Лукоморье — это не только сказочная страна из пролога к «Руслану и Людмиле» Пушкина. На западноевропейских картах 16—18 веков Лукоморьем подписывалась местность в Сибири по правому берегу реки Оби. Но ещё раньше в древнерусских летописях так именовали место обитания половцев где-то в низовьях Днепра, а самих половцев называли лукоморцами.
В «Задонщине» Лукоморьем названо место, куда отступило войско Золотой Орды после поражения в Куликовской битве, правда, ... Читать далее...
Когда одни отношения заканчиваются, появляется замечательный выбор – строить новые или побыть в одиночестве.
Многие люди этого выбора не признают, они оперируют другими терминами: «не судьба», «не сложилось», «и вообще, все мужики (женщины)…».
Одиночество бывает разным. Есть люди с богатым внутренним миром, которым вполне хватает себя, им больше никто не нужен. Ну и хорошо, для таких людей проблемы одиночества не существует.
Другой вариан... Читать далее...
С «болью в спине» я знаком лет с двадцати. Хлопот она долго не доставляла. Временами «поноет и перестанет!» Редкие обострения подвижности почти не ограничивали. И лет до тридцати «само проходило». Не скажу, что не пытался лечиться, но особо не старался. Ничего не рекомендовал и врач из поликлиники. Разве что больничный раз в год… Через пару недель боль проходила, а в остальное время проблема была не особо серьезной...
Я понимал, что причина проблем (... Читать далее...
Многих интересует вопрос, можно ли сбросить лишний вес в тренажерном зале. Опытные тренера отвечают, что такой способ похудения вполне возможен, но для этого необходимо знать и соблюдать некоторые правила. Именно о них мы поговорим в этой статье.
Часто целью посещения тренажерного зала становится похудение. При этом есть желание не просто похудеть и быть тощим, а нарастить красивые мышцы и сделать тело привлекательным.
Упражнения должны быть не только силовыми
Ни для кого не... Читать далее...
Целью всех ниже перечисленных методов является достижение состояния покоя и расслабления прежде всего психики, а затем уже и глаз. Казалось бы, все это должно само собой происходить во сне. Однако исследования показали, что во время сна наши глаза почти не отдыхают. Если днем человек был напряжен, то это же состояние продолжается у него и во сне.Если те или иные нарушения зрения регистрировались в состоянии бодрствования, то во сне они усиливались. По этой причине люди часто просыпаются с уставш... Читать далее...
Хочу поделиться несколькими своими наблюдениями, которые я сделал за свою 17-летнюю историю отношений с ценными бумагами. А начинал я свое знакомство с фондовым рынком в далекие 90-е годы прошлого тысячелетия, когда еще вовсю гремела «чубайсовская» ваучерная приватизация. Вы еще помните такое знаменательное событие в истории нашей страны?
Я тогда учился в университете на экономическом факультете и наши наиболее «продвинутые» преподаватели создали свой собственный чековый инвестиционный фонд – ... Читать далее...
Нашу профессиональную жизнь спокойной назвать нельзя. Для многих работа — это всегда определённый уровень стресса: дедлайны, сроки, выговоры начальства, недовольные клиенты, взаимоотношения с коллегами. Согласно исследованиям в США, 8 из 10 опрошенных признались в высоком уровне стресса на работе. Самым распространённым фактором они назвали соблюдение сроков.
Однако есть профессии, по уровню психического напряжения превосходящие все остальные. Как правило, это работа, связанная с в... Читать далее...
На написание этой статьи меня подтолкнули «Фомы неверующие», которые очень часто пытаются доказать мне, что мой способ заработка нереален и не приносит доходов. Приносит, и еще как! И я хочу рассказать вам, что надо знать, чтобы добиться результата.
Здесь речь пойдет о рерайтинге и копирайтинге, как о самом «простейшем» способе заработка (дочитав до конца, вы должны понять, почему «простейший» взят в кавычки).
Давайте сначала правдиво на себя посмотрим. Кто из вас не обленился в декрете?
«Раб... Читать далее...
Любое предприятие сферы услуг и торговли заинтересовано в охвате большого количества клиентов с целью увеличения прибыли. Для этого постоянно проводятся акции, вкладывается достаточная сумма денег в рекламу, используется много других методов. Приёмы срабатывают, количество посещений клиентами предприятия увеличивается, но при этом доход остаётся на прежнем уровне.
Почему это происходит? Можно выделить две основные причины: Клиенту не оказывают должного внимания на территории фирмы. Он вынужде... Читать далее...
Многим мужчинам свойственно раннее облысение. Причем пока на голове волос становится все меньше, на остальных участках тела такого не наблюдается. Ученые рассказали, какие этапы роста есть у волос, и почему у кого-то они выпадают гораздо сильнее.
Все дело в фазах роста волос, говорят специалисты. У каждого волоска и на голове, и на теле есть свой жизненный цикл. Когда он нарушается, человек лысеет.
Активная фаза длится около пяти лет. За этот период волосок формируется в фолликуле и выраст... Читать далее...
Ежегодно 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией, с целью привлечения внимания людей к проблемам психического здоровья.
Депрессия (от латинского «deprimo» – «подавлять», «давить») – самое распространенное психическое расстройство, при котором у больного пропадает интерес к жизни, снижается самооценка и трудоспособность, преобладает плохое настроение, подавленность и сильное чувство вины. По мнению врачей, это серьезное заболев... Читать далее...
На улице – теплеет! Доставая из шкафов одежду полегче, вы заметили, что с трудом в нее влезаете, непросто застегнуть замок любимых брюк, куда-то подевалась талия.
Лишние запасенные за долгую зиму объемы заметно портят настроение. Однако есть доступная и эффективная программа, которая поможет вам сбросить несколько килограммов, придать телу упругость, повысить жизненный тонус и встретить лето в хорошей форме.
• Для начала подумайте, что в вашей диете и образе жизни отр... Читать далее...
В любом толковом словаре есть определение: индивидуальный предприниматель – это физическое лицо, зарегистрированное в установленном порядке и осуществляющее предпринимательскую деятельность без образования юридического лица.
К сожалению, там ничего не говорится о трудностях и проблемах, с которыми сталкиваются те, кто стал на тропу собственной финансовой независимости! Опираясь на собственный опыт, могу честно заверить, что предпринимательство – это самостоятельная, осуществляемая на свой страх... Читать далее...
Представители науки выяснили, что обычное молоко полезно для продуктивной работы мозга. Для получения таких сведений был проведен эксперимент с участием 60 добровольцев преклонного возраста.
На протяжении всего периода эксперимента участники систематически употребляли молоко, после чего им сделали магнитно-резонансную томографию (МРТ). В итоге оказалось, что молоко в рационе способствует выработке глутатиона, который положительно воздействует на функционирование мозга и предупреждает заболева... Читать далее...
Если нежелание идти утром на работу накатывает ежедневно, раздражение в отношении коллег зашкаливает, а трудовой процесс, ранее доставлявший удовольствие, вызывает отвращение — это синдром профессиональной усталости, проявления которого причиняют дискомфорт, приводят к перенапряжению, психологическому и физическому истощению.
Длительное нахождение в состоянии профессиональной усталости перерастает в производственную депрессию.
Причины, способствующие появлению симптомо... Читать далее...
Существует мнение, что депрессия не позволяет нормально трудиться в офисе, общаться с коллегами и радоваться жизни. Так ли это? Помогает ли плотный рабочий график преодолеть депрессию? Как использовать свои нейрогормональные ресурсы? Наш мозг в труде сам выбирает лучший выход. Весна и витамины трудотерапии — лучшее лекарство.
Депрессия труда боится! Из личного опыта и с точки зрения нейропсихолога могу это гарантированно утверждать.
Что происходит при погружении в рабо... Читать далее...
Один из крупнейших в мире телевещателей - Discovery Networks - представил третью волну масштабного исследования «Species: Современный мужчина от А до Я», в котором эксперты компании проанализировали поведенческие особенности современного мужчины на основе данных изучения целевой аудитории своего флагманского телеканала Discovery Channel. В этом году отчет экспертов на эксклюзивной основе публикует Sostav.ru.
Впервые исследование было проведено в 2007-2008 годах. Два года спустя ко... Читать далее...
Добивается победы благодаря трудолюбию и необыкновенному терпению. Очень настойчив. Не бросает задуманных дел. Редко слушает...
