Как примириться с суетой, или С праздником 8 Марта!

8 Марта всем женщинам хочется настроиться на хорошую волну и забыть, что у нас полно дел и не хватит пальцев рук, чтобы все перечислить. А если ваша семья не считает хлопоты по дому работой, покажите своим домашним тарифы услуг любой фирмы: сколько стоит стирка, уборка, услуги няни, ежемесячная оплата счетов за квартиру, газ, электричество и телефон, включите дни рождения домашних и родственников, семейные мероприятия по поводу разных календарных праздников, и, помимо этого, приплюсуйте время от времени совершенно непредвиденные сюжеты (что-то в доме сломалось, ребенок набедокурил в школе и вызывают родителей).

Женщины вечно спешат, стараются везде успеть, приспосабливаются к трудностям, хватаются за работу, и при этом постоянно чувствуют усталость.
Нам с вами надо твердо знать, что в семье справедливости не будет никогда. Одни сорят, другие убирают, одни кушают, другие готовят еду, каждый день ломая голову над тем, как бы повкуснее накормить свою семью.

ПОЭТОМУ:

•  Взгляните на себя со стороны.
•  Думайте о себе, ведь никому вы не нужны так, как самой себе.
•  Очень важно полюбить себя, тогда и окружающие полюбят Вас.
•  Уважайте себя!
•  Не говорите о себе плохо.
•  Заключите перемирие с собой и миром.
•  Поверьте в себя и свои силы.
•  Любите людей! Будьте внимательны к окружающим!
•  Будьте уверены в себе.
•  Живите настоящим и как можно меньше ешьте себя поедом.
•  Умейте прощать себе и другим. Знайте, что прощение - это не оправдание. Простив, вы утверждаете, что обидчик больше не властен над вами.
•  Будьте не завистливы и не плаксивы.
•  Контролируйте свои слова. Оставьте привычку критиковать и язвить, подшучивать и насмехаться.
•  Контролируйте свои эмоции.
•  Избавьтесь от эмоциональных шлаков (гнет давних обид, зависть, злоба, отчаянье и т.д.).
•  Не будьте обидчивы!
•  Спокойно реагируйте на недоброжелательные замечания. Помните, что не надо ссориться, все мы находимся на разных этапах эволюции, и лишь временно соединены вместе.
•  Самый лучший ответ на клевету - молчаливое презрение к ней.
•  Избегайте людей с негативными мыслями.
•  Учитесь терпению и умению преодолевать свое дурное настроение.
•  Никогда не демонстрируйте свое превосходство (это делают люди с низкой самооценкой). Ведь по закону жизни кто-то всегда вырывается впереди, а кто-то отстает.
•  Примите срочные меры для улучшения и оздоровления своего физического состояния. Нет здоровья - нет благополучия, спокойствия и счастья.
•  Всегда помните, что хронического счастья не бывает.
•  Помните, что за каждым плохим следует хорошее.
•  А если Вам плохо, оглянитесь, и вы увидите человека, которому хуже, чем вам, а потому постарайтесь помочь ему, и этим вы обретете значимость своей жизни, своих поступков.
•  Всегда помните, что позитивный образ мыслей дарит душевное спокойствие.
•  Знайте, что у всех проблем есть решение.
•  Ответьте на вопрос: «Когда вы последний раз радовались?» Вы ведь всегда ставите условия: «Вот если бы…».
•  А ведь многие ситуации нужно просто принять.
•  Научитесь воспринимать мир с оптимизмом. Жизнь - это самое ценное, что мы имеем.
•  И пусть уйдут волнения и страхи, беспокойство и тревоги, злость и раздражение.
•  Не проводите время в пустых разговорах.
•  Не говорите ничего, о чем впоследствии сможете пожалеть.
•  И умейте сказать: «Нет!».

Автор: Лилия Шeльминa
Просмотров страницы: 297