Если быть абсолютно честными с самими собой, то становится ясно, что мы ничего не знаем о мире (и о себе) достоверно. Ничего, кроме того, что мы непосредственно воспринимаем – видим, слышим, ощущаем. Всё остальное – лишь теории, гипотезы. Но эти теории и гипотезы совершенно необходимы нам, чтобы ориентироваться в нашем принципиально непознаваемом мире. Именно они и называются мировоззрением.
Наш мир, строго говоря, является хаосом. Потоком непредсказуемых изменений. В нем нет прав... Читать далее...
Занятия пилатесом сегодня предлагают практически все фитнес-клубы. При помощи этой системы можно не только улучшить фигуру, но и значительно оздоровиться.
Наш эксперт – инструктор по пилатесу Мария Арчук.
Гимнастика для раненых солдат
Эта система физических упражнений была создана в начале ХХ века немецко-американским инструктором по самообороне Джозефом Пилатесом. Изначально она предназначалась для реабилитации раненых солдат, которые были прикованы к постели и не имели возможнос... Читать далее...
Чем шире вы улыбаетесь, тем дольше проживете, утверждают психологи из Университета Кентукки (США). Ученые попросили добровольцев разделить 230 фотографий игроков высшей бейсбольной лиги из реестра за 1952 год по ширине и открытости улыбки. Получилось три группы: те, кто улыбался «от всей души», «дежурно» и просто усмехался.
Оказалось, что те, кто не улыбался, прожили в среднем 73 года. Обладатели дежурной улыбки (ее называют «Пан Американ» — в честь стюардесс известной авиакомпании, которые вс... Читать далее...
Надо было мне поселиться в станице, чтобы научиться разбираться в свежести молочных продуктов…(Из лирики)
Никогда, в принципе, я особой привязанности к парному молоку не питала. Любила холодненькое, из магазина, разбавленное… Короче, такое, к какому привык каждый житель большого города. Но у меня появилась маленькая дочка, и встал вопрос не только о свежести продуктов питания, но и об их качестве. До тех пор, пока я покупала натуральное коровье молоко у соседки, я была уверена в качестве молока... Читать далее...
Вы знакомы со статистикой из хосписов? На вопрос «О чем вы жалеете больше всего?» умирающие не отвечают: жалею, что недостаточно работал. Они говорят: жалею, что мало общался с близкими. Что уделил им недостаточно внимания, что не успел дать им столько любви, сколько мог.
Работа и дом – это как север и юг. Можно идти туда – и придешь, можно идти сюда – и придешь. Но идти и туда, и сюда одновременно – невозможно.
Какая цель перед тобой стоит – ту ты и достигнешь. Но всегда это только одна цель... Читать далее...
Кофе — один из самых популярных способов взбодриться, но не всем он подходит. Чрезмерное употребление кофеина может вызывать тревожность, бессонницу и даже привыкание. К счастью, есть альтернативные способы поднять уровень энергии, которые не менее эффективны и при этом полезны для здоровья. В этой статье расскажем о 10 способах взбодриться без кофе.
1. Контрастный душ
Один из самых быстрых и действенных способов проснуться утром или взбодриться в течение дня — это контрастны... Читать далее...
Довольно актуальной проблемой в наше время стало то, что многие свидания не только в начале отношений, но и при уже достаточно длительной связи сводятся к одному и тому же сценарию. Встречи начинают терять контраст и страсть, а сами отношения постепенно скатываются в рутину и «бытовуху».
Нижеприведенный список был составлен частично на основе собственного опыта, который я приобрел за последние несколько лет. Большую пользу он принесет парням, но и для инициативных девушек тоже будет полезен. В ... Читать далее...
Мужчины нередко погружаются в виртуальную реальность, часами и сутками не отходя от компьютера. Вроде бы все хорошо: муж сидит дома, не пьет, не изменяет, но с каждым месяцем теряет интерес к работе и семье. Некоторые жены убеждают себя, что компьютерные игры развивают логику и реакцию, а в итоге процент так называемых компьютерных вдов в Европе и США превышает 43 процента, и Россия тоже близка к этому показателю.
Что бы там ни развивали компьютерные игры, с каждой неде... Читать далее...
Социальная сеть «Одноклассники» в своем недавнем исследовании выяснила, какие качества современного мужчины россияне считают наиболее важными, какие ценности ставят на первое место и как относятся к подаркам на «мужские» праздники. Опрос проводился среди пользователей соцсети, с его результатами ознакомились в РБК Life.
Среди самых важных качеств современного мужчины россияне выделили надежность и умение держать слово (23%), заботу о семье (22%), ответственность за бли...
Ученые сходятся во мнении, что алкоголь наносит здоровью вред. Кому-то в меньшей, а кому-то в большей степени. Медики поделились своими наблюдениями и опытом касательно категорий людей, которым алкоголь противопоказан.
По мнению экспертов, спиртные напитки нельзя пить людям, у которых есть хронические болезни поджелудочной железы и печени. Этой категории людей алкоголь может навредить даже в небольшом количестве.
Если у человека гепатит, даже немного спиртного может быть смертельно опасным... Читать далее...
Часто говорят, что влечение - это таинственный танец, в котором сочетаются химия, общие ценности и неописуемая “искра”. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, какие именно черты заставляют женщин падать в обморок?
Хотя предпочтения каждой женщины уникальны, определенные качества неизменно привлекают и очаровывают.
Давайте рассмотрим 8 характеристик, которые многие женщины находят неотразимыми в мужчинах.
1. Уверенность в общении
Умение говорить непринужденно, обаятельн... Читать далее...
«Вот приеду в Москву, найду себе богатого и красивого, выйду замуж...» Сотни тысяч российских (и не только!) девушек стремятся в столицу за женихами. А приехав, удивляются: «Чего-то не густо тут женихов!» Да и те какие-то странные. Кто-то волосы, словно девушка, красит. Кто-то в ночных клубах поселился - папины деньги спускает. Семья, дети? Мне всего 25, рано еще! Ни вешалку прибить, ни хулигану в глаз дать. Один гламур, и никакой мужественности. Сексологи бьют тревогу - в больших городах и Моск... Читать далее...
Масленица является важным периодом для славян, с которым связано много традиций — народных и церковных. Это яркий и веселый праздник, который длится целую неделю. Дата Масленицы переходящая.
С Масленичной неделей (в православии Сырная Седмица) связано много интересных фактов, которые будет любопытно узнать почитателям этого праздника.
Масленичная неделя является единственным разрешенным церковью языческим праздником. Церковь не возбраняет верующим отметить празднование встречи В... Читать далее...
Прощаясь с Масленицей, как не вспомнить подобающие случаю народные присловья?! Например, по какому поводу предки наши упоминали эту праздничную пору и ее непременный атрибут – блины, издавна символизировавшие Солнце.
Ожидание веселья и угощенья
Предвкушая удовольствия, сулимые Масленицей, народ готовился «на горах покататься, в блинах поваляться». Повсеместно давались советы «на Масленой повеселиться да блинком угоститься». А кто побойчее, тот собирался «... Читать далее...
Прощеное воскресенье — последнее воскресенье перед Великим постом. В этот день в церквях на литургии читается Евангелие с частью из Нагорной Проповеди, где говорится о прощении обид ближним, без чего мы не можем получить прощения грехов от Отца Небесного, о посте, и о собирании небесных сокровищ.
Сообразно с этим Евангельским чтением, христиане имеют благочестивый обычай просить в этот день друг у друга прощения грехов, ведомых и неведомых обид и принимать все меры к прим... Читать далее...
В последний день Масленичной недели, перед началом Великого поста, люди всегда просят прощения. Это день приходится на воскресенье, поэтому его и называют Прощёным воскресеньем.
Так как эта дата считается по лунному календарю, всегда привязана к дате Пасхи, Масленицы и началу Великого Поста, то этот день каждый год отмечают в разные дни. Заглядываем в календарь и видим, что этот день в этом году приходится на воскресенье 14 марта.
Мы всегда задаёмся вопросом, почему люди так говорят &... Читать далее...
Новое исследование, опубликованное в журнале Personal Relationships, показывает, что люди, живущие без партнера, чувствуют себя более удовлетворенными жизнью и реже страдают от депрессии, если их базовые психологические потребности удовлетворены. Кроме того, важную роль играют тип привязанности и восприятие одиночества как личного выбора, а не вынужденного состояния.
Почему исследование стало актуальным
Число одиноких взрослых растет во всем мире, и психологи стали внимательно изучать... Читать далее...
Добивается победы благодаря трудолюбию и необыкновенному терпению. Очень настойчив. Не бросает задуманных дел. Редко слушает...
