DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Психология

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>



Как помочь пожилым людям сохранить мышление, память и речь?


Как помочь пожилым людям сохранить мышление, память и речь?

Увеличение продолжительности жизни актуализировало проблемы старения. Ухудшение памяти, угасание познавательного интереса значительно снижают качество жизни. Можно ли помочь близким людям, замедлить когнитивные нарушения, предотвратить тяжелые формы деменции?

Разумеется, при первых проблемах необходимо обратиться к врачу, он поставит диагноз и назначит медикаментозное лечение. Но лечение — это многокомпонентный процесс, включающий также корректировку питания, бытовых условий, физической нагрузки и тренировку когнитивных функций.

Деменцию, как и другие когнитивные проблемы, редко диагностируют на ранних этапах, легкая забывчивость не настораживает. Но постепенно добавляется плохое настроение, потеря интереса к жизни. Речь становится путанной, местоимения вытесняют существительные и прилагательные, предложения обрываются, появляются повторы.

Полезные упражнения для восстановления речевых и мыслительных функций

Подберите синонимы. Чтобы вернуть речи плавность, избавиться от местоимений, заменяющих забытое слово, полезно подбирать синонимы не только существительных, но и других частей речи.

Спектр внимания. Называется объект, а потом предметы, которые он включает. Комната: стены, шторы, лампа, кровать, стол, шкаф и т. д. Если возникли затруднения, сначала надо предлагать объекты в зоне видимости, а потом переходить к объектам, которые надо представить. 

Составьте рассказ, описывая предметы в зоне видимости, позже — из предлагаемых слов.

Добавьте признак, отвечая на вопрос: Песня какая? Одеяло какое? Каша какая? Чья подушка? Чей зонт?

Уменьшить слово. Упражнение на словообразование с использованием уменьшительно-ласкательных суффиксов: дом — домик, окно — окошко.

Ассоциации. Называется слово, и подбираются ассоциации к нему: Окно — свет, солнце, дождь, герань, воздух, двор и т. д.

Игра в «города» поможет вспомнить различные понятия, если изменить задание. Вместо города подбирайте названия деревьев или блюд.

Придумывайте тематические рассказы, например о каком-то животном.

Сочиняйте историю по картине: рассмотрите репродукцию живописного полотна и придумайте свой рассказ.

Работа с вопросами. После прочтения книги или просмотра фильма задаются вопросы. Сначала закрытые, то есть требующие односложного ответа, затем сложные, требующие осмысления и развернутого отклика.

Гимнастика для мозга

На процессы мозга благотворно влияют занятия рукоделием, мелкая моторика способствует мыслительным операциям. Стимулировать работу мозга можно с помощью упражнений.

Рисуйте разное. Положите 2 листа бумаги, возьмите 2 карандаша и рисуйте правой рукой квадрат, а левой окружность. Правой рукой поглаживайте поверхность стола, левой отстукивайте ритм карандашом. Меняйте руки.

Сделайте наоборот. Повторяйте движения только наоборот. Если показывают поднятие руки, то ее надо опустить.

Удивляйте мозг. Пишите левой рукой, если вы правша, одевайтесь с закрытыми глазами, при прогулках меняйте маршрут.

Решайте логические задачи, учите стихи, играйте в шахматы — все это поможет сохранить когнитивные способности.

С возрастными проблемами можно и нужно бороться. И близкие могут помочь пожилому человеку сохранить радость жизни.

Автор: Eлeнa Гвoздeнкo
Просмотров страницы: 87


Теги: деменция, ухудшение памяти, пожилые люди, работа мозга, интерес к жизни, ,



Подпишитесь на анонсы статей






<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>






Лента новостей
20:46   Россиянина задержали за попытку застрелить бизнесмена из ружья

20:39   Калифорния приняла радикальный закон о пластике

20:36   В Таджикистане переименовали горные пики имени Маяковского и «Октябрьский»

20:34   Антивирус Windows замедлил процессоры Intel

20:33   Россиянина осудили почти на 20 лет за похищение первоклассника и педофилию

20:28   46-летняя Риз Уизерспун снялась в рекламе купальников

20:28   Более 30 стран призвали приостановить членство России в международных федерациях

20:25   Турист бегал за диким медведем ради фотографии и чудом избежал смерти

20:24   В Госдуме назвали неочевидную причину вывода российской армии с острова Змеиный

20:24   Экспортные пошлины на зерно и масло перевели в рубли

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 01.07.2022



Тематические фотоподборки

Jin Mao Tower

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |