Физические нагрузки отключают плохие гены

Физические нагрузки могут повлиять на «включение» и «отключение» генов, которые ответственны за развитие заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Университета Лунда (Швеция).

Исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 23 здоровых мужчин, возраст которых был около 35 лет. Все участники в прошлом не занимались никакой физической активностью и спортом.

На протяжении 6 месяцев испытуемые вели активный образ жизни: регулярно занимались аэробикой, много гуляли на свежем воздухе и участвовали в спортивной рыбалке. Как показал сравнительный анализ ДНК,  до и после эксперимента, произошли изменения на генетическом уровне в 7 тыс. генов, среди которых есть гены, которые связаны с диабетом 2 типа и ожирением.

В связи с этим медики сделали вывод, что регулярная физическая активность может «отключать» гены, которые отвечают за развитие различных заболеваний.

MENS LIFE - Мужской журнал
Просмотров страницы: 448