Мужик в перестройке

Классический образ злобной истерички - тетка в климаксе. Мужчины полагают, что у них все иначе. Разберемся?

Миф 1. Климакс - проблема исключительно женская.

На самом деле. У мужчин тоже идет угасание половых возможностей, и оно тоже называется климаксом. Но климакс у сильной половины протекает гораздо спокойней и дольше, чем у женщин. Постепенно ослабевают сосудистые механизмы, которые обеспечивали эрекцию. Артериальное давление на фоне снижающегося гормонального фона не подскакивает резко, как у слабого пола, но с годами становится повышенным. Климакс нарастает плавно, поэтому мужчины успевают к нему привыкнуть.

Миф 2. Если меньше хочется женщину - это все от усталости.

На самом деле. Когда женщина возбуждает все слабее и слабее и вообще ее не очень-то хочется - это и есть проявление затухающей половой функции в мужском организме. Иными словами - климакса. Снижается либидо, покидает сексуальная активность, эрекция наступает не так быстро и она слабее, оргазм не такой яркий. Субъективно же кажется, что устал.

Миф 3. У женщин проявление климакса - приливы жара, а у мужчин этого не бывает.

На самом деле. У мужчин имеются другие климактерические проблемы. Самая частая - бессонница. Беспокоят сосудистые проблемы - например головная боль. У некоторой части мужчин пропадает аппетит. Частый гость мужчины в климаксе - вялость, желание отдохнуть, полежать. А еще все меньше вырабатывается комплекс мужских гормонов андрогенов, отчего настроение все чаще бывает на нуле.

Миф 4. Половая функция угасает у старых.

На самом деле. Все зависит от половой конституции. Если она от природы была слабой, андропауза начнется уже в 45-48 лет. При средней - от 48 до 60 лет. При сильной половой конституции угасание половой функции появится после 60. А еще быстрое наступление андропаузы грозит тем, кто любит вкусно и жирно поесть - у них рано начинается атеросклероз (проблема с сосудами). У вегетарианцев, например, атеросклероз бывает редко, поэтому и в 60 лет сексуальные возможности у них будут выше.

Миф 5. Перед половым актом надо немного выпить спиртного - и тогда никакой климакс не страшен.

На самом деле. Иногда это действительно правда - рюмка хорошего коньяка подействует как сосудорасширяющее средство. Но остальное спиртное, тем более если к "допингу" прибегать регулярно, будет ослаблять половые возможности.

Советы "С.-И."

Как отодвинуть мужской климакс

• Не налегать на жирное мясо, меньше есть углеводов - белого хлеба, сдобных булочек и плюшек, сладкого, шоколада.
• Увеличить постепенно свою физическую нагрузку. Варианты - пробежки, тренажерный зал, бассейн.
• Стараться придерживаться прежнего ритма сексуальных отношений - не делать в них больших пауз. С наступлением мужского климакса невостребованная половая функция быстро угасает. Это происходит по принципу: не пользуешься - значит не нужно!

Из жизни мужчины

Андрей Семененко

Просмотров страницы: 286