DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Дом и семья, дети

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>



Как провести отпуск по уходу за ребенком с пользой для тела, дела и души?


Как провести отпуск по уходу за ребенком с пользой для тела, дела и души? 
Gorbunkova Olga, Shutterstock.com

Отпуск по уходу за ребенком – одно из женских испытаний. Безусловно, что первое место в этот период занимает забота о малыше, его воспитание, развитие – другими словами, все, что составляет радость материнства. Но как не потерять себя в это время?

И действительно, находясь в отпуске по уходу за ребенком, женщина часто настолько закручивается в каждодневных бесконечных домашних делах, что часто забывает о себе, растворяется в любимом чаде, постепенно превращается в подобие безропотного робота по созданию уюта и комфорта для семьи.

Как выйти из этого замкнутого круга? Вот некоторые идеи, как провести отпуск по уходу за ребенком с пользой для себя:

1. Выспаться. На мой взгляд, без выполнения этого пункта никуда дальше не сдвинешься.

2. Похудеть естественным путем (заботы о ребенке отнимают столько сил, что не похудеть, наверное, не получится).

3. Совершенствовать умение рационально планировать свой день. Это тоже одна из первооснов успешного отпуска по уходу за ребенком.

4. Заняться спортом (в настоящее время существует большое количество программ совместных занятий матери и ребенка).

5. Читать книги, журналы, статьи в Интернете не только по проблемам воспитания, развития, здоровья детей, но и для собственного самосовершенствования.

6. Тренировать память (в энный раз прочитанные сказки К. Чуковского уже можно рассказать наизусть).

7. Совершенствовать свои вокальные навыки (мамино пение полезно в том числе и для развития ребенка).

8. Проводить как можно больше времени на свежем воздухе (в парке, сквере), что придется по душе и малышу.

9. Гулять пешком.

10. Завести новые, может, даже полезные знакомства (детская площадка располагает к этому).

11. Освоить новое дело.

12. Найти подработку для души.

13. Найти время для хобби.

14. Повысить квалификацию, уровень образования.

15. Освоить новую профессию.

16. Пересмотреть любимые кинофильмы, передачи.

17. Ликвидировать пробелы по современному кинематографу и другим видам искусства.

18. Повысить свое кулинарное мастерство.

19. Общаться с друзьями, родственниками, новыми знакомыми.

20. Можно заняться планированием карьеры.

21. Спланировать и организовать семейный отдых в любимое время года.

22. Обдумать новые идеи.

23. Пройти курсы по вождению автомобиля.

24. По возможности оказывать помощь окружающим (например, по пути купить бабуле-соседке молоко и хлеб и др.).

25. Начать свой бизнес.

26. Написать книгу/картину и др.

27. Освоить новые компьютерные программы.

28. По-новому обустроить свой дом/квартиру.

29. Понять себя.

30. Холить и лелеять свою красоту (даже находясь дома, нужно следить за собой и не переставать восхищать окружающих).

31. Сменить имидж без риска шокировать коллег по работе.

32. Оторваться у телевизора, ведь в рабочие дни наверняка на это занятие не хватало времени.

33. Научиться любить себя, если с этим еще есть проблемы.

Имея перед глазами такой внушительный список, воистину пожалеешь, что продолжительность отпуска по уходу за ребенком всего три года!

Автор: Haдeждa Зaдopoжнaя
Просмотров страницы: 238


Теги: самосовершенствование, женщины, времяпрепровождение, декрет, мама, самоорганизация, отпуск,



Подпишитесь на анонсы статей






<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>






Лента новостей
09:57   Росздравнадзор оценил ситуацию на рынке лекарств

09:56   В Геленджике турист упал в море с парашюта и получил тяжелую травму головы

09:49   Женщина разоблачила неверного бойфренда по фотографии завтрака

09:49   Россиянка с двумя детьми выпала из окна 16-го этажа

09:44   Актер Том Хиддлстон впервые станет отцом

09:44   Задержанный с наркотиками россиянин назвался агентом под прикрытием

09:41   Полная блогерша рассмешила фанатов пародией на откровенный танец модели

09:40   Садоводы подсказали способ избавиться от сорняков с помощью продукта с кухни

09:40   Обнаружена новая катаклизматическая переменная

09:37   Москва оказалась на последнем месте по росту цен на жилье среди мегаполисов

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 30.06.2022



Тематические фотоподборки

Девушки-красавицы

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |