DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





    НОВОГОДНИЙ ДВОРЕЦ
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Каламбур, ералаш

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>



Как избежать похмелья?


Как избежать похмелья? 
Arsgera, Shutterstock.com

Тот, кто придумает таблетку от похмелья, наверняка получит Нобелевскую премию. А пока приходится полагаться на ценный опыт собратьев по несчастью и лечиться народными методами. Расскажем, что делать, чтобы избежать похмелья.

Начавшийся с начала года период перманентных праздников характеризуется в России неумеренными возлияниями. Чем веселее накануне было празднование, тем мучительнее для многих будет утро. Конечно, алкоголь на каждого индивидуума действует по-разному. Однако суть происходящего четко передает английское слово intoxication, которое буквально означает «отравление».

Это естественная реакция нашего организма на сивушные масла, содержащиеся в этиловом спирте. Просыпаемся утром после гулянки, а перед глазами белочка лохматая кружится и прыгает. В одной лапке соленый огурец, а в другой – кружка рассола.

Что делать, чтобы избежать похмелья? Самый простой и действенный способ – вовсе не пить алкогольные напитки. Но как воздержаться на той же дружеской вечеринке в коллективе накануне мужских и женских праздников? Это почти утопия. Однако снизить тяжесть предполагаемого похмельного синдрома вполне возможно. Запоминайте, что надо сделать для этого:

1. Не следует пить на голодный желудок. Это почти то же самое, что вколоть шприц алкоголя внутривенно. Перекусите перед предстоящим застольем и съешьте несколько таблеток активированного угля.

2. Избежать похмелья помогает еда, насыщенная углеводами. Макароны, рис, картофель сработают как абсорбент. Белок тоже будет полезен. Мясо, морепродукты и рыба нормализуют метаболизм. Известно, что и жирная еда замедляет всасывание алкоголя, однако она может перегрузить печень, которой в момент застолья и так несладко.

3. Имейте в виду, что сладкое всасывание алкоголя ускоряет. Поэтому не увлекайтесь десертами и виноградом.

4. Не частите, между тостами делайте перерывы, общайтесь с коллегами и друзьями. После выпитой рюмки максимум кайфа достигается через 30-40 минут.

5. Ну и всем известный совет, который в конце вечеринки, к сожалению, мало кто соблюдает. Не стоит смешивать алкогольные напитки. Если пьете водку, то водкой застолье и заканчивайте. Она, кстати, реже вызывает похмелье, чем вино, шампанское и тем более коктейль.

Для тех, кто не последовал самому простому и действенному способу, расскажем, как быстро снять похмельный синдром после серьезного возлияния. Вот что должно быть утром под рукой у перебравшего:

Много воды, лучше минеральной без газа. Если присутствует изжога – щелочной. Поставьте пару бутылок у кровати.
Мохито без алкоголя. Бросьте в стакан кружок лайма или лимона, щепотку сахара, несколько листиков свежей мяты. Все это залейте минеральной водой и добавьте лед.
Классика жанра – рассол. Огуречный, капустный, от моченых яблок, без разницы. Все, что найдется в холодильнике или погребе.
Соки фруктовые. Содержащаяся в них фруктоза ускорит обмен веществ, то есть выведение токсинов, и смягчит синдром похмелья. Дополнительная доза витаминов тоже не помешает, ведь они накануне быстрыми темпами расходовались организмом. Примечание: грейпфрутовый и апельсиновый соки желательно исключить. Они раздражают желудок.
Коктейль освежающий. Для его приготовления отожмите сок сельдерея и моркови, добавьте мяту и лимонный сок.
Чай мятный. Прекрасное средство от тошноты. Накануне бурного веселья налейте чай в термос – и будете благодарить себя утром.
Корица тоже содержит вещества, которые гасят приступы тошноты. Засыпьте с вечера 1 чайную ложку корицы в кипящую воду, потом налейте в стакан и остудите. Пить этот настой следует маленькими глотками.
Бульон говяжий – тоже проверенный способ борьбы с похмельем. Он восстанавливает работу кишечника и желудка.
Способ, которым пользовалась Элизабет Тейлор. В стакан томатного сока добавить немного водки, перца, лимонного сока и говяжьего бульона. Говорят, помогает быстро. Надо бы попробовать.

Однако одним питьем сыт не будешь. Что можно есть после бурного застолья:

Тосты, намазанные медом. Они содержат вещества, которые ускоряют переработку печенью принятого алкоголя. В меде также много калия и натрия, которые очень требуются обезвоженному организму.
Овсяная каша с тростниковым сахаром. Ее клетчатка помогает снять тошноту и абсорбировать токсины. Ну, а сахар даст прилив энергии утомленному нарзаном организму.
Примечание для тех, кто не любит овсянку: добавьте в нее предварительно замоченный изюм, нарезанное небольшими кубиками яблоко и ложку сливок.
Ешьте сложные углеводы – рис и пасту.
Бананы тоже богаты калием (см. выше).
Ну и, наконец, настоящая пища – уха с рюмкой водки или наваристый борщ. После них светлеет ум, прекращается тремор рук и исчезает надоедливая белочка. Только просим ограничиться одной рюмкой.

Это все опробованные народные методы борьбы с похмельным синдромом. Что еще можно сделать, чтобы избежать горького похмелья? Как реанимировать свой организм? Предлагаем следующие варианты:

Таблетка аспирина. У кого гастрит, замените парацетамолом.
Спирулина. Примите с похмелья пол чайной ложки этих сушеных водорослей и запейте водой.
Усилием воли заставьте себя принять горячую ванну, а затем встаньте под холодный душ.
Примечание: не рекомендуется тем, у кого проблемы с сосудами.
Прогулка на свежем воздухе должна завершить весь комплекс мер борьбы с похмельем. Такой фитнес, даже если в нем присутствуют попытки подержаться за ближайшие столбы или деревья, улучшит кровоснабжение, а значит, поможет выведению токсинов.

Приятного проведения застольных встреч и праздников.

Автор: Aлeкcaндp Плaтoв
Просмотров страницы: 157


Теги: народные средства, застолье, средства, отравление, похмелье, алкоголь, здоровье,



Подпишитесь на анонсы статей






<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>








Лента новостей
15:32   Самолет с человеческими останками выловили через год после крушения

15:31   Части россиян пообещали 30-градусные морозы

15:30   Названы регионы-лидеры по сроку накопления первого взноса по ипотеке в России

15:29   В России девятимесячный младенец получил ожоги из-за телефона

15:29   В США раскрыли стоившую власти фатальную ошибку Асада

15:24   Россиянкам назвали способы подтянуть фигуру к Новому году

15:22   Германия перестала принимать сирийских беженцев

15:22   Австрия приостановит прием беженцев из Сирии

15:21   Путин побеседовал с Героями России в неформальной обстановке

15:21   В Японии оценили способность противостоять «Орешнику»

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 09.12.2024



Тематические фотоподборки

Медузье озеро

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |