DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Здоровый образ жизни

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>



Что такое седина и как с ней жить?


Что такое седина и как с ней жить?

У кого-то она появляется раньше, а у кого-то позже. Одним — к лицу, а другие старательно её маскируют. Седина… Откуда она берётся и можно ли её избежать? Что в это время происходит с волосами?

Появление седины

Основным механизмом появления седины считается сокращение выработки ферментов, под действием которых перекись водорода распадается на воду и кислород. Избыток перекиси водорода в тканях вызывает постепенное обесцвечивание волоса изнутри.

Другой механизм связан с нарушением выработки меланина. На его синтез влияют гормоны щитовидной железы, гипофиза, половые гормоны и некоторые нейромедиаторы. Следует заметить, что волосы меняют при этом не только цвет, но и структуру. Они становятся более толстыми, пористыми и ломкими. Это связано с попадающими в их структуру пузырьками воздуха. Именно с этим связаны рекомендации более тщательно ухаживать за седеющими волосами.

Возрастное поседение волос считается физиологическим процессом, связанным с постепенным снижением активности клеток меланоцитов, которые специализируются на выработке меланина. В причинах же появления преждевременной седины приходится разбираться отдельно. Такое явление, как седина в 20−30 лет, может быть вызвано различными патогенными факторами, под действием которых нарушается активность меланоцитов или даже гибель этих клеток.

Причины появления седины:

  • Эндокринные нарушения. Расстройства со стороны гипофиза или щитовидной железы могут привести к нарушению структуры и цвета волос. В этом случае седина будет считаться одним из симптомов и может отступить, если удастся устранить причину её возникновения.
  • Дефицит витаминов группы B. Такая проблема возникает при нестабильном питании и отсутствии в рационе необходимых веществ.
  • Аутоиммунные заболевания. В таких случаях появление седины может сочетаться с выпадением волос.
  • Перемены в гормональном фоне.
  • Дефицит минеральных веществ, микро- и макроэлементов.
  • Хроническое состояние стресса. Это состояние сопровождается сосудистым спазмом, что влечёт за собой нарушение питания волосяных луковиц. К такой же реакции могут привести и острый стресс, и острые эмоциональные переживания.
  • Неблагоприятные экологические условия, воздействие агрессивных факторов окружающей среды.
  • Возрастные изменения. Возрастная седина является естественным процессом.

Избавление от седины

Остановить процесс поседения волос можно, своевременно приняв меры и остановив процесс, вызывающий эти изменения.

Повернуть вспять процессы, вызывающие возрастную седину, скорее всего, не получится. Но её можно замаскировать при помощи специальных красок или оттеночных средств для волос. Избавляться от седых волос, выдергивая их, нецелесообразно, поскольку это приводит к повреждению волосяных луковиц и нарушению роста волос.

Зная причины появления седины, можно попытаться избежать преждевременных изменений, приняв комплекс мер для оздоровления организма:

  • Своевременное медицинское обследование для выявления заболеваний.
  • Режим труда и отдыха.
  • Избегание воздействия стрессов.
  • Обогащение рациона витаминами группы B, жирными кислотами и другими полезными веществами.
  • Питьевой режим — потребление достаточного количества (30 мл на 1 кг веса, если нет медицинских противопоказаний) воды в день.
  • Применение ухаживающих средств для волос, улучшающих их состояние и кровоснабжение кожи волосистой части головы.
  • Отказ от вредных привычек.

Остановить естественные процессы старения организма и появление седины невозможно. Однако в наших силах постараться избежать появления преждевременной седины, следя за своим здоровьем и ведя здоровый образ жизни.

Автор: Eкaтepинa Maйopoвa
Просмотров страницы: 165


Теги: седина, седые волосы, процесс старения, цвет волос, ,



Подпишитесь на анонсы статей






<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>








Лента новостей
01:00   Бритни Спирс показала фото топлес

00:55   В России заявили о влиянии выхода Байдена из президентской гонки на украинский кризис

00:55   В России заявили о влиянии выхода Байдена из президентской гонки на украинский кризис

00:50   Въезд в ряд сел ограничили в российском регионе

00:50   Въезд в ряд сел ограничили в российском регионе

00:50   Въезд в ряд сел ограничили в российском регионе

00:49   Над Капитолием приспустили флаги

00:49   Над Капитолием приспустили флаги

00:49   Над Капитолием приспустили флаги

00:48   Фадеев обвинил Глюкозу в манипуляциях и вранье

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 23.07.2024



Тематические фотоподборки

Диснейленд, его вчера и сегодня

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |