Физические упражнения улучшают здоровье мозга даже при дефиците энергии

В своем исследовании Тейлор Келти и Скотт Ректор из университета Миссури изучали влияние физических нагрузок в условиях дефицита кетонов — молекул, которые печень вырабатывает, когда запасы глюкозы, основного источника энергии организма, истощаются. Кетоны играют важную роль в поддержании когнитивных функций (памяти и обучаемости) и здоровья мозга в целом. Однако при нарушениях работы печени производство кетонов может снижаться, что связано с повышенным риском развития деменции.

Ученые долгое время считали, что если кетонов недостаточно, когнитивные функции ухудшатся, и польза от физических упражнений в таких условиях может быть ограниченной. Однако результаты оказались неожиданными: даже при дефиците кетонов физические нагрузки способствовали улучшению когнитивных функций и частичному восстановлению памяти. «Мы думали, что при уменьшении выработки кетонов и связанной с этим когнитивной дисфункции упражнения окажутся бессильными, — рассказывает Келти. — Но оказалось, что физическая активность настолько мощный инструмент, что включает в работу другие механизмы в мозге, которые позволяют компенсировать энергетический дефицит».

Профессор Медицинской школы Университета Миссури Скотт Ректор подчеркивает, насколько комплексным является влияние физических упражнений. «Это исследование показывает, что физическая активность приносит организму пользу множеством способов, даже если мы пока понимаем не до конца все молекулярные механизмы. И даже если один из механизмов заблокирован, другие механизмы продолжают работать, обеспечивая защиту мозга», — поясняет он.

Особое значение результаты имеют для людей с заболеваниями печени, которые могут препятствовать нормальной выработке кетонов. Уже известно, что тяжелые нарушения функции печени значительно увеличивают риск развития деменции. Таким образом, физические упражнения могут стать эффективным способом сохранить когнитивные функции даже для тех, у кого нарушен этот важный метаболический процесс.

Ученые надеются, что их работа поможет повысить понимание важности кетонового обмена для здоровья мозга и о той огромной роли, которую физическая активность может сыграть в поддержании ясности ума на протяжении всей жизни.

Автор: Hi-Tech Mail
Просмотров страницы: 189