Почему психологи рекомендуют отмечать Хэллоуин

Популярный в Америке праздник постепенно завоевывает известность во всем мире. Это хороший повод организовать веселую костюмированную вечеринку, украсить дом забавным декором и приготовить оригинальные блюда. При этом специалисты считают, что Хэллоуин может стать больше чем развлечением.

Ученые, представляющие Университет Джорджа Вашингтона, США, рассказали, как извлечь из «страшного» праздника максимальную пользу. По их словам, это событие помогает бороться со страхами и учит относиться к ним с юмором. Во время него у людей появляется возможность столкнуться со своими фобиями и посмотреть на них под другим углом.

Всевозможный «жуткий» декор, костюмы, игрушки и своеобразная еда – это призвано немного снизить нашу боязнь и показать, что все эти монстры, приведения, пауки на самом деле не такие уж страшные или вовсе нереальные. Взаимодействуя с атрибутами, напоминающими о его фобии, человек преодолевает ее.

Также на хэллоуинской вечеринке намного легче обсуждать свои страхи с окружающими, откровенно признаваться себе и другим, чего ты на самом деле боишься. И это тоже очень полезно, утверждают психологи. 

MENS LIFE - Мужской журнал
Просмотров страницы: 484