Утро задаёт тон всему дню. Если вы проспали, пропустили завтрак, в панике собирались и выбежали из дома, забыв кошелёк, — в таком же режиме пройдёт весь день. Но стоит проснуться вовремя, размеренно провести утро, позавтракать и размяться — предстоящий день сулит если не успех, но спокойствие и радость точно.
Собрали несколько правил самого доброго утра, чтобы каждый день начинался бодро и с улыбкой!
Утро бывает добрым! Если поработать над расписанием :)
Главное в этом деле ... Читать далее...
Айда в Мексику, я приглашаю. Только не в спокойный и обсиженный туристами полуостров Юкатан на Атлантической Мексике, а на легендарный и таинственный полуостров Калифорния на Тихоокеанской Мексике, свисающий тонкой параллельной материку сосулькой носом к экватору. Такая большая гористая сосулька с буйным Тихим океаном справа по борту и кое с чем слева по борту. А об этом попозже. Чтобы читателя в напряжении потомить.
Собственно, когда благородный идальго Кортес в 1523 году высадился на берега э... Читать далее...
Если раньше, в исторические времена, не отягощенные Интернетом, на женщину всегда возлагалось больше обязанностей, требования к ней всегда были в разы выше, чем к мужчине (на бытовом и межличностном уровне), то сейчас к этому прибавилось также мощное давление из соцсетей.
Это, в большинстве своём, непрошеные советы от других людей, ищущих благодатную почву для навязывания своих узких, непрофессиональных познаний и принципов. Даже близкие люди, начитавшись любительских рекомендаций с женских ф... Читать далее...
В толковом словаре русского языка Ожегова и Шведова прочитал следующее: «Репутация – приобретаемая кем-либо общественная оценка, общее мнение о качествах, достоинствах и недостатках кого-либо». Интересно и сухо написано, конечно, но что написано пером…
Итак, репутация, судя по определению, складывается из общественной оценки кого-либо и мнения об определённых качествах, «плюсах» и «минусах» конкретной личности. С этим всё ясно, но каким образом... Читать далее...
Проблемой при самостоятельных занятиях является то, что нет никого, кто подстегивает вас, заставляя двигаться дальше. Ничто не мешает остановиться в любой момент, почувствовав минутную слабость. Именно поэтому многие предпочитают пользоваться услугами персонального тренера или посещать занятия с партнером. Все намного проще, когда рядом строгий тренер, который не даст расслабиться или друг, с которым можно соревноваться в выносливости и мотивировать друг друга. Но что же делать, если вы решили з... Читать далее...
Ученые из Германии проводили эксперименты о свойствах продуктов. В ходе одного из них был обнаружен интересный факт – сладкий вкус уменьшает аппетит. Во время тестирования добровольцы употребляли растворы с сахарозой, глюкозой, сахаром, а после проверяли, как менялся их аппетит.
В Германии много сладкоежек. Здесь каждый житель за год съедает не менее 34 кг сахара в разном виде. В других развитых европейских странах обстановка похожая.
Сахар существенно влияет на фигуру и массу тела. ... Читать далее...
Время – дьявол!
Скорость – ангел!
(Девиз американских топ- менеджеров)
«Опять не хватило времени!» - наверное нет человека, который не говорил бы так, хотя бы раз в жизни.
Время – продукт, распределённый среди людей справедливее всего. Оно одинаково для всех. Для короля, бизнесмена, рабочего, бомжа, домохозяйки… для всех. Для всех в сутках всего 24 часа!
Оно необратимо. Оно невосполнимо. Ничего нет более важного в Вашей жизни.
Решать проблемы бы... Читать далее...
Даже если у вас интересная высокооплачиваемая работа, грамотный начальник и приятные сослуживцы, все это может быть омрачено присутствием в коллективе одного единственного, но очень неприятного типа Завзятый сплетник или скандалист способен напрочь отбить желание ходить на работу у десятка коллег или даже заставить задуматься о смене места. Но бросать любимую работу из-за одного человека, который даже не является вашим руководителем, – непозволительная роскошь, поэтому лучше заранее продум... Читать далее...
Время... Иногда оно тянется долго-долго, а иногда стрелки часов несутся неумолимо вперед, и кажется, что дополнительный час к суткам вполне мог бы выручить меня. Но только где найти такой магазин, который торгует этим «дефицитным продуктом»? Как все успевать, когда в моих сутках все еще 24 часа?
Если вы часто задавались подобными вопросами, то эта статья для вас.
Как это ни удивительно, но часов в сутках всем отведено поровну. Просто кто-то распоряжается своим временем более ус... Читать далее...
Для многих матерей устройство ребёнка в детский сад превращается в настоящее испытание. Нехватка этих учреждений заставляет некоторых записывать свое чадо в специальную электронную очередь чуть ли не с момента рождения. Но даже в этом случае заветное место можно получить, когда ребёнок уже должен пойти в школу.
Семейный клуб или детский сад на дому – дополнительная возможность оставить ребёнка под присмотром в надежных руках и отправиться на работу. Расскажем, что это такое и как организо... Читать далее...
Работа очень важна в нашей жизни. Настолько важна, что кое-кому заменяет семью, общение с друзьями и отдых. Поначалу все просто, любимая работа радует, возникает активно поощряемое большинством начальников желание сделать как можно больше. Вас хвалят, ставят в пример сотрудникам, выплачивают премии. Все прекрасно.
Но человеческий организм не обладает беспредельными возможностями. Он способен на многое, но рано или поздно начинает посылать тревожные сигналы еще до того, как стресс приступит к ... Читать далее...
Эксперты из США выяснили, что кофе помогает в борьбе с лишним весом, так как ускоряет обмен веществ. Но чтобы достигнуть такого эффекта, необходимо добавить в напиток немного масла и исключить сахар. Эти два фактора важно соблюдать тем, кто борется с лишними килограммами.
По мнению ученых, масло, смешавшись с кофе, обволакивает стенки пищевода и не дает нежелательным компонентам, которые попадают в желудок человека вместе с другой пищей, замедлять метаболизм.
Ранее представители науки сдел... Читать далее...
Причины могут быть самыми разными: от стремления к переменам до рождения ребенка
Каждая женщина меняет прическу в среднем 104 раза в возрасте от 13 до 65 лет, сообщает Daily Mail. К переменам издание относит стрижку, окрашивание, различную укладку и прочие процедуры.
Как свидетельствует опрос, проведенный среди 3000 представительниц прекрасного пола, 44 % женщин меняют прическу просто потому, что им наскучила старая, 61 % - по причине «желания перемен».
Каждая четвертая женщина идет к парикма... Читать далее...
День Мороза и Снегурочки — это древний языческий праздник. В эти дни обычно рассказывают сказки и легенды о Деде Морозе и о Снегурочке.
Люди вспоминали о том, как Снегурочка по прихоти бога любви Леля полюбила человека и потому с приходом Весны не стала улетать на Север. Но как только «яркий луч солнца прорезает утренний туман и падает на Снегурочку», она тает, превращаясь в легкое облачка пара, и уносится прочь.
В этот день славяне почитали противника Перуна — Моро... Читать далее...
Данная статья ориентирована в основном на мужскую аудиторию наших читателей. Эти советы помогут определить, как при знакомстве с женщиной или девушкой узнать, что она не заинтересована в дальнейшем общении с вами
1. Она продолжает смотреть по сторонам. Когда женщине интересно в вашем обществе, она прилагает все усилия, чтобы ни на что не отвлекаться и слушать вас внимательно. Если же она смотрит по сторонам, перебрасывается репликами с кем-либо еще, в общем, не слушает вас, значит ей с в... Читать далее...
Нет такой нормальной женщины, которая бы не хотела, чтобы рядом с ней всегда был любящий и заботливый мужчина. Конечно, найти умного, красивого, богатого и знающего толк в юморе не всякая девушка может без особых проблем. На этот счёт психологи дают советы. Итак, представляет советы для девушек по поводу того, как познакомиться не с очередным ловеласом, которую от вас нужна лишь одна ночь близости, а с настоящим мужчиной, способным стать вашим спутником на долгие годы.
Совет первый: обычно так... Читать далее...
Интеллигентна, наблюдательна, способна мыслить логически. У Дев аналитический склад ума. Кредо Девы: "Если стоит что-то делать, то...
