DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     Flash-игры
     Видеоролики
     Кроссворды
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Новые статьи
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     Телевидение
     Радио
     Web-камеры
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Психология

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>



Приступы паники. Лечат ли их и как?


Приступы паники. Лечат ли их и как?

На протяжении веков сохранение здоровья людей является актуальнейшей проблемой. Следствиями разрушительных вредных привычек, психологических травм, стрессов являются депрессии и тревожные расстройства психики. Влияние этих факторов пагубно сказывается на здоровье человека и приводит к новым осложнениям.

Приступы паники на медицинском языке называются паническими атаками. Типичными симптомами являются сердцебиение, неприятные ощущения в груди и за грудиной, чувство нереальности происходящего, ощущение что заканчивается воздух, потливость, холодные и горячие приливы, дрожь, головокружение, слабость, боязнь смерти, а также утрата контроля на собой и даже страх сойти с ума. Причем единичные приступы паники распространены среди людей в любом биологическом возрасте. По медицинской статистике и научным исследованиям считается, что от 10 до 30% людей могут испытать такой приступ на каком-то этапе своей жизни.

Активная фаза приступа может длиться от нескольких минут до получаса. Обычно после этого человек испытывает чувство усталости и иногда – растерянности. Типичной является обеспокоенность неизвестным и необъяснимым: можно долго гадать что происходит – открылось ли серьезное заболевание или, быть может, таковы симптомы сумасшествия, а боли в области сердца и страх смерти доводят это беспокойство до крайней степени. В таком случае к врачам-специалистам разного профиля наносят визиты, даже несмотря на увещевания одного из них, что «с вами все в порядке, просто нервы шалят», поскольку приступы продолжаются, а причина, по мнению пациента, так и не установлена. 

Разберемся в сути проблемы. Хотя симптомы панических атак и являются физическими проявлениями, люди во время приступов испытывают также довольно сильную внутреннюю угнетенность. Чувство угнетенности имеет динамичную нарастающую тенденцию, актуализированную неожиданно и без всякой логичной причины. Чувство страха довольно сильное и интенсивное, с этим связано и само название «паника». Иногда оно переходит в следующую фазу – парализующий страх смерти и чувство бессилия, кажется, что подверженный приступу человек не способен никаким образом контролировать ситуацию.

Если приступ повторяется неоднократно, говорят о паническом расстройстве. Разумеется, его лечат. Но говорить о лечении можно только после специальной диагностики, элементом которой является обследование у профильных специалистов. К примеру, если беспокоят боли за грудиной и в области сердца, то для исключения более опасного диагноза необходимы ЭХО и электрокардиограмма, заключения и рекомендации кардиолога.

Сложность ситуации в том, что испытываемые ощущения являются сильными и неприятными, их появления человек боится. Как следствие, нарушается привычный и комфортный стиль жизни: попытки избегать тех мест, где происходили приступы, непреодолимая своими силами боязнь наступления приступа, что может само по себе увеличивать возбудимость нервной системы и привести к возникновению осложнения – к череде повторяющихся друг за другом приступов и, таким образом, к ухудшению и без того незавидного положения.

Часто повторяющиеся приступы, связанные с ними неприятные ощущения и страхи начинают вызывать дополнительные симптомы в виде состояния угнетенности и подавленности духа. Поэтому заболевание непременно надо лечить. Наряду с медицинской диагностикой одним из вариантов является определение первопричины возникновения недуга. Несмотря на то что приступы при паническом расстройстве наступают совершенно неожиданно, часто они так или иначе связаны с актуальной жизненной ситуацией или являются следствием произошедших ранее эмоциональных потрясений. В этом смысле вполне подтверждается тезис о том, что «все болезни от нервов».

Иногда приступ панической атаки может наступить как раз тогда, когда стрессовая ситуация уже миновала, «отпустила». Широко изучены и известны симптомы панических атак ветеранов войн и локальных конфликтов. Это одна из проблем сегодняшнего поколения 40-летних. Также человеческие взаимоотношения и личные проблемы могут быть связаны со стрессовыми факторами, увеличивающими чувство неосознанного страха, к примеру, такие как вступление в долгожданный брак, рождение ребенка, развод или расставание с партнером.

Приступы панических атак являются устрашающими, но обычно неопасны, от них не умирают, во время их активной фазы люди не сходят с ума и даже не утрачивают контроль над собой; это важно для понимания проблемы и чувства уверенности в себе.

Важным методом профилактики является не столько медикаментозное лечение, сколько воздействие психотерапией. Почему? Эффект от медикаментозного лечения наступает не сразу, и большую помощь можно получить от поддерживающей терапии, заключающейся в проведении бесед, от которых фиксируется заметный терапевтический эффект. Вместе с психологом можно подумать о возможных стрессовых факторах, на фоне которых возникло расстройство. Это обосновано: человеку трудно объективно осознать свои скрытые чувства, накопившуюся ненависть, страх и разочарования, поэтому нужен посторонний, с кем можно было бы попытаться распутать эти дела. К примеру, недавно испытанный приступ паники может быть связан с актуальной, вызывающей стресс жизненной ситуацией, и психотерапевт помогает лучше овладеть стрессовой ситуацией. Сложность в том, что институт психотерапевтов в России только формируется, специалистов в этой области явно недостаточно на всю большую страну. Да и традиция обращения к психотерапевту в нашей стране еще только зарождается.

Среди медикаментозных средств, показанных к применению в борьбе с паническими атаками, селективные блокаторы обратного поступления серотонина. Такие лекарства, используемые при депрессивных ситуациях, не вызывают зависимости.

Многие способы и методы, помогающие управлять стрессом, в основе которого паническая атака, могут помочь лучше управлять своим поведением, ибо проблемы для каждого индивидуальны, они зависят от личной жизненной позиции человека и иногда верной стратегии лечения.

Автор: Aндpeй Kaшкapoв
Просмотров страницы: 24







<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>



Подпишитесь на анонсы статей портала





Лента новостей
00:37   Лавров оценил перспективы урегулирования границ в Нагорном Карабахе

00:16   Швеция отвергла призыв Чехии выслать «хотя бы одного российского дипломата»

00:15   Раскрыта реальная эффективность одной дозы вакцины

23:57   В Тель-Авиве начали открывать общественные бомбоубежища из-за обстрелов

23:54   Кремль заявил о непричастности России к кибератаке на трубопровод в США

23:53   Политолог назвал причину ухудшения отношений России и Европы

23:45   Аналитики предсказали замедление глобального роста из-за старения людей

23:33   Макгрегор назвал самый легкий бой в карьере

23:26   Том Круз отказался от наград «Золотого глобуса» из-за скандала с расизмом

23:24   Диетолог предупредила о вреде голодания после праздников

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 11.05.2021



Тематические фотоподборки

Учеба дело скушное

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |