых грызунов нагрузки оказались намного эфф... Читать далее...
Вот уже год прошел с тех пор, как я получил постоянный выход в Интернет... Каждый человек, у которого есть это «окно в мир», рано или поздно начинает интересоваться возможностью удаленного заработка. И я не исключение.
Почему-то все интернет-сообщества, ну, или по крайней мере самая неразумная его часть, болеет синдромом «халявы». Многие блоги, сайты и прочие интернет-ресурсы пестрят рекламными объявлениями в духе «Я зарабатываю 100$ в час, показать как?»... И непременно находятся люди, которы... Читать далее...
И снова возвращаемся к психологическим характеристикам слабого пола. Казалось бы, эта бесконечная вереница типов и подтипов офисных коллег-женщин подошла к концу. Но напоследок мы проведем анализ еще двух наиболее распространенных спецификаций.
И первый тип будет носить имя - "Болтушка". Болтушка приходит на службу исключительно с целью поделиться последними впечатлениями. Говорит со скоростью 1000 знаков в минуту, постоянно нуждается в собеседнике. Она все теряет, забывает, портит и пачкает. С... Читать далее...
В течение 13 лет специалисты отслеживали данные более 420 тысяч человек и обнаружили, что чем быстрее участники ходили, тем ниже у них была вероятность развития нарушений сердечного ритма, в том числе, фибрилляции предсердий. Фибрилляция предсердий (AFib) — это нарушение ритма, при котором возникают перебои в сокращениях предсердий (верхних камер) сердца. Это состояние может привести к инсульту и другим тяжелым сердечно-сосудистым осложнениям. По прогнозам, к 2030 году только в США этим за... Читать далее...
Продолжаем классифицировать наших офисных коллег. И на очереди у нас тип, который мы условно окрестим "Беспомощная".
Скорее всего, она устроилась по блату, являясь чьей-то дочкой или даже внучкой. Некомпетентная, страшно неуверенная в себе и абсолютно невротизированная особа. Она боится всего на свете - тараканов, стихийных бедствий, наземного транспорта и грядущих перемен. Возможно, именно о таких, как она, сказал однажды наш поэт-современник: "Боялась машин, мышей и мужчин".
Ее соседство обы... Читать далее...
Нетворкинг – абсолютно необходимая вещь для любого профессионала. Он нужен и офисным сотрудникам, и бизнесменам, и фрилансерам. Благодаря общению и взаимодействию с правильными людьми ты значительно повышаешь свои шансы на карьерный рост. Как же строить это общение?
Сегодня модным английским словом называют старое как мир понятие – создание круга знакомств, которые пригодятся не только в личной, но и профессиональной сфере. Все предыдущие поколения стремились завести друзей на раб... Читать далее...
Юностью называют период развития и созревания человека, переходящий из детства во взрослый возраст. Это трудное время, характеризующееся формированием многих качеств личности и мировоззрения. Именно в эти годы вчерашний школьник делает серьезный выбор относительно будущей профессии, спутника жизни, ориентиров и стремлений, а также — что немаловажно — собственных внутренних качеств.
Молодые люди в период юности переживают одинаковые проблемы, которые обуславливаются ... Читать далее...
Период с апреля по октябрь по праву можно назвать дачным сезоном. Сначала посев-посадка, потом многочисленные прополки, ну и, наконец, вожделенная уборка урожая.
Весь этот многомесячный дачный марафон сопровождается поездками каждые выходные на любимую «фазенду». В сторону садовых товариществ нескончаемым потоком тянутся переполненные дачниками электрички, автобусы и даже собственные автомобили. Вы спросите: как это, переполненные автомобили? Отвечаю: из багажника через весь салон... Читать далее...
Не знаю, как у вас, а в моем окружении есть пара-тройка представителей сильного пола, которые хронически не переносят 8 марта. Едва в воздухе запахнет весной и Международным женским днем, тут же раздаются стоны и брюзжание. Причем из года в год, с завидным постоянством. Мотив такой: ох, и олухами же были те, кто придумал этот бессмысленный бабский праздник; ох, да настоящие мужики типа нас с вами и так в поте лица ежедневно обеспечивают своим половинкам райскую жизнь и стопроцентное сгорание нер... Читать далее...
Телец считается одним из древнейших созвездий, история которого овеяна мифами, а современных ученых он привлекает обилием интересных объектов, три из которых считаются великими. Впрочем, давайте-ка по порядку.
Телец астрономический
Расположившееся северо-западнее Ориона, между Близнецами и Овном, созвездие Телец занимает в небесном пространстве площадь в 797,2 квадратного градуса. В нем более двух сотен звезд, видимых невооруженным глазом.
Самая яркая из них – Воловий Глаз, она же – Альдеб... Читать далее...
Помнится, что, затевая когда-то разговор о том, как нам преуспеть, мы говорили о такой архиважнецкой штуке любого начинающего свою карьеру, как умение вести телефонный разговор. Сегодня мы опять приложим ухо к этому волшебному аппарату, но уже, так сказать, с другой стороны. Сегодня пойдет речь о тех, кто зарабатывает себе на жизнь, "сидя на телефоне".
Во-первых, следует иметь в виду, клиент, звонящий по делу, всегда напряжен. А из-за лишения привычной опоры на зрительное восприятие - невероятн... Читать далее...
Тему загрязнения окружающей среды поднимать важно и нужно. Во многих странах дела с сортировкой мусора и приобретением недорогих альтернатив пластику и пластмассе идут намного лучше, чем у нас. Значит, нам есть к чему стремиться. Расскажем, как сделать свои первые шаги к минимуму загрязнений и максимуму чистоты и комфорта.
1. Отдавайте себе отчет в том, что делаете.
Не стоит бросать пустые бутылки и фантики мимо урн только из-за того, что кто-то так уже сделал и прямо сейчас посреди дороги... Читать далее...
Каждый год 22 апреля отмечается не просто большой, а поистине глобальный праздник — Международный день Матери-Земли (International Mother Earth Day) — день нашего общего уютного дома.
Праздник был учрежден на 63-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН в 2009 году (резолюцией № A/RES/63/278, соавторами которой выступили более 50 государств-членов ООН) и отмечается, начиная с 2010 года, 22 апреля.
Председатель 63-й сессии Генеральной Ассамблеи Мигель д'Эското Брокма... Читать далее...
Международный день секретаря (англ. Secretary's Day) или в более официальном варианте День профессиональных административных работников (англ. Administrative Professionals Day) начали отмечать в США в 1952 году, благодаря усилиям нью-йоркского публициста Гарри Клемфусса (англ. Harry F. Klemfuss).
Традиционно этот день проходит в рамках Недели профессиональных административных работников (англ. Administrative Professionals Week), также ставшей в США традиционной, и отмечается ежегодно в ср... Читать далее...
Добивается победы благодаря трудолюбию и необыкновенному терпению. Очень настойчив. Не бросает задуманных дел. Редко слушает...
