Во многих журналах приходилось читать советы о том, как эффективнее учить иностранный язык: какие методики выбирать, какие учебники, каких преподавателей.
Позволю себе и я, репетитор в недавнем прошлом, дать свои рекомендации.
Нам всем нам нужно выучить английский срочно и желательно в совершенстве. Как и где это можно сделать?
Боюсь, мой ответ вам не понравится: нигде и никак. Выучить английский за короткий срок невозможно. Да и за длинный тоже…
Прежде всего: что зн... Читать далее...
Мы привыкли думать, что за атмосферой старины нужно ехать куда-то далеко. В Прагу, Брюгге или, на худой конец, в раскрученный Суздаль, где от туристов не протолкнуться. А ведь совсем рядом, часто в паре часов езды на электричке, спрятаны настоящие жемчужины.
Ассоциация малых туристских городов России насчитывает 14 таких мест, и, поверьте, они стоят того, чтобы потратить на них выходные. Да, до некоторых придется добираться с пересадками, но это компенсируется бюджетным прайсом и ...
Удивительно красивый и уютный город Клин, расположенный на северо-западе Московской области, пользуется большой популярностью у туристов. И не зря: здесь в полной мере можно ощутить старый подмосковный быт, мысленно перенесясь на столетие назад, а красивые виды станут приятным подарком для фотолюбителей.
Получив статус уездного города в 1781 году, Клин начал стремительно развиваться и расширяться. К концу восемнадцатого столетия город был крупным торговым центром. Началась плановая застройка. П... Читать далее...
Людям свойственно любить что-то новое, но глобальные перемены нас в основном пугают, а не радуют. Эксперты в области биоэнергетики отмечают, что периодический выход из зоны комфорта очень полезен.
В мире существует множество опасностей, но самую большую из них представляем для себя мы сами. Существует много разных привычек, которые отнимают наше счастье, но пребывание в зоне комфорта опаснее всего.
Что такое зона комфорта
Это некие рамки, в которые загоняет себя каждый человек. Это тот ... Читать далее...
Итак, вас, мой дорогой представитель сильного пола, угораздило оказаться в трудовом коллективе, где работают одни женщины. Катастрофа? Согласна. Но хочется добавить маленькое уточнение – глобальная катастрофа случится только тогда, если вы поведете себя неправильно.
Для начала подумайте: действительно ли вам нравится эта работа? Вы не собираетесь ее менять? Если ваши намерения посвятить себя ей решительны и непреклонны, то придется, как бы ни хотелось, приспобиться к окружающему.
Ест... Читать далее...
Журналисты Men Today назвали главные ошибки при работе над рельефным прессом.
Первой ошибкой было названо выполнение упражнений без отягощений. Рекомендуется делать скручивания в кроссовере или использовать инвентарь при подъеме ног. Следующей ошибкой стала однообразность упражнений.
Далее журналисты обратили внимание на то, что люди не следят за амплитудой движения, так как в конечной точке выполнения упражнения мышцы должны были напряжены. Также стоит следить за тем, чтобы нагрузка прихо... Читать далее...
Продолжительность жизни зависит не от изнурительных тренировок, а от разнообразия движений и умеренной нагрузки. К такому выводу пришли авторы крупного исследования, опубликованного в международном медицинском журнале BMJ Medicine.
Как следует из данных ученых, для выраженного оздоровительного эффекта организму не требуется экстремальная физическая активность. Оптимальным показателем названы около 20 MET-часов в неделю, где MET — метаболический эквивалент задачи. Этот уровень соответств... Читать далее...
Через полвека привычные сегодня смартфоны, возможно, останутся лишь в музеях технологий. Мир стремительно движется вперёд: от кнопочных телефонов до гибких экранов прошло чуть более двух десятилетий. Что же нас ждёт в 2075 году? Попробуем представить, каким станет смартфон будущего, опираясь на современные тенденции и прогнозы футурологов.
1. Смартфон без экрана — интерфейс нового уровня
Вместо привычного дисплея пользователь будет взаимодействовать с голографическим интерфейсом, про...
Большинство людей, особенно дети, любят сладкое и едят его сравнительно часто. Но врачи, особенно врачи-диетологи, постоянно твердят нам о вреде сахара, имея в виду сахарозу, и даже прозвали его «белая смерть». Поэтому для начала давайте повторим страшилки, озвучиваемые диетологами.
Сахар является одним из наиболее эффективных средств снабжения организма источниками энергии. Его переносчик в клетки – гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой. Если потребление сахара избыточно, да ещ... Читать далее...
Ученые из университета Торонто провели эксперимент с тремя известными генераторами изображений: DALL-E, MidJourney и Stable Diffusion и получили тревожные результаты. Команда запросила 300 картинок с атлетами и обычными людьми, а затем детально разобрала, что именно показали алгоритмы.
Выяснилось: все без исключения женские образы выглядели молодо, 87% демонстрировали худобу, а такой же процент носил откровенную одежду. Мужские персонажи в 93% случаев оказались юными, 68% показали минимум жир...
Журналисты объяснили, что ноутбуки обычно покупают на долгий срок, но компьютеры изнашиваются от ежедневного использования. «Точный срок службы вашего ноутбука будет зависеть от множества факторов, от частоты и целей его использования, а также от того, насколько тщательно вы заботитесь о его работоспособности», — заметили авторы. Опираясь на опыт, они назвали оптимальные сроки обновления компьютера — от 2 до 5 лет.
На ускоренный износ компонентов устройства может повли...
Почему именно этот месяц оказался таким коротким, в то время как остальные имеют 30 или 31 день? Оказывается, это не случайность, а результат множества исторических реформ календаря, причём некоторые из них были связаны с древними суевериями и политическими амбициями римских правителей.
Тайна 28 февральских дней уходит своими корнями в Древний Рим. Первоначальный римский календарь, составленный при царе Ромуле (VIII век до н. э.), включал всего десять месяцев — год начинался с марта и з... Читать далее...
Ученые провели опрос 2000 женщин и выяснили, что большинство из них не считает своего партнера идеальным. Мужчины в среднем соответствуют ожиданиям лишь на 69%. По результатам исследования был составлен список главных мужских недостатков, которые отравляют жизнь женщинам.
Одним из самых серьезных недостатков мужчины оказалось неумение наладить контакт с семьей и друзьями женщины. Многие претензии касаются гигиены: использование зубной щетки партнерши или грязь в туалете способны серьезно исп... Читать далее...
Как ни прискорбно, но недомолвки, даже скандалы бывают и между любящими людьми. Хотя, если вы обладаете навыками вести спор безболезненно, то заслуживаете огромное уважение. Спор, который не удалось пресечь на корню самообладанием или логичными репликами, может перейти в ожесточенную стычку. Пора учиться спорить, избегая конфликтов. Пытайтесь разрешать разногласия у себя в душе, прежде чем они доведут Вас до ярости. В противном случае дело зайдет очень далеко.Хороший и удобный вариант, чтобы усп... Читать далее...
Итак, Новый год прошел, зимние каникулы тоже, и январь пролетел довольно быстро. Уже слеплен не один снеговик, вырезаны из бумаги сотни снежинок, сделаны несколько кормушек и поделки на елку (которая давно убрана), был совершен уже не один поход на горку… А зима все не кончается.
Февраль — довольно унылый месяц, за окном часто пурга. Да даже если снег лежит ровный и чистый, он все равно уже порядком поднадоел. Как же развеселить и завлечь ребенка в этот последний месяц ... Читать далее...
Ну вот… Зимние праздники вроде бы как закончились, новогодняя атрибутика снова пылится в шкафах, впереди разве что День Валентина и День Советской армии, не имеющие в своей основе древних корней и традиций, празднование которых особо активно началось лишь в ХХ столетии… Однако на самом деле всё не совсем так. 1 февраля наши предки-славяне исстари отмечали последний день зимы – Громовицу.
Этот день был посвящён Громнице (позже – Громнице-Богородице), стоящей на камне,... Читать далее...
Зима близится к концу, уже наступил февраль – последний ее месяц. Сегодня мы называем его на римский лад, а вот у древних славян его величали по-иному: снежень, сечень, межень, бокогрей, лютень, лютий, лютый, ледич. Наши предки связывали этот месяц с образом волка. Вспомним, что по народным поверьям, как уже отмечалось, волчий вой в зимнюю пору предвещал мороз и метель.
Чем же примечателен лютень, с точки зрения народного фольклора? Давайте вместе совершим мысленную прогулку и посмотрим.
Во-п... Читать далее...
1. Неискренность, ложь, предательство. Все это убивает доверие, без которого невозможно построить крепкую, дружную семью. Между мужем и женой словно начинает расти стена; они незаметно, день за днем, отдаляются друг от друга.
2. Обида, непрощение. Супруги нередко своими грубыми, злыми, язвительными словами и необдуманными поступками наносят своей второй половине глубокие душевные раны. Боль и обида приносят горечь в сердце, отравляют отношения. Непрощение – вот что разрушает любовь.
... Читать далее...
Что объединяет такие понятия, как тирамису, грильяж, пудинг, чак-чак, чизкейк, эклер, марципан, шарлотка, штрудель, мороженое, а также даты 12 ноября и 1 февраля? Большинству сразу становится очевидно, что этот список можно продолжать ещё очень долго. Все они являют собой разновидности популярных десертов — блюд, подаваемых после основного приёма пищи для создания приятных вкусовых ощущений.
Кто-то удивится, не увидев среди перечисленного свой любимый десерт, что лишь подтверждает много... Читать далее...
Если нужен десерт к чаю, а заморачиваться нет желания и времени, можно воспользоваться рецептами для микроволновки. Торты и запеканки готовить в микроволновой печи намного быстрее, чем в духовке.
Например, если неожиданно идут гости, выручит простой и вкусный тортик.
½ стакана сахара, яйцо, соль, ванилин смешать и взбить, влить 4 ст. ложки молока. Добавить 2 ст. ложки какао, ½ стакана муки, ½ чайной ложки соды и 3 ст. ложки растительного масла.
Добивается победы благодаря трудолюбию и необыкновенному терпению. Очень настойчив. Не бросает задуманных дел. Редко слушает...
