Британские специалисты принялись выяснить, почему люди приходят на работу в болезненном состоянии и что именно заставляет их, несмотря на плохое самочувствие, выполнять свои рабочие обязанности.
Первая причина – это высокие требования начальства, которые провоцируют стрессовое состояние из-за страха потерять работу. Проще говоря, работник боится, что из-за пропуска рабочего дня его могут уволить, а поиск новой работы окажется затруднительным процессом.
Данные многих исследований однозначно указывают, что регулярная физическая активность в течение всего 2,5 часов в неделю позволяет предотвратить множество заболеваний, улучшает качество жизни и способствует долголетию. Однако таким рекомендациям следует менее четверти населения развитых стран. Это заставило ученых задуматься: почему люди, хоть они и осознают пользу спорта, не тренируются?
Исследователи решили выяснить истинную мотивацию людей к тому, чтобы заниматься спортом — понимание м...
Каждый человек еще с детства знает, что нужно соблюдать гигиену полости рта, чтобы зубы и десна были здоровыми, а запах – свежим. Как оказалось, это не единственные причины регулярно чистить зубы.
Представители научного общества из Кореи выявили, что если регулярно чистить зубы, снизится вероятность появления проблем с сердцем – сердечной недостаточности и аритмии.
Если не уделять должного внимания гигиене рта, возрастет количество бактерий, могут появиться воспалите...
Дети, которых родители частенько наказывали шлепками в детстве, во взрослом возрасте подвержены депрессиям и психологическим расстройствам. К такому выводу пришли учёные из Мичиганского университета США.
Один из специалистов психологов, доцент кафедры социальной работы Эндрю Гроган-Кейлор отмечает, что многие родители используют шепки, как один их методов воспитания, не считая, это видом физического насилия над ребенком.
Кейлор и его коллега Шона Ли провели анализ анкетных данных боле...
Люди могут общаться, почти не говоря — достаточно одного взгляда. Новое исследование показывает: по еле заметным движениям глаз человек способен понять, что собирается сделать другой. Речь не о догадках или интуиции — наш мозг действительно улавливает такие сигналы быстро и точно, раньше, чем мы успеваем осознать, что именно увидели.
В эксперименте ученые фиксировали, как испытуемые смотрят в сторону — иногда они сами выбирали направление, куда упадет взгляд, а порой делали эт...
К такому выводу пришли американские психологи, изучив роль так называемого «доброжелательного сексизма» и тревожного типа привязанности. Работа опубликована в журнале Journal of Applied Social Psychology (JASP).
Романтические отношения обычно рассматриваются как источник поддержки и психологического благополучия. Однако на практике многие пары годами существуют в режиме постоянных ссор и напряжения, при этом партнеры не решаются на разрыв, даже осознавая, что отношения причиняют вре...
У боязливых и чересчур робких детей во взрослой жизни, как правило, развиваются тревожные расстройства и депрессия, которую они обязательно будут лечить наркотиками или алкоголем, пишет Nature. Личностная же тревожность ребенка может проявляться по-разному: некоторые впадают в ступор при встрече с незнакомцем или попадая в другую, не менее "опасную" ситуацию.
Американские биологи из университета Висконсина попытались выяснить, откуда же берется это беспокойство у малышей и где ее истоки. Прове...
Американские ученые провели масштабный эксперимент с почти 1,5 тыс. водителей и выяснили парадоксальную вещь. Люди готовы изменить практически любую привычку за рулем ради денег, кроме одной — использования смартфона. Участникам предлагали до 100 долларов за безопасное вождение, плюс 150 просто за участие. Приложение отслеживало четыре типа опасного поведения: превышение скорости, резкое торможение, агрессивный разгон и разговоры по мобильному. Каждую неделю приходили отчеты о показателях.
Ученые из Северо-Западного университета выяснили, как управлять снами и заставить мозг решать задачи ночью. Исследователи проигрывали участникам эксперимента звуковые сигналы в фазе быстрого сна — той самой, когда снятся яркие сновидения. Результат впечатлил: люди, которым удалось увидеть во сне головоломки, не поддавшиеся им днем, решали их утром в два раза чаще. Вероятность успеха выросла с 20% до 40%.
В эксперименте участвовали 20 человек, умеющих осознанно управлять своими снами. Кажд...
К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале Social Cognitive and Affective Neuroscience (SCAN).
Исследование показало, что на ранних этапах отношений в системе вознаграждения мозга формируется особый «нейронный отпечаток» партнера, но по мере того как связь становится более стабильной, он постепенно теряет свою уникальность. По мнению авторов, это отражает переход от страстной любви к более спокойной, партнерской форме привязанности.
Необходимо построить и рассчитать свой рабочий день или график так, чтобы обеспечить эффективную трудоспособность и не навредить своему здоровью.
Ученые из Австралийского Национального университета заявляют, что средняя продолжительность рабочей недели должна составлять 39 часов. Если речь идет о максимальном количестве часов, то для представителей сильного пола она должна составлять не более чем 46 часов, а для женщин 32-34 часа в неделю.
Американские научные работники вычислили простейший, но чрезвычайно действенный способ сбросить лишний вес. По их мнению, чтобы избавиться от жировых отложений, нужно забыть про сидячий образ жизни и проводить каждый день в активном темпе.
Эксперты из Университета Колорадо (США) провели эксперимент с участием приблизительно ста добровольцев. Всех испытуемых разделили на три равных группы. Первая состояла из людей, которые сумели похудеть и постоянно трудятся над поддержанием достигнутых результ...
Вопреки распространенному мнению, одинокие люди не становятся жертвами цифровой зависимости чаще других. Зато у скучающих, лишенных интереса и увлечений в повседневной жизни личностей, симптомы этого расстройства проявляются гораздо чаще. Также исследование показало, что с более высоким уровнем зависимости от социальных сетей связаны определенные черты личности.
Пока что зависимость от социальных сетей официально не признана психическим расстройством, однако она все чаще рассматривается как сер...
Британские научные работники провели масштабное исследование, благодаря которому удалось вычислить самый благоприятный и комфортный возраст для мужчин.
Участниками опроса, проведенного исследователями, стали 1000 представителей мужской половины человечества. Как оказалось, максимальное удовлетворение жизнью и происходящим вокруг мужчины в основном испытывают лишь в возрасте 54 лет.
Именно на этом этапе жизни сильный пол ощущает уверенность в себе и полное удовлетворение происходящим в...
Неустанная погоня за счастьем — одна из характерных черт современного человека. Люди во всем мире стремятся испытывать как можно больше положительных эмоций, на достижение счастливой жизни работает целая индустрия самопомощи — книги, курсы и тренинги, коучи и психологи, обещающие раскрыть секреты достижения счастливой жизни. Однако ученые все чаще замечают, что чрезмерное стремление к счастью может приводить к противоположному результату — снижению уровня удовлетворенности жизнью. Это п...
Опрос 2 тыс. американцев показал, что средний житель США теряет силы ровно в 14:06. Работники и студенты давно подозревали о послеобеденной сонливости. Исследование провела компания Talker Research по заказу производителя энергетических добавок Zipfizz.
Участники признались, что им нужно вдвое больше энергии, чем есть сейчас, чтобы справляться с повседневными делами. Три четверти респондентов уверены, что с лучшим уровнем энергии они бы зарабатывали больше. А 71% сказали, что были бы счастливее...
Представители науки сделали заключение, что древесные орехи (фундук, фисташки, миндаль, арахис, а также грецкие орехи) способствуют похудению.
Такая информация была получена после изучения данных о рационе и образе жизни более 373 тыс. человек из разных государств Европы. Возраст респондентов составлял 25 – 70 лет.
Эксперимент длился в течение 5 лет. По его итогам ученые установили, что участники, в рационе которых присутствуют орехи, не только распрощались с лишними килограммам...
Как бы парадоксально ни звучало, но мужчины по запаху определяют женщин, которые употребляют контрацептивы. Более того, представители сильного пола теряют к таким потенциальным партнершам всякий интерес. По словам ученых, сексуальное влечение или романтические настроения возникают у мужчин, если они видят перед собой женщину, готовую к зачатию.
Для подтверждения гипотезы исследователи из Университета Флориды (США) Сол Миллер и Джон Мейнр провели весьма нехитрый эксперимент. У женщин одолжили н...
Женщины склонны видеть себя в зеркале ниже и толще, чем они есть на самом деле, показало исследование ученых из Лондонского университета. Работа опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, краткое ее содержание приводит Daily Mail.
Ученые попросили добровольцев положить левую руку под стол и указать предполагаемое место нахождения ногтей и костяшек с помощью указки. Используя эти результаты, ученые составили представление о восприятии человеком длины его пальцев и шири...
Последнее научное исследование, проведенное доктором Антонио Ранжелом из Калифорнийского технологического института, показало: в нашем мозге есть области, которые находятся в постоянной борьбе за право контролировать поступки людей, пишет ''Дейли Телеграф''.
Эти области назвали «ангел» и «демон». Первый ответственен за хороший самоконтроль, но одновременно и за слабую волю. К этому выводу ученые пришли после эксперимента, определяющего склонность нек...
У боязливых и чересчур робких детей во взрослой жизни, как правило, развиваются тревожные расстройства и депрессия, которую они обязательно будут лечить наркотиками или алкоголем, пишет Nature. Личностная же тревожность ребенка может проявляться по-разному: некоторые впадают в ступор при встрече с незнакомцем или попадая в другую, не менее "опасную" ситуацию.
Как бы парадоксально ни звучало, но мужчины по запаху определяют женщин, которые употребляют контрацептивы. Более того, представители сильного пола теряют к таким потенциальным партнершам всякий интерес. По словам ученых, сексуальное влечение или романтические настроения возникают у мужчин, если они видят перед собой женщину, готовую к зачатию.
