DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     Flash-игры
     Видеоролики
     Кроссворды
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Новые статьи
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     Телевидение
     Радио
     Web-камеры
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Непознанное

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>



Ребефинг. Тренер


Ребефинг. Тренер   Ребефинг это процесс личностного развития, пользующийся техникой дыхания для того, чтобы убирать психические, ментальные и эмоциональные блоки и напряжения. Колин П.Сайссон

. Сегодня мы поговорим о том как выбрать ребефера с которым Вы можете получить свой уникальный личный опыт и при этом быть уверены в своей безопасности. Специалист по ребефингу - кто же он, кому мы можем доверить свое тело и ум в эти напряженные моменты жизни когда нуждаемся в помощи квалифицированного специалиста? Это человек который сам прошел немалое количество сессий и знает на личном опыте что такое так называемый синдром гипервентиляции, которым нас так пугают медики. Он изнутри знает как его пройти и что переживает при этом дышащий. Это человек освоивший дыхание в достаточной степени, чтобы посвятить другого человека в свое внутренне осознание.. Специалист по ребефингу создает безопасную среду и руководит дыханием своего дышащего от начала и до конца процесса. Обычно ему требуется от пяти до 10-ти минут чтобы вести клиента в ритм спокойного, расслабленного дыхания, при котором возможно познание себя как на ментальном так и на телесном уровне. Леонард Орр, основатель методики, рекомендует поговорить и встретиться как минимум с тремя Ребеферами прежде чем принимать решение с кем работать. У вас должна быть внутренняя уверенность и доверие к тому кто Вас проведет через путь на котором Вы встретитесь со своими внутренними напряжениями, которые Вы несете через всю свою жизнь. Если у вас есть сомнения то лучше подождать или обратиться к кому либо еще. Многие пытаются заниматься самостоятельно, однако если у Вас в теле накоплено много напряжений то вряд ли вы сможете освоить связное дыхание быстро и эффективно. Всегда лучше довериться специалисту. Ведь не зря Леонард Орр предупреждает "Людям занимающимся без личного инструктора рекомендуется ограничиться дыхательными упражнениями, состоявшими из двадцати связных дыханий, повторяя их раз или два в день. Эта рекомендация дается для того чтобы неподготовленный должным образом человек мог избежать синдрома гипервентиляции." Не забудьте спросить Вашего ребефера где и у кого он учился этому искусству. Поддерживает ли он отношения и обменивается ли опытом с коллегами. Является ли он членом международной ассоциации ребеферов. Поддерживает ли он отношения с Леонардом Орром, основателем методики. Есть ли у него свои собственные наработки, основанные на его личном опыте дыхания.
Итак Вы выбрали умелого помощника Ребефера и приступаете к занятиям. Что же нам необходимо освоить в течении 10-ти занятий? Нам нужно научиться дышать связно без пауз, соединяя вдох с выдохом и выдох с вдохом, по меньшей мере в течении часа. Некоторые люди усваивают этот легкий урок дыхания легко и быстро, у других же возникают трудности. Основное различие будет определяться глубиной и количеством психологических травм полученных вами в течении жизни. Эти травмы мы можем разделить на следующие категории: родовая травма, родительское программирование, стремление к смерти и злоупотребление силой человеческого ума. Иногда люди переживают свое собственное рождение, некоторые люди проживают карму прошлых жизней. Как же выглядит и проходит сеанс ребефинга? Обратимся к первоисточнику книге Л.Орра "Бросьте привычку умирать". "Сеанс ребефинга состоит в том, что человек в присутствии специалиста по дыханию дышит ритмичным связным дыханием на протяжении от одного до трех часов до завершения естественного энергетического цикла. Во время этого сеанса, после пяти-десяти минут, в теле появляется ощущение покалывания или вибрации, и длится оно от одного до двух часов. Ощущение вибрации постепенно усиливается, пока полностью не охватывает все тело - кульминация наступает в середине сеанса. Затем ощущение вибрации начинает ослабевать естественным образом, и у человека появляется ощущение глубокого покоя, происходящего волнами. Это чувство не подается ни какому описанию. Энергия, проходящая по телу во время такого сеанса, освобождает человека от напряжения, которое он несет в себе с самого рождения, равно как и от напряжения накопленного в течении рабочего дня. Если Вам неизвестно что такое ум и тело не скованные привычным напряжением, порожденным родовой травмой, вам нужно испытать это на собственном опыте - иного способа познания просто не существует. Чтобы снять основное напряжение накопленное в течении жизни, человеку требуется обычно от пяти до двадцати двухчасовых уроков, после чего они могут самостоятельно поддерживать связное дыхание на протяжении одного часа, не испытывая при этом драматических перемен в эмоциональной и физической сферах." И хотя ребефинг это целостный процесс, к нему добавлены еще четыре элемента, которые объединяясь с дыханием, приносят дополнительную радость и удовольствие. Таким образом ребефинг это процесс состоящий из пяти элементов: осознанное связное дыхание, полное сознание, полное принятие, полная релаксация и пятый элемент - все происходящее совершенно. Более подробно о пяти элементах ребефинга мы поговорим в следующем номере а в завершение данной статьи я >бы хотела привести описание ребефинга теми кто прошел десять сеансов с профессиональным ребефером.
"Ребефинг это дыхательная психотехника позволяющая выйти на новый уровень восприятия реальности и изменение отношения к миру"
"Это очищающей силы дыхание. Оно напитывает энергией все внутреннее пространство, позволяя выйти всему накопившемуся негативу в течении жизни. Это здорово! Это кайф! Это перерождение!"
"Очень простая и очень эффективная практика по духовному развитию личности"

Просмотров страницы: 2651







<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>



Подпишитесь на анонсы статей портала





Лента новостей
23:57   Нетаньяху назвал цену для исламистов за атаку на Израиль

23:57   Продавец рассказал о покупке оружия устроившим стрельбу в казанской школе

23:28   Медведчук рассказал о результатах обыска у него в офисе и своем местонахождении

23:16   Звезду UFC арестовали

23:12   Бахрейн одобрил экстренное использование «Спутника Лайт»

22:58   Белый дом связал кибератаку на трубопровод в США с Россией

22:52   Устроивший стрельбу в казанской школе пытался выдать себя за полицейского

22:41   Израиль заявил об ударах по оружейным складам в секторе Газа

22:18   МИД России призвал Израиль и ХАМАС проявить сдержанность

22:17   Объяснено отсутствие охраны в атакованной казанской школе

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 12.05.2021



Тематические фотоподборки

Мисс Австралия-2009

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |