15 Психологических фактов, которые взорвут Вам мозг

Психология изучает науку о разуме и поведении. Исследования, которые пытаются понять, почему мы такие, какие мы есть, ведутся десятилетиями и будут продолжаться в будущем. С каждым днем мы узнаем все больше и больше, но все еще остается множество неизведанного.

Некоторые результаты исследований более удивительны, чем другие. Знаете ли вы, что использование знаков препинания в текстовых сообщениях делает вас неискренним в глазах собеседника? Пристегните ремни, вас ждет увлекательное психологическое путешествие. Следующие факты могут объяснить или подтвердить то, что вы замечаете в себе или окружающих!

Если у нас есть план "Б", план "А" с меньшей вероятностью сработает

Ученые из Пенсильванского университета исследовали, как добровольцы выполняли задачу, и выяснили, что те, кто думал о запасном плане, справлялись хуже, чем те, кто не делал этого. Они также обнаружили, что, когда участники осознавали наличие альтернатив, их мотивация снижалась. Это связано с теорией ожиданий, разработанной Виктором Врумом в 1964 году. Эта теория гласит, что ваша мотивация к чему-либо напрямую зависит от того, насколько вы верите в свой успех.

Запасной план подразумевает, что вы не добьетесь успеха с первой попытки. Ученые считают, что важно думать на перспективу, но не стоит слишком увлекаться деталями — это может саботировать ваш успех.

Заразительное зевание помогает нам сближаться

Рабочий день только начался, и вы готовы приступить к делам. Вы сидите на утреннем совещании, как вдруг сосед по кабинету громко и затянуто зевает. Не успеете оглянуться, как зеваете и вы, хотя вовсе не устали! Это так называемое ответное зевание. Существует несколько теорий, объясняющих, почему зевота заразительна, и одна из самых популярных утверждает, что это проявление эмпатии.

Это объясняет, почему маленькие дети, у которых еще не развилось чувство эмпатии, или люди с аутизмом реже зевают в ответ.

Нам важнее один человек, чем массовые трагедии

В еще одном исследовании Пенсильванского университета ученые изучили поведение людей в отношении пожертвований. Одной группе показали историю о голодающей девочке, второй группе сообщили статистику о миллионах голодающих, а третьей — и то, и другое. Люди, которым рассказали только статистику, жертвовали меньше всего, затем шли те, кому сообщили и историю, и статистику. А вот те, кто узнал только историю девочки, жертвовали вдвое больше, чем группа со статистикой.

Психологи объясняют это тем, что если проблема кажется слишком масштабной, мы чувствуем себя беспомощными, и наши усилия кажутся бессмысленными. А вот спасти одного ребенка — это уже достижимая цель.

Начало и конец легче запомнить, чем середину

Забыли список продуктов, когда отправились за покупками? Когда мы пытаемся вспомнить его без подсказок, обычно удается запомнить товары, находящиеся в начале и в конце списка, а середина — как в тумане. Исследование, опубликованное в журнале Frontiers of Human Neuroscience, подтвердило это явление. Оно называется "эффект серийной позиции". Это также объясняет, почему вы можете помнить заключение презентации вашего начальника, а середину — не очень.

Пять положительных моментов компенсируют один отрицательный

Вы, наверное, слышали совет: начните и закончите день, вспоминая, за что вы благодарны. Это помогает сохранять баланс, потому что у нас есть так называемое "предвзятое восприятие негативного" — мы больше фокусируемся на плохом, чем на хорошем.

Не стоит зацикливаться на негативе. Постарайтесь стремиться к соотношению: пять хороших вещей на одну плохую — и вы, возможно, привлечете что-то чудесное в свою жизнь.

Еда вкуснее, когда ее готовит кто-то другой

Задумывались, почему мамины блюда всегда кажутся вкуснее? На самом деле, еда, приготовленная кем-то другим, действительно кажется вкуснее, при условии, что этот человек умеет готовить. Ученые объясняют это тем, что когда вы сами готовите еду, к моменту, когда она готова, вы уже настолько привыкаете к процессу, что она становится менее интересной.

Мы предпочитаем знать, что произойдет что-то плохое, чем не знать, чего ожидать

Когда кто-то говорит: "Нам нужно поговорить", у вас тоже неприятно сжимается живот? Ваш мозг сразу находит сотни причин для беспокойства. Если это ваш партнер, возможно, вы бы предпочли, чтобы он сразу сказал о разрыве. Если это ваш начальник, вы бы, скорее всего, выбрали немедленное увольнение. Ученые выяснили, что мы предпочитаем знать о грядущей беде, чем находиться в неведении.

Это потому, что когда мозг не знает, чего ожидать, он начинает работать на полную, пытаясь предсказать все возможные последствия.

Когда правило кажется слишком строгим, мы хотим нарушить его

Феномен "реактанса" заключается в том, что люди нарушают правила, когда чувствуют, что их свободы ограничиваются, чтобы вернуть себе утраченные права. Это особенно характерно для подростков. Когда их наказывают, они могут не только сбежать, но и заняться чем-то еще более рискованным.

Нам хочется сжимать милые вещи

Щенки и младенцы — не хочется ли вам просто обнять их и потискать? Оказывается, это естественная реакция, и она называется "агрессия от умиления". Согласно исследованию в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience, агрессия от умиления возникает, когда нас переполняют положительные эмоции, и небольшая доля агрессии помогает сбалансировать эти чувства, чтобы мы случайно не навредили.

Мы невольно верим в то, во что хотим верить

Эффект "подтверждения" — это склонность интерпретировать факты в пользу уже существующих убеждений. Это объясняет, почему люди с определенными политическими взглядами предпочитают одни новостные каналы другим. Эффект подтверждения заставляет нас искать информацию, которая поддерживает наши убеждения, и отвергать противоречивую.

Вы больше всего любите музыку, которую слушали в школе

Хорошая музыка вызывает выброс дофамина и других "гормонов радости". "Это моя песня!" — говорил хоть один подросток на вечеринке. Школьные годы, а точнее, период с 12 до 22 лет, когда все кажется невероятно важным — в том числе и музыка. Исследования показывают, что мы эмоционально привязываемся к музыке, которую слушали в подростковом возрасте, больше, чем ко всему, что слышим во взрослом возрасте.

Воспоминания — это скорее мозаика, чем точные снимки

Ложные воспоминания — это то, что вы думаете, будто помните, но на самом деле этого не было. Например, вам кажется, что вы включили посудомоечную машину перед тем, как уйти на работу, хотя на самом деле это не так. Это связано с тем, что наш мозг иногда заполняет пробелы, вспоминая лишь суть произошедшего.

Мы ищем человеческие лица даже в неодушевленных предметах

Парейдолия — это склонность видеть определенные, часто значимые образы, такие как лица, в случайных визуальных узорах. Примером может быть "человек на Луне". Некоторые ученые связывают это с тем, что для нас, как для социальных существ, умение распознавать лица настолько важно, что мы склонны "создавать" их даже там, где их нет.

Люди оправдывают наши ожидания

Эффект Пигмалиона — это психологический феномен, при котором высокие ожидания приводят к лучшим результатам. В известном исследовании 1960-х годов ученые сообщили учителям, что некоторые учащиеся имеют высокий потенциал согласно результатам IQ-теста. Эти ученики действительно стали успешнее, отчасти благодаря тому, что учителя возлагали на них больше надежд.

Наш мозг не считает долгосрочные дедлайны важными

Да, вы, наверное, могли бы начать работу над этим важным проектом уже сейчас, но у вас еще несколько месяцев в запасе. Не успеете оглянуться, как месяцы пролетят, и вы в спешке будете пытаться уместить месяцы работы в несколько дней. Срочные, но менее важные задачи кажутся более привлекательными, так как они дают мгновенное удовлетворение и быстрее исчезают из списка дел. Наш мозг лучше справляется с короткими сроками, которые измеряются днями, чем с долгосрочными, длящимися месяцами или годами.

Автор: PSYCONNECT
Просмотров страницы: 364