Зачем нужно находить смысл каждого момента и как это делать?

Слово «смысл» часто ассоциируется у людей с туманными и занудными философскими теориями. В принципе, для многих слово «смысл» — лишено всякого смысла и практической пользы. Однако же на самом деле смысл — это очень конкретная вещь. И полезная, как ничто другое. В этой статье я объясню, почему это так.

Представьте себе ситуацию — вы едете в тесном и душном вагоне метро. Давайте посмотрим, как меняется восприятие этой ситуации в зависимости от того, какой смысл вы в нее вкладываете:

1. Никакого смысла нет, вы просто едете в метро. Вероятно, в этом случае вам будет весьма неприятна такая поездка.

2. Вы едете домой, где вас ждет теплая ванна и мягкая постель. Ехать становится уже совсем не так неприятно.

3. Вы едете на встречу с любимым человеком. В этом случае вы, скорее всего, вообще не обратите внимание на обстановку в вагоне — вы будете слишком захвачены предвкушением желанной встречи. Один и тот же вагон, одна и та же поездка, но смысл разный. Всё зависит от ваших мыслей

Обратите внимание, поездка в вагоне — одна и та же. Но вот смысл в нее во всех трех случаях вкладывается совершенно разный. И он не просто разный — в зависимости от этого смысла полностью меняется и ваше восприятие ситуации, и ваша реакция на нее.

И это, собственно говоря, и есть главная функция смысла. Потому что мы реагируем вовсе не на события, которые с нами происходят. Мы реагируем на то, какой смысл мы в них вкладываем.

Далее. Обратите внимание, здесь речь шла не о каком-то там «смысле вообще», а о вполне конкретных смыслах вполне конкретной ситуации. То есть смысл — это не что-то философско-абстрактное, а нечто вполне понятное для любого человека. Смысл — это не событие, а то, как мы его представляем в своём разуме

Но что же такое тогда смысл? Определить это понятие можно следующими способами. Смысл — это то, чего нет в вашем непосредственном опыте. Смысл — это связи между конкретным событием и совершенно другими явлениями. Смысл — это ответы на вопросы «Зачем?», «Почему?», «Для чего?» и им подобные. Смысл — это объяснения, интерпретации, понимание происходящего.

Короче говоря, смысл — это не само событие, а то, как мы его осмысливаем в своем разуме. А значит, смысл — явление субъективное. Его нет нигде, кроме как в нас самих. А значит, когда мы ищем смысл — мы его не просто находим, мы его еще и создаем.

И смысл — это чрезвычайно практичная вещь. Как я уже написал выше, мы реагируем именно на смыслы, а не на события. А значит, находя и вкладывая новые смыслы в те же самые ситуации, мы полностью меняем свои реакции на них. Мы полностью меняем свою модель поведения.

Есть и другая польза от смысла. Дело в том, что для каждого человека, судя по всему, просто необходимо чувствовать смысл в каждом моменте своей жизни. Иначе он чувствует, что живет бессмысленно, без ощущения радости жизни. Чувствует, что живет зря.

Также, если сознательно не вкладывать в свои действия и оценку ситуации важный и нужный для себя смысл, есть большой шанс неосознанно вложить туда смысл негативный. Например, что каждое ваше действие — вредно и опасно. И постоянно страдать от этого.

Экспериментируйте, выберите для себя самое большое количество лучших смыслов

Строго говоря, мы всегда вкладываем некий смысл в то, что происходит. Другой вопрос, что без сознательной работы со смыслами результат, как правило, оказывается слишком мелким и совершенно не устраивающим нас самих. Смысл начинает портить жизнь, вместо того чтобы радовать и развивать ее.

Поэтому учитесь вкладывать смысл в каждое свое действие и в каждый момент своей жизни. Старайтесь выбирать для себя самое большое количество самых лучших смыслов. Экспериментируйте со смыслами. Ищите смыслы. Создавайте смыслы.

И тогда каждый момент своей жизни вы проживете осмысленно.

Автор: Дмитpий Лeйкин
Просмотров страницы: 270