Развитие интернет технологий, появление новых гаджетов существенно улучшило коммуникацию между людьми. Однако, наряду с этим появилась болезнь 21 века — зависимость от социальных сетей.
Известный клинический психолог-аддиктолог (специалист по борьбе с зависимостями), телеведущий и писатель Михаил Хорс рассказал о способах борьбы с влечением к сетям.
По его наблюдениям карантин, связанный с пандемией коронавируса, обнаружил огромную проблему, на которую регулярно жалуются его пациенты... Читать далее...
В 16 веке русский царь Иван Грозный обратил свой взгляд на Восток. Он решил расширить свои владения за счет присоединения к Московии всей территории Поволжья. Для этого нужно было подчинить Казанское ханство, которое поддерживала Османская империя и Крымское ханство.
Первые походы русского войска на Казань возглавил дьяк Выродков, которые завершились поражением. Во время походов русские воздвигли крепость Свияжск, которая стала настоящим укрепленным форпостом, для последующих военных действий... Читать далее...
Мобильная связь стремительно вытесняет городские АТС. Увидеть у кого-либо стационарный телефон уже становится редкостью. Конечно же, намного удобнее мобильник в кармане или дамской сумочке. Казалось, крах проводных АТС неизбежен. Но не тут-то было!
Вы удивитесь, но даже в городах-миллионниках на Западе с отлично развитой мобильной связью по-прежнему на улицах стоят телефонные будочки. И ими пользуются! Секрет в том, что таксофоны в них усовершенствованы таким образом, что можно позвонить... Читать далее...
Всё началось в средней школе, где иностранный язык был одним из обязательных предметов. Думаю, не сильно ошибусь, если предположу, что примерно половине читателей будет до боли знакома следующая схема урока иностранного языка, по крайней мере, с точностью до последовательности действий на уроке.
По предмету есть учебник. Учебник разбит на уроки. Каждый урок содержит текст, вопросы по тексту и грамматические упражнения. На очередной урок задано: читать текст урока такого-то, письменно выполнить... Читать далее...
Как вы думаете – нравятся ли кому-нибудь скучные, не запоминающиеся путешествия? Вряд ли. Ведь каждому из нас хочется отдохнуть так, чтобы впечатлений хватило, как минимум, до следующего отпуска, а максимум – на всю жизнь. В мире нет одинаковых людей, все мы разные и имеем разные предпочтения. Кого-то привлекают живописные горы, другим нравятся песчаные пляжи с солнечной, расслабляющей атмосферой. А кто-то едет вдохнуть «запах старины и древности». Все эти впечатления можно получить, посетив одн... Читать далее...
Здесь и сейчас хочу поведать вам, любезные читатели, о некоторых психологических эффектах, мешающих людям адекватно воспринимать друг друга. Ну что, начнём без лишних предисловий?
1. Эффект ожидания. Приходит работать в школу новая учительница математики, например. Ей директор говорит: «Нина Ивановна, у нас в девятом А есть один такой ученик… Вася Петров, ох намучаетесь Вы с ним! Ох и двоечник, задира, хулиган!» Входит Нина Ивановна в класс и первым делом «ищет, высма... Читать далее...
Фитнес-эксперт Эдуард Каневский назвал способ эффективно тренироваться при нехватке времени. Его слова приводит «Москва 24».
Специалист посоветовал выполнять круговые тренировки — комплекс упражнений, которые выполняются подряд. Каневский предложил один из вариантов такой тренировки: 5 подтягиваний, 10 отжиманий и 15 приседаний. Упражнения выполняются без отдыха в течение 10 минут.
Самым доступным вариантом тренировок в условии дефицита времени Каневский назвал прыжки на ... Читать далее...
Мечта любой женщины — быть красивой! Не столь важно, сколько женщине лет, важнее то, как она выглядит.
Иной раз не заботящаяся о своем здоровье и красоте двадцатипятилетняя женщина может выглядеть хуже, чем та, что лет на десять-пятнадцать ее старше. Если в двадцать лет женщина хороша собой, за это ей стоит благодарить Бога и природу-матушку. Красота женщины за тридцать — это в большей мере ее заслуга.
Постоянный уход за собой, забота о здоровье являются залогом ... Читать далее...
Сейчас в моду вошли всевозможные кредиты. Причем, судя по всевозможным линиям кредитования, для потребителя нет недостижимых целей. В кредит можно приобрести практически все, начиная от утюга и заканчивая роскошным коттеджем. На волне всеобщего потребительского бума каждый второй становится заемщиком различных банков. Что нас привлекает в кредитах? Процентные ставки, сроки кредитования или репутация банка? К сожалению, мало кто руководствуется такими, казалось бы, очевидными истинами.
Останов... Читать далее...
Время – сильнейший актив человечества. Его стоимость невозможно измерить банальными у.е. Время – роскошь, и даже капля такой роскоши не по карману ни нефтяным шейхам, не телемагнатам, ни Интернет-миллиардерам.
Если даже здоровье в наши дни уже можно «купить», то время продолжает неумолимо тикать, и изменить это не подвластно никому. Единственное, что нам с Вами остается, – выбор. Нам необходимо сознательно выбрать – транжирить ли время впустую или использов... Читать далее...
Заработок в Интернете вовсе не миф. Главное – найти правильный подход к делу, который может принести прибыль. Важным моментом является сайт; именно он поможет исполнить предпочтенный вариант.
Зарабатывать в Интернете сегодня стремятся очень многие, но далеко не у всех это получается. Если вы читаете эту статью, стать быть, принадлежите к числу тех, чьи попытки открыть для себя золотую жилу в Интернете не увенчались успехом. И вы хотите знать, что же не так? Давайте анализировать.
Что вы уже пы... Читать далее...
Недавно я писала о том, что раздражает менеджеров по персоналу в людях, которые приходят к ним на собеседования. Было предложено написать о проблеме и с другой стороны.
Основываясь на своем богатом опыте поиска работы, я могла делать определенные выводы, которые подтвердили примеры моих друзей. Итак, соискателей выводят из себя следующие моменты.
Непунктуальность эйчара (HR-менеджера).
Казалось бы, если менеджер сидит в офисе, он не может быть непунктуальным. Но сюда относятся и ситуации, ... Читать далее...
Корпоративная культура для сотрудников компании – это то, что связывает их воедино. То, что заставляет и мотивирует их работать в вашей компании согласно принятым правилам. Это ответ на вопрос: «Что в принципе заставляет их работать у вас, а не переходить к конкурентам или в другой сектор бизнеса?» Поэтому очень важно сформировать культурное пространство, включающее в себя нормы поведения и определить идеальные модели собственно самого поведения. Ведь корпоративная культура &nd... Читать далее...
Многим, наверное, известно имя Бодо Шефера – одного из самых известных миллионеров, самостоятельно сделавших свое состояние. Сейчас этот человек ездит по всему миру и проводит семинары по теме «Путь к финансовой независимости», в котором рассказывает о простом пути к финансовой независимости, по которому он сам пришел за 7 лет к своему первому миллиону долларов.
Но так ли просто осуществить этот план в условиях постсоветских стран?
Сначала стоит определить, что же такое ф... Читать далее...
Среди всех витаминов именно витамин D имеет особую специфику и особенности. Он является самым полезным витамином для укрепления сердца и физической выносливости. Недавно стало известно еще одно его положительное свойство.
Витамин Д укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему, повышает физическую выносливость. А недавно ученые провели эксперимент, в ходе которого узнали о веществе дополнительную полезную информацию.
Представители науки из Бразилии сделали заключение, что недостат... Читать далее...
С приходом последнего зимнего месяца уже чувствуется и приближение долгожданной весны. Продолжительность дня заметно увеличивается, солнечного света становится больше, вот только тепла пока совсем не предвидится – в феврале часто бывают морозы покруче январских. И потому сейчас саду нужно уделить особое внимание.
Дело в том, что деревья уже отдохнули и фактически вышли из зимней спячки (биологического покоя), приготовившись к активной вегетации. И только из-за низких температур они прод... Читать далее...
2 февраля в России отмечается один из дней воинской славы — День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве в 1943 году. Он установлен Федеральным законом № 32-ФЗ от 13 марта 1995 года «О днях воинской славы (победных днях) России».
В планы немецко-фашистского командования, поставленные на лето 1942 года, входило разгромить советские войска на юге страны. 17 июля 1942 года начался первый этап Сталинградской битвы.
Конкретно планы гитлеров... Читать далее...
Американские ученые пришли к неутешительному выводу, что дефицит сна может вызывать алкогольную зависимость.
Американские специалисты Йельского университета пришли к неутешительному выводу, что дефицит сна может вызывать алкогольную зависимость.
Для подтверждения этой гипотезы были привлечены 42 молодых человека. Они сообщили, что на протяжении всего прошлого месяца употребляли большое количество крепких алкогольных напитков. Далее на протяжении недели респонденты отслеживали качество свое... Читать далее...
Энтони Хилтон, профессор британского Астонского университета доказал, что так называемое правило пяти секунд правдиво.
Данное правило гласит, что продукты, которые упали на пол или землю, можно есть безопасно, но только в том случае, если подняты они были в течение первых пяти секунд. Якобы, это связано с тем, что количество микробов, которые теоретически могут попасть за это время на еду, будет настолько мало, что их легко уничтожит желудочная кислота.
По словам ученого, вполне очевидно, ... Читать далее...
Галстук – это прекрасный способ отрекламировать свою личность – консервативную, яркую, в стиле casual, официальную.
Как подобрать галстук, который бы мужчину выразил наилучшим образом?
В магазинах мы видим сотни галстуков, которые повергают в ступор – что же выбрать? Несколько советов – как выбрать галстук – будут полезными любому, мужчине или женщине, кто так или иначе стоит перед проблемой выбора галстука.
Во-первых, определитесь с цветом рубашки или пидж... Читать далее...
Добивается победы благодаря трудолюбию и необыкновенному терпению. Очень настойчив. Не бросает задуманных дел. Редко слушает...
