DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Бизнес, карьера, деньги

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>



Самоорганизация. Как работать эффективнее?


Самоорганизация. Как работать эффективнее?

В современном мире, где время является самым ценным ресурсом, стремящиеся к реализации своих планов люди все больше внимания начинают уделять личной эффективности.

  • Эффективность — это умение за единицу времени качественно выполнить большее количество задач.

Поэтому каждому из нас хочется повысить личную эффективность и производительность труда, так как это неизбежно ведет к достижению поставленных целей.

Как же работать эффективнее?

1. Первое, и самое главное, это грамотное использование самого ценного ресурса — времени. Поэтому его необходимо тщательно спланировать. Выделить приоритетные задачи, составить план (или планы: на день, неделю, месяц и более длительный срок), записать его (их), разделить на важные и срочные.

В этом поможет матрица Эйзенхауэра. Разбивая все задачи на «важные и срочные», «важные и несрочные», «неважные и срочные», «неважные и несрочные», легче расставить верно приоритеты. Часто человек отдает предпочтение срочным делам, оставляя важные на потом. Однако со временем проявятся результаты, и такой расстановкой приоритетов в выполнении задач он вряд ли останется доволен.


Матрица Эйзенхауэра

 В первую очередь необходимо выполнять то, что важно и срочно.

  • Что важно, но несрочно необходимо запланировать на обязательное выполнение.
  • Срочные неважные задачи — делегировать.
  • А вот несрочных неважных дел не должно быть вообще, их удалить из списка.

Необходимо стремиться к тому, чтобы в первом квадрате («срочное и важное») не было задач. Это значит, что нет горящих дел, а все выполняется в свое время в удобном темпе. Но если там задачи появляются, они должны решаться в первую очередь.

2. Начинать необходимо со сложных дел. Так как на эту работу требуется больше энергетических затрат.

Собраться с силами, зарядиться энергией и приступить к выполнению сложной и не всегда желаемой части работы поможет поддержание себя в хорошей физической форме.

Чтобы работать на максимальном уровне энергии, необходимо следить за питанием, по возможности чаще находиться на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни, рано просыпаться, соблюдать режим дня и полноценно высыпаться. Вряд ли невыспавшийся хирург имеет шансы на успешно проведенную операцию.

3. Необходимо научиться избегать прокрастинации. Это не просто лень и нежелание что-то делать, это откладывание решения важных задач, что обязательно в дальнейшем приведет к стрессу. Прокрастинация порождает сомнения в себе и усугубляет ощущение беспомощности. Поэтому хорошим способом избежать этой неприятности будет четвертый пункт.

4. Не забывать замечать свои достижения и поощрять себя. Это очень действенный способ поднять свой эмоциональный дух, мотивировать на работу и стремительнее продвигаться к реализации задуманного.

Если общая цель разбита на шаги, то за достигнутый результат на каждом шаге поощрение достижений привнесет радость и ярких красок на пути к большому результату и будет хорошим стимулом двигаться вперед. В качестве поощрения можно порадовать себя приятным занятием: например, почитать любимую книгу, на которую никак не хватало времени, заказать что-то в интернет-магазине, сходить на выставку, в кино, или в котокафе, сделать то, что давно хотелось, но откладывалось.

И в заключение еще один действенный способ повышения эффективности. Никогда нельзя останавливаться на достигнутом. Каждая достигнутая цель должна двигать всё дальше к новым свершениям. Она показывает, что действительно всего можно достичь и всё возможно реализовать, если грамотно распределись ресурсы и разбить даже саму глобальную цель на маленькие шаги.

А значит, можно двигаться к новым достижениям, наполнять жизнь неизведанным, неизученным и раскрывать новые способы реализации задуманного и воплощения в жизнь самых невероятных желаний. Постоянное развитие и обучение, повышение личной эффективности непременно приведут к исполнению желаний и достижению желаемого успеха.

Автор: Cвeтлaнa Бapaнoвa
Просмотров страницы: 159



Подпишитесь на анонсы статей






<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>








Лента новостей
03:02   Военных в зоне СВО захотели наказывать за использование гаджетов

02:48   Байден делегировал полномочия по закону о помощи Украине

02:32   Обращение Шварценеггера признали дискредитацией Вооруженных сил РФ. Актер включен в список артистов-патриотов Украины

02:09   Харрис встретится с Нетаньяху во время его визита в США

02:08   Байден подключился к выступлению Харрис по аудиосвязи

02:07   Донор спермы с тысячей детей убедил женщину забеременеть от него с помощью секса

02:07   Женщина рассказала об ужасающих последствиях секса со своим психотерапевтом

01:48   УЕФА исключил украинский клуб из Лиги Конференций

01:46   Боррель сообщил о первом транше помощи Украине из доходов от активов России

01:29   Число жертв стрельбы в доме престарелых в Хорватии увеличилось

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 23.07.2024



Тематические фотоподборки

Explorer Of The Seas

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |