DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     Flash-игры
     Видеоролики
     Кроссворды
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Новые статьи
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     Телевидение
     Радио
     Web-камеры
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Школа жизни, советы, обучение

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>



Правила доброго утра: как начать день с любовью к миру


Правила доброго утра: как начать день с любовью к миру

Как проведешь утро, таким и будет весь день. Очень важно начинать каждый день правильно, чтобы привлекать больше удачи и с легкостью преодолевать любые проблемы на своем пути.

В большинстве случаев в неблагоприятных днях виноваты наши токсичные настройки, которые максимально сильно проявляют себя, если что-то идет не так. Если начинать день с любовью к себе и к миру, эти настройки будут сбиваться и заменяться позитивными.

Делайте то, что вам нравится

Речь не о том, чтобы спать до часу дня. Обязательно нужно бодрствовать, но делать что-то такое, что вам очень нравится. Например, многие люди встают перед работой пораньше, одеваются и идут гулять с собакой. Если им это доставляет удовольствие, они заряжаются позитивной энергией на весь день. Они делятся ею с окружающими, чем привлекают к себе их любовь и уважение.

Это может быть что угодно — чтение, утренние медитации, приготовление вкусного завтрака, компьютерные игры, занятие искусством и так далее.

Сделайте утро самым важным временем дня

Это комплексный совет, который включает в себя множество более мелких. Если от утра зависит весь день, то очевидно, что утро должно стоять во главе всего.

Для начала необходимо перестать мечтать о вечере после работы. Нужно начать мечтать о насыщенном утре до неё. Перво-наперво необходимо вставать пораньше. Для важного времени суток нужно больше ресурсов.

После того, как прозвенел будильник, не нужно сломя голову нестись куда-то. Следует всласть потянуться, полежать пару минут. Затем необходимо сделать несколько несложных упражнений, чтобы размять тело, но не устать от этого. Далее идет душ или умывание, стакан чистой воды, потом медитации, а уже затем можно включать телевизор (только не новости), проверять почту, смотреть ленту в социальных сетях.

Утром необходимо сделать много важных дел, развлечься. Самое главное правило — нельзя никуда торопиться. Утренние дела и ритуалы нельзя делать в спешке. Нужно наслаждаться каждой минутой, чтобы пойти на работу или заниматься дальнейшими делами в хорошем настроении.

Готовьтесь к утру еще вечером

Бывает так, что человек работает по неудобному графику, поэтому не может позволить себе встать на час раньше. Это значит, что необходимо выигрывать каждую утреннюю минуту с вечера. Нужно подготовить одежду, собрать вещи, дважды всё проверить, приготовить завтрак и обед на работу.

Чем больше дел человек сделает заранее, тем меньше будет спешить утром и, следовательно, тем лучше будет его настроение. Он будет тратить меньше драгоценной энергии и нервов. Спешка — это то, что выбивает нас из колеи. Более того, в спешке можно забыть что-то важное, поругаться с близкими, потерять оптимизм и любовь к миру.

Журнал Дом Солнца
Просмотров страницы: 2668



Подпишитесь на анонсы статей






<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>



Подпишитесь на анонсы статей портала





Лента новостей
21:09   Электрокарам предсказали скорую победу над машинами

21:07   Сборная Украины вышла в 1/8 финала чемпионата Европы

21:06   Россиянин погиб в перестрелке деливших имущество родственников

21:05   Врач назвал помогающую сохранить молодость и защищающую от рака ягоду

21:04   Известного актера супергеройского сериала сняли с рейса после скандала с женой

21:01   Швеция победила Польшу благодаря голу форварда «Краснодара» и вышла в плей-офф

21:00   Письмо в бутылке нашли и дописали шесть раз за восемь лет

20:59   В Ялте при наводнении пострадали 55 человек

20:57   Сборная Испании разгромила Словакию и вышла в плей-офф Евро

20:51   Эксперт раскрыла зависимость между выбором пижамы и характером женщины

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 23.06.2021



Тематические фотоподборки

Уникальный отель Burj Al Arab

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |