10 урoкoв жизни, кoтoрые люди усвaивaют слишкoм пoзднo

Как часто вы делаете что-то, о чем потом сожалеете? Возможно, вы сказали что-то обидное или сделали глупость и, скорее всего, жалеете об этом? Хорошая новость заключается в том, что вы всегда можете извлечь важные уроки из своего опыта.

В этой статье собраны 10 ценных уроков, которые люди усваивают слишком поздно, но лучше позже, чем никогда.

1. Перемены – это не обязательно плохо.

Нравится вам это или нет, но перемены в жизни происходят постоянно. А избегать перемены – значит избегать жизни. Страшно пробовать что-то новое, но в том-то и дело, что надо, если мы хотим расти.

Перемены приводят к новым перспективам и открытию новых и захватывающих возможностей. Так что сделайте глубокий вдох и вперед!

2. Волноваться – плохая идея.

Люди могут придумывать самые страшные развязки у себя в голове: они боятся потерять работу, боятся, что партнеры уйдут от них, что их компания обанкротится или, что они тяжело заболеют. Однако чаще всего катастрофы не наступает, и единственное, что люди теряют, – это энергия из-за постоянного беспокойства. Перестаньте волноваться, большинство ваших страхов никогда не станут реальными.

3. Счастье – это состояние души.

Многие люди верят, что когда они достигнут какой-то цели, то почувствуют себя счастливыми. Ничто не заставляет вас чувствовать себя лучше, чем работа вашей мечты или путешествие. Однако на самом деле счастье – это не цель, которую нужно преследовать. Вы можете быть счастливы здесь и сейчас хотя бы за то, что вы живете, дышите и что ваша жизнь продолжается.

Одна 90-летняя женщина сказала: «Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас самих». Делайте то, что приносит вам радость. Окружите себя хорошими вещами и добрыми людьми. Улыбайтесь!

4. Наши повседневные привычки формируют наше будущее «я».

То, что вы делаете сегодня, – это еще один шаг к тому, кем вы будете завтра. Не стоит недооценивать силу каждой маленькой привычки, воспроизводимой с течением времени. Хорошо это или плохо, но ваши привычки определяют, кем вы в конечном итоге станете.

5. Не позволяйте другим людям влиять на ваше настроение

Помните, что вы не должны позволять грубым словам и незначительным действиям других людей влиять на вас. Только вы имеете власть над своими чувствами.

6. Важные люди в вашей жизни будут приходить и уходить. И это нормально.

Не все отношения будут длиться вечно. Иногда самые близкие вам люди в одночасье становятся чужими. И наоборот, незнакомцы часто так же быстро становятся самыми важными людьми в вашей жизни.

7. Возьмите на себя ответственность, чтобы контролировать свое будущее.

Вы никогда не будете контролировать свое будущее, если позволите своему прошлому контролировать вас.

У вас есть возможность разорвать цикл боли, страха и разочарования, с которым вы столкнулись из-за прошлой травмы. Разорвав порочный круг, вы трансформируете себя.

Возьмите на себя ответственность за то, что происходит сегодня и завтра.

8. Делайте то, что приносит вам удовольствие

Вы будете сильно сожалеть о вещах, которые вы не сделали, гораздо больше, чем о вещах, которые были «неправильными» – о девушке, которую вы не поцеловали, о путешествии, которое вы не совершили, о проекте, который вы постоянно откладывали, времени, за которое вы могли бы помочь кому-то. Если есть возможность – делайте.

Возможно, у вас больше никогда не будет шанса.

9. Ваше здоровье – самая важная вещь в вашей жизни.

Если вы не позаботитесь о своем теле рано, оно не позаботится о вас позже.

Если вы хотите иметь здоровый разум, тело и дух, вам нужно ограничить потребление вредной пищи. Здоровый выбор ведет к здоровым действиям, здоровые действия ведут к здоровым результатам.

10. Качество важнее количества

Ваша жизнь зависит от качества вашего опыта. Сто знакомых не стоят одного близкого друга.

Подумайте, как вы проводите свое время. Цените то, что вы делаете и с кем вы это делаете. Максимально используйте эти моменты.

Каждый день, когда ты просыпаешься, – это победа.

Никогда не поздно стать тем, кем вы хотели быть или могли бы стать, если бы вы начали сейчас.

Автор: Пcиxoлoгия и Фaкты
Просмотров страницы: 263