Думaй и дoстигaй: как прeврaщaть мeчты в рeaльность силой мысли?

Разговоры о силе мысли и исполнении желаний всегда были популярны. Тысячи шарлатанов построили на этом свою карьеру, десятки учёных пытались доказать воздействие подсознания на судьбу индивида и десятки миллионов человек замечали стечения обстоятельств, якобы контролируемые собственным мышлением. Каждый хоть раз пробовал ответить на вопрос "как превращать мечты в реальность?".

Множество книг дают пошаговое руководство, но несмотря на различные отзывы мы до сих пор не можем понять, существует ли волшебный способ визуализировать свои фантазии так, чтобы они возникли в окружающей действительности. Что будет если представлять себя миллионером, здоровым, красивым и успешным? Сбудется ли хоть 1% от этих задумок?!

Почему никто не может поставить точку в этой дискуссии?

Во-первых в любой теме, не доказанной научно, на протяжении всей истории человечества появлялись болтуны. Я совсем недавно читал комментарий в котором женщина делилась фантастической историей. Она якобы силой мысли отрастила себе матку, которая была удалена несколько лет назад по медицинским показаниям. Установить личность не представляется возможным, а верить на слово как-то глупо. Но история написана, хотите верьте, не хотите не верьте.

Во-вторых сложно разделить совпадения и последствия усилий индивида. Вот мечтает женщина о ребёнке, а забеременеть не может. Достаёт с полки книгу с волшебными советами, начинает мыслить в  желаемом направлении и спустя пару месяцев получает две полоски на тесте. Надумала или это всего лишь стечение обстоятельств? Помогло подсознание или морской воздух во время отпуска?

В третьих научно доказать подобное невозможно в принципе. Точнее доказательства уже давно есть, но мы постоянно находим к чему придраться. Американец по фамилии Тиллер руководил группой учёных, которые буквально разжевали законы физики, объяснив что такое мысль. В отличии от видимой материи, состоящей из атомов, тёмная (невидимая) представляет из себя материю межатомных связей.

Мы её не видим, но именно она составляет 25% веса Вселенной. Логично предположить, что тёмная может становиться видимой и наоборот. Но люди не увидели в этих заявлениях фактов. Джо Деспенза в результате исследований выяснил, что мозг не отличает реальность от вымысла и реагирует на ту картинку, которую индивид создал в своей голове. Однако его личность была признана сомнительной и все доказательства подняли на смех.

Советский физик Борис Исаков и вовсе умудрился измерить вес мысли. Стоит ли говорить, что ни один научный журнал не принял его заявления всерьёз?! Дальше всех ушёл пермский врач психиатр, увлекающийся фотографией с сетчатки глаза. Геннадий Павлович Крохалёв разработал маску, позже названную в честь него самого. Она могла запечатлеть снимок с сетчатки глаза и удивительный факт оказался в том, что на снимках красовались изображения фантазий. И иногда галлюцинации.

Если говорить совсем просто - Крохалёв просил подопытных представлять предметы, которых не было в кабинете, после чего делал фотографию. То же самое он делал с пациентами, страдающими от галлюцинаций. На кадрах удавалось зафиксировать то, что могло попасть на плёнку только из головы человека. Так советский доктор наглядно продемонстрировал материальную составляющую мысли.

Сначала он рассказал об этом японцам, затем намеревался получить Нобелевскую премию за открытие. Но очень скоро в СССР деятельность пермского психиатра запретили, а в 1998 году, сразу после выхода очередной своей книги, он покончил с собой. Родственники заявили, что на предсмертной записке не его почерк, но разбираться никто уже не стал. Все документы и материалы по теме изучения силы мысли бесследно исчезли.

В четвёртых те, кто получил реальный результат (если такие существуют), никогда об этом не расскажут. Никто не хочет жить в мире, где все кому не лень превращаются в здоровых, богатых и успешных. Да и привлекать к себе лишнее внимание совершенно ни к чему.

Если на секундочку предположить, что некий Иван Иванович научился воплощать мечты в осязаемую действительность, то его главным желанием станет максимальная непубличность. Ведь в противном случае возникнут вопросы, которые гарантированно закончатся загадочной гибелью с запиской, написанной чужими руками..

Как использовать силу мысли?

Даже если предположить, что мысль действительно материальна и способна оказывать воздействие на атомы видимой материи, то очевидно будет недостаточно однажды что-то себе вообразить. Поток энергии придётся научиться направлять в нужное русло. Если мысль рассматривать как начало поступков (психологическая теория), то важно сконцентрироваться на желаемом, распределить ресурсы в ту сторону и приложить реальные усилия. Далее вспомним все важнейшие рекомендации из популярных книг про подсознание и исполнение мечт.

Шаг первый: визуализация

Всё начинается с мыслей. Вы должны научиться не просто фантазировать, а воображать конечный результат. Мало один раз подумать над коттеджем и яхтой, необходимо органично вписать себя в эту картинку. Как мы помним, мозг не видит разницы между действительностью и вымыслом, следовательно он поверит во всё, что вы представили.

И эта теория сомнению не подвергается, учёные провели массу исследований и доказали, что психика вырабатывает гормоны отталкиваясь от воображения. Например, возьмём ПТСР, когда индивид бросается на источника агрессии, когда никакой агрессии и близко не было. Ему показалось, в этом особенность данного заболевания. Но нас интересует другое - мозг легко поверил в полностью выдуманную реальность.

А вот когда он поверит, его главной задачей станет подтверждение. Человек повсюду начнёт искать факты, демонстрирующие совпадение образа и реальности. Вы и сами наверняка ни раз замечали, что с людьми очень сложно спорить. Они слепо верят во что-то и переубедить их не получается. Так устроена наша психика. Она укрепляет убеждения и цепляется за любые доказательства. Если вы правда верите в наличие коттеджа, то очень скоро визуализация обернётся фактическими подтверждениями его существования.

Вы будете замечать возможности, двигаться в сторону реализации мечты. Вам, чтобы успокоить психику, станет проще купить этот дом, лишь бы угомонить сознание. Получить то самое подтверждение, за которым ваш мозг гоняется. Волшебства здесь нет, быть может ресурсы были и раньше, но вы их на замечали, занимались чем-то другим. Синий автомобиль ока всю жизнь катался по вашему городу, но замечать вы его стали только после разговоров с другом. Всё, что индивид визуализирует, выводится в приоритет. И достигать (встречать, обнаруживать, видеть рядом с собой)  это становится легче.

Шаг второй: создание чувств

Учёные, занимающиеся вопросом силы мысли, обнаружили ещё один любопытный факт. Представлять картинку недостаточно, важно заставить психику вырабатывать нужные гормоны. Для любого действия нам требуется определённый состав крови, например от собаки без адреналина не убежать, счастье без дофамина не ощутить.

Для вашей цели тоже нужны какие-то внутренние ресурсы организма, но какие именно можно понять только спровоцировав связанные с ним чувства. Поэтому вы должны научиться не просто воображать желаемое, но и погружаться в эти эмоции так, будто фантазия реализовалась. Необходимо прожить ситуацию в своей голове на всех уровнях сознания.

Перевёртыши тоже не нуждаются в доказательствах. Пикаперы тысячи раз испробовали данный метод. Мы думаем, что человек сначала влюбляется, а потом совершает поступки, но однажды соблазнители попробовали сделать наоборот. Просили девушек в шутку признаться им в любви или под разными предлогами вынуждали сделать подарок, вложиться. Банальный трюк с просьбой 30 рублей на проезд оборачивался фантастическими результатами - у жертвы возникали реальные чувства к манипулятору.

Так удалось выяснить, что последовательность можно менять. Как в  математике, где что три плюс пять, что пять плюс три.. До тех пор, пока вы говорите "жизнь не клеится, я никому не нужен, у меня мало денег, я несчастлив", всё именно так и будет. Психике плевать на вас, она подстраивается под те обстоятельства, в которые вы её загнали.

Так загоните в другие, например начните не просто представлять, но и верить в  то. что вы успешны, счастливы, богаты. Если убеждения приводят к физическому ощущению благополучия, значит всё получается, ждите результата. Очень важно, чтобы вы на химическом уровне испытывали эйфорию от реализации мечт, которые на самом деле ещё не сбылись. Сможете обмануть собственный мозг, получите всё о чём мыслите.

Шаг третий: аффирмации

Первые два пункта работают на подсознание. Однако без сознательной части мысль теряет силу, потому что не запускает нужных механизмов поведения. Если вы представили себе злую собаку, бегущую в вашу сторону и мозг, обманувшись, выбросил в кровь адреналин, но при этом вы точно знаете, что никакой собаки нет, то очевидно вы не побежите. А зачем?!

Именно этот процесс мы наблюдаем во время просмотра фильма ужасов. Визуализация есть (картинка на экране), чувства, эмоции и гормоны тоже есть (вам страшно), но сознательных убеждений нет. Вы же знаете, что это кино. Звонить в  полицию и прыгать с окна вам ни к чему.

Об этом знают и психологи и психиатры, которые открыто заявляют - мысль не имеет силы до тех пор, пока не перешла в действие. Представляйте себе что хотите, хоть смерть мужа, который задолбал, хоть запрещённую законом связь с малолеткой. Фантазируйте на здоровье, ни в чём себе не отказывайте. Норму от патологии отделяет поступок.

Аффирмация это то, что превращает мысли в реальность. Потому что так вы подключаете подсознание, убеждая его в наличии того, что пока не осязаемо. Когда есть цель (визуализация) и ресурсы (гормоны) наступает время действия.

Поэтому аффирмация должна представлять из себя короткую фразу, описывающую активность или процесс. Я привлекательна для мужчин, меня все хотят. Это ведь не конечная цель, это текущее положение дел. Я легко зарабатываю деньги. Это тоже не результат, а деятельность. Мозг не любит тупики, а мысль, как энергия, хочет оставаться в движении.

Нельзя говорить "я удачно вышла замуж", потому что это финал. А вот "я счастлива в отношениях со своим мужчиной" уже вполне годится. Вместо "у меня есть дом", повторяйте "я могу позволить себе жить в доме". Только желательно уточнить в каком, где и на каких условиях. Я могу позволить себе жить в собственном коттедже на берегу моря в Сочи. Подкрепите это визуализацией и чувствами. Пройдитесь по своему дому, представьте каждый кустик на участке, ворота, двери, окна, территорию вокруг.

Шаг четвёртый: фиксация на достижениях

Конечно мечты должны быть реалистичными. Глупо фантазировать о яхте при зарплате в 30 000. Вселенная так сразу не перебросит вас на 10 этажей вверх. Когда-то я думал о том, что хочу писать на широкую аудиторию, мои тетради с записями хотелось превратить в какое-то публичное сообщество, где труды будут оценены читателями. Сейчас забавно это вспоминать, но тогда подобное даже представить не получалось.

Со временем я узнал про существование вордпресса, интернет стал доступным, появились разные платформы для ведения блога. И в 2018 году меня в дзене читали десятки тысяч человек в день. Сложно сказать сыграла тут сила мысли или ничего фантастического в случившемся нет, но вот вам реальная история для оценки. Я хотел и я получил.

Проблема лишь в том, что мы просто обесцениваем результаты своих мыслей. Постоянно говорим "мало денег", "нет любимого человека", "работа не нравится". И даже не замечаем, что Вселенная даёт нам то, о чём мечтаем по-настоящему. Ставим завышенные цели и по итогу вечно всем недовольны.

Перестаньте говорить "у меня нет квартиры, которая мне нужна". Начните говорить "у меня есть 10% суммы на квартиру, которая мне нужна". Тогда мозг, воодушевлённый успехом, подскажет где найти оставшиеся 90%. Прекратите думать, что у вас нет денег. Скажите спасибо за то, что у вас есть чуть-чуть и тогда начнёте замечать источники получения ещё какого-то количества. А потом ещё и ещё.

Обесценивание это серьёзный враг достижений. Многие женщины приходят к психологу с фразой "муж мне вообще не помогает, он меня не любит и не приносит никакой ценности в наши отношения". В процессе разговора выясняется, что недавно он заваривал чай, когда она болела, на днях убирался в квартире, регулярно составляет компанию при просмотре сериалов. Иногда смешно шутит. С ним можно поговорить. У вас есть то, о чём миллионы женщина на планете даже не мечтают.

А вы неблагодарны. В результате он не слышит "спасибо", он слышит только упрёки. И сокращает количество усилий, потому что вы как бездонная бочка, в которую нет смысла вкладывать чувства и эмоции. Вселенная делает точно также. Она постоянно что-то даёт, но вам всего мало, вы вечно недовольны. А раз так, то нет смысла давать. Всё равно вы этого не заметите. Так научитесь замечать.

У вас отвратительная работа, но это уже фундамент. По крайней мере идёт стаж и накапливаются навыки. Представьте себе место, в котором вам бы хотелось работать. У вас печальное финансовое положение, но оглянитесь, наверняка имеются ресурсы, которые можно начать использовать для роста. Заканчивайте с обесцениванием, ваши мысли зациклены на дефиците, а значит именно дефицит вы и будете получать от Вселенной.

Вместо итога

Силу мысли никто и никогда не докажет. Наша вселенная состоит из материи и энергия также является материей. Мысль в свою очередь превращается в энергию и в этот момент круг замыкается. Проблема не в том, что мышление неспособно влиять на реальность, а в том, что вы никогда не пробовали использовать его в своих интересах.

Вы либо не имеете цели, представляя лишь набор клише из серии коттедж, яхту, пачки денег, красивую жену и дорогой майбах, либо вообще ни о чём не мечтаете. Иногда человек говорит 'я точно стану богатым", но по глазам видно, что он сам в это не верит. Сначала фантазирует о роскоши, а через минуту заявляет "не жили богато и нефиг начинать..', "мы народ простой, у нас судьба такая", "лучше бедным быть, чем толстосумом!" И где здесь логика?

Бывает ещё интереснее - человек говорит "я мечтаю о своей квартире!". Но при этом взял машину в кредит, тратит деньги на брендовую одежду, до сих пор не открыл накопительный счёт, не разработал стратегию. Вроде и ресурсы есть, но он не превращает мысли в поступки. На все претензии отвечает - ну квартира конечно нужна, только и без машины никак и ходить в дешевых вещах стрёмно!

Вселенная не золотая рыбка. Нельзя схватить Бога за бороду и требовать выполнения ваших требований. Мечта это приоритетная цель, которая без ваших усилий не будет достигнута никогда. Визуализируйте, чувствуйте результат реализации мечты, говорите о мечте как о свершившемся факте, ставьте достижимые цели и научитесь ценить имеющиеся ресурсы.

Мысль это просто способ направить свою жизнь в нужное русло. Создать акцент на желаемом, загнав задачу в приоритет психики. Метод, благодаря которому индивид начинает замечать возможности и предпринимать попытки. Скорее всего у вас прямо сейчас есть всё необходимое для жизни, о которой вы мечтаете.

Просто вы ни о чём конкретном не мечтаете, не знаете чего хотите, не видите под ногами возможности, умножаете на ноль всё дарованное Вселенной. Сидя на сундуке с золотом с одной стороны продолжаете говорить "у меня нет денег", а с другой боитесь открыть сундук. Ведь ваше истинное убеждение заключается в том, что быть богатым опасно, недопустимо и отвратительно.

Дзен
Автор: Koчepыжкин - Пcиxoлoгия
Просмотров страницы: 96